Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сила смеха

Подписаться на автора Сила смеха
17 Декабря 2017 22:21:16
1287

Моя мама сегодня подметила, что шутки теряют силу, стоит их пересказать человеку, который не присутствовал в том месте, где шутка случилась. На наше восприятие того, что мы именуем “смешным”, и правда действует большое количество внешних факторов, включая выражение лица говорящего, предыстории, опыт слушателей и рассказчиков, сосредоточенность на разговоре, отношения людей в паре или компании и многое-многое другое: то, что вызывает у нас мысленную улыбку и заставляет мышцы диафрагмы содрогаться при счастливом воспоминании. Именно поэтому “человеку извне” бывает тяжело воспринять наш юмор - чем он расстраивает нас, вежливо улыбаясь и извиняясь (дабы нас не обидеть).

 

В английском языке существует замечательная поговорка, которая звучит так: “Explaining a joke is like dissecting a frog: you understand it better, but it dies in the process”. В нашем языке это значит: “Объяснять шутку - это как препарировать лягушку. Вы начинаете лучше понимать ее, но она умирает в процессе”. Поэтому некоторым шуткам лучше оставаться непонятыми (или не-перерассказанными).

 

Но есть и хорошие новости!

 

Многие счастливые, смешные моменты можно сохранить первоначально свежими в памяти, не рассказывая о них окружающим! Более того: их можно сознательно возвращать к жизни так, чтобы оставаться в добром расположении духа.

 

Чего не нужно делать. Как ни крути, реакция других людей влияет на наше восприятие себя и действительности. Если авторитетный для нас человек соизволит не посмеяться над остротой, которую мы считаем задорной, есть вероятность, что мы, как существа социальные, усомнимся в собственной адекватности - а это часто приводит к потере самого яркого, ценного и индивидуального, что есть в каждом из нас!

 

Смешные воспоминания могут служить нам на пользу. Нужно просто научиться ими пользоваться себе на благо!

 

Как пользоваться силой смеха? Задание в том, чтобы умышленно воскрешать в памяти смешные ситуации, произошедшие с вами, и уморительные истории, поведанные вам дорогими людьми, тогда, когда стресс окружает вас плотным кольцом и не дает глотнуть воздуха. Вот тогда юмор приходит на помощь.

 

Поэтому я люблю проматывать в памяти смешные истории каждый раз, когда получаю счет от налоговой, стою на почте в очереди из пенсионеров или слышу, как матерится маршруточник.

 

Умение превращать ситуации, кажущиеся серьезными и раздражающими, в позитивные и легкие - это искусство! Им в совершенстве владеют дзен-буддисты. Знали ли вы, что дзен-буддизм - это единственная религия, где смех считается религиозным действом? Именно поэтому статуэтки известных дзен-буддистов награждают огромными животами: в дзен-традиции считается, что если у человека огромный живот, то смеяться он будет по-озорному легче, а смех его будет поистине заразителен, свернет горы и повергнет мир в радостное веселье.

 

Коллега на днях поведала мне, что в респектабельных корпорациях по всему миру смехотерапия является обязательной составляющей на планерке: сотрудники приходят в кабинет в проектором, смотрят короткие смешные видео про детей и котиков, слушают аудиозаписи заразительного смеха, играют в крокодила и обсуждают занимательные истории: что с кем веселого случилось за последнее время.

 

Мы все давно “на отлично” преуспели в серьезности. Давайте будем учиться смеху!

 

Лилия Карденас, психолингвист, писатель, преподаватель английского языка





 


Теги: смехотерапия, радость, счастье, вдохновение, мотивация, психическое здоровье, любовь, работа, общество, отношения, стрессоустойчивость, долголетие, продуктивность, дружба, смех
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Невербальное общение
Не всегда то, что мы говорим, совпадает с тем, что мы чувствуем. Как распознать, что человек пытается сказать на самом деле?

Хотите, чтобы ребенок вырос умным? Говорите с ним!
Красивая, связная речь закладывается у человека в раннем возрасте. Лексикон, образованный в первые годы жизни, влияет на интеллект, логику, связность и системность мышления человека.
Как начать быть собой: практические приемы
Пришло время рассмотреть практическую сторону самого размытого на свете совета "Ну ты это, просто давай будь собой".
3 готовые к использованию техники - как начать прямо сейчас?

3 жизненных качества, которые важно в себе развить вопреки тому, чему нас учили в школе
Три качества, которые помогут каждому из нас жить счастливее
Сколько нужно времени, чтобы “сойти” с социальной сети?
И почему это нужно сделать как можно быстрее.
Психология похудения. Как мыслят стройные люди
Чтобы превратиться в березку из толстяка, нужно перезапустить свои мысли.
Как мыслить так, чтобы похуделось легко, а новый вес стал пожизненным спутником?

cript>
Топ публикаций
Мудак обыкновенный или Моральный урод (читать «почти Бог») Мудак обыкновенный или Моральный урод (читать «почти Бог») Нет оправдания девушкам, которые тратят время своей драгоценной, единожды данной жизни, на возню с Моральными Уродами, будь это день или...
О женском предназначении. Хватит заниматься ерундой! О женском предназначении. Хватит заниматься ерундой! Ко мне на прием приходит девушка чуть-чуть за тридцать, успешная карьера, но не замужем и детей нет. Только что рассталась со с...
Не щадя живота своего Не щадя живота своего Люди вообще не умеют себя жалеть, себе сочувствовать, слышать сигналы своего тела и своей психики. Кто-то, по всей видимости, в раннем дет...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice