Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сила смеха

Подписаться на автора Сила смеха
17 Декабря 2017 22:21:16
1209

Моя мама сегодня подметила, что шутки теряют силу, стоит их пересказать человеку, который не присутствовал в том месте, где шутка случилась. На наше восприятие того, что мы именуем “смешным”, и правда действует большое количество внешних факторов, включая выражение лица говорящего, предыстории, опыт слушателей и рассказчиков, сосредоточенность на разговоре, отношения людей в паре или компании и многое-многое другое: то, что вызывает у нас мысленную улыбку и заставляет мышцы диафрагмы содрогаться при счастливом воспоминании. Именно поэтому “человеку извне” бывает тяжело воспринять наш юмор - чем он расстраивает нас, вежливо улыбаясь и извиняясь (дабы нас не обидеть).

 

В английском языке существует замечательная поговорка, которая звучит так: “Explaining a joke is like dissecting a frog: you understand it better, but it dies in the process”. В нашем языке это значит: “Объяснять шутку - это как препарировать лягушку. Вы начинаете лучше понимать ее, но она умирает в процессе”. Поэтому некоторым шуткам лучше оставаться непонятыми (или не-перерассказанными).

 

Но есть и хорошие новости!

 

Многие счастливые, смешные моменты можно сохранить первоначально свежими в памяти, не рассказывая о них окружающим! Более того: их можно сознательно возвращать к жизни так, чтобы оставаться в добром расположении духа.

 

Чего не нужно делать. Как ни крути, реакция других людей влияет на наше восприятие себя и действительности. Если авторитетный для нас человек соизволит не посмеяться над остротой, которую мы считаем задорной, есть вероятность, что мы, как существа социальные, усомнимся в собственной адекватности - а это часто приводит к потере самого яркого, ценного и индивидуального, что есть в каждом из нас!

 

Смешные воспоминания могут служить нам на пользу. Нужно просто научиться ими пользоваться себе на благо!

 

Как пользоваться силой смеха? Задание в том, чтобы умышленно воскрешать в памяти смешные ситуации, произошедшие с вами, и уморительные истории, поведанные вам дорогими людьми, тогда, когда стресс окружает вас плотным кольцом и не дает глотнуть воздуха. Вот тогда юмор приходит на помощь.

 

Поэтому я люблю проматывать в памяти смешные истории каждый раз, когда получаю счет от налоговой, стою на почте в очереди из пенсионеров или слышу, как матерится маршруточник.

 

Умение превращать ситуации, кажущиеся серьезными и раздражающими, в позитивные и легкие - это искусство! Им в совершенстве владеют дзен-буддисты. Знали ли вы, что дзен-буддизм - это единственная религия, где смех считается религиозным действом? Именно поэтому статуэтки известных дзен-буддистов награждают огромными животами: в дзен-традиции считается, что если у человека огромный живот, то смеяться он будет по-озорному легче, а смех его будет поистине заразителен, свернет горы и повергнет мир в радостное веселье.

 

Коллега на днях поведала мне, что в респектабельных корпорациях по всему миру смехотерапия является обязательной составляющей на планерке: сотрудники приходят в кабинет в проектором, смотрят короткие смешные видео про детей и котиков, слушают аудиозаписи заразительного смеха, играют в крокодила и обсуждают занимательные истории: что с кем веселого случилось за последнее время.

 

Мы все давно “на отлично” преуспели в серьезности. Давайте будем учиться смеху!

 

Лилия Карденас, психолингвист, писатель, преподаватель английского языка





 


Теги: смехотерапия, радость, счастье, вдохновение, мотивация, психическое здоровье, любовь, работа, общество, отношения, стрессоустойчивость, долголетие, продуктивность, дружба, смех
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Предновогоднее уныние
Попытка разобраться, почему невзирая на внешнюю мишуру и приятную взволнованность, присущую последним декабрьским денькам, мы то и дело ощущаем себя подавленно в предновогодний период.

5 простых техник: как принимать решения легко (и не сожалеть впоследствии)
Сегодня зрим в корень. Неважно, какой вопрос мы решаем. Важно то, от чего мы отталкиваемся во время принятия решений. Практические рекомендации тем, кто оказался на раздорожье
3 самые распространенные ошибки в работе с эмоциями
Эти ошибки оказывают на нас разрушающее воздействие: отрицание, чрезмерное анализирование, попытка подмены.
Только не принимай на свой счет
От взаимодействия с другими людьми никуда не денется даже самый отъявленный социопат. Каждый день мы пересекаемся с колоссальным количеством других человеческих существ - каждый со своим миром, настроением и восприятием нас и себя. Есть одна большая тайна, способная сделать жизнь и общение в человеческом муравейнике проще и лучше. И вот она...
Роль негативных событий в жизни человека
Отрицательные происшествия несут колоссальный смысл: они показывают нам, чего мы НЕ хотим, и помогают осознать, чего мы ХОТИМ в жизни


Cоциальный сканер: как понять, чем живет человек, при первой встрече
Как понять, что движет человеком, в первые пять минут разговора? Счастлив он или несчастлив? Чем недоволен в себе? Почему пытается вас уязвить? Как себя выдают завистливые подруги? Посмотрим на практике.

Топ публикаций
7 вопросов, которые выведут мужчин на чистую воду 7 вопросов, которые выведут мужчин на чистую воду Большое видится на расстоянии. Я долго не &nb...
ЦЕНА ТЕРАПИИ ЦЕНА ТЕРАПИИ Какую цену ты готов заплатить за изменения? Готов ...
7 признаков психолога-абьюзера: как распознать злоупотребление 7 признаков психолога-абьюзера: как распознать злоупотребление Есть профессии, так или иначе связанные с доверием...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice