Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Утопия любви к себе или фастфуд отношений.

Подписаться на автора Утопия любви к себе или фастфуд отношений.
12 Января 2017 21:31:13
6323

 В который раз убеждаюсь, что каждый видит все и всех, исключительно, через призму своих собственных: ожиданий, желаний и предыдущего опыта. Почему так происходит? Почему осознанность восприятия подменяется иллюзией? Да потому что так проще! Проще штамповать всех под копирку, проще не вникать в детали, проще, задав вопрос собеседнику, самому на него ответить внутри себя и успокоиться!
  Фастфуд отношений, который прикрывается новомодной мечтой каждого смертного - «любовью к себе»:
- быстрое и поверхностное общение, без нарушения своих временных и прочих эфемерных границ;
- не напрягающие гражданские браки, которые можно прервать в любой момент и оба партнера готовы к этакому финту практически ежедневно;
- мимолетные разговоры с детьми в паузах между сменой нянь/кружков/школ/садов/бабушек;
- эпизодические встречи с друзьями, которые нынче, все больше бизнес/взаимовыгода;
- инерционные, по большей части, праздничные посещения родителей, потому что традиции и озвученный в детстве «стакан воды»;
  При желании, можно этот список продолжить. Новое время и информационные возможности постепенно трансформируют людей в компьютеры, в бесчувственных роботов без элементарного интереса к собеседнику.  Есть четкая задача при общении (сделать вид что..), но обязательно простенькая, и мы ее решаем, по возможности, быстро и без хлопот.
  А еще мы постоянно спешим, даже если никуда не спешим.  Это выработанная годами привычка - бежать, порой, с пустым выхлопом от беготни, но все же бежать, сломя голову, чтобы не отставать от других, которые тоже несутся непонятно куда и для чего. Поэтому мы и придумываем удобства и упрощения во всем. По телефону уже не разговариваем, а зачем, если можно написать и при этом параллельно работать  или кушать, никто не узнает, никто не услышит – удобно.  И опять же, прервать общение можно, когда себе любимому захочется: «Ой, извини,   вай фай пропал, да-да, аж на пять часов!»
  Интересно, в кого мы превратимся в ближайшие лет десять, что будет с нашей психикой? Посмею предположить, что понятие «брак» скоро изживет себя полностью, хотя может оно и к лучшему, а «семья» будет, действительно, состоять из семи/пяти/трех/двух одиноких «Я», которые наконец-то научились любить себя, но дальше этого не продвинулись и полюбить других так и не смогли. Печалька.
  Еще  интересно,  почему в последнее время в книгах, на тренингах, и  других программах, работающих во благо развития личности, рапортуют громко и агрессивно о необходимости любви к себе? Библию, как философский труд туда же, в целях Вселенской рекламы добавили, чтоб авторитетнее звучали призывы.  Трактовка и установка на любовь прекрасна, я не спорю, однако, соотносятся ли слова с делами и, что следует за периодом, когда вы уверены, что вы себя наконец-то любите? На мой взгляд, это утопия, потому что процесс любви к себе, а именно принятия себя таким, какой есть – бесконечен! Мы меняемся, познавая все глубже, мы раскрываем все новые и новые грани, свои теневые стороны, которые могут даже оттолкнуть от самого себя! Процесс принятия длится всю жизнь, а возможно и не одну, кому как повезет. Возникает вопрос, а когда же начинать любить других-то, если себя все никак до конца не получается?  Опять же, выражу исключительно свое мнение, которое ни в коей мере не навязываю – думаю, стоит пробовать любить в двух направлениях сразу.  Победил себя в мелочи какой-то, отблагодари Вселенную за внутреннее открытие и прими в другом человеке тоже что-то, получится и тренировка по принятию, и жирный плюс в карму.
  Только не подумайте, что я призываю броситься навстречу ветру и начать всех любить, нет, я вовсе не об этом, тем более, всех любить не получится, это тоже заблуждение. Предлагаю просто относиться внимательнее к людям, с которыми встречаемся надолго или на коротко, потому что любой из них будет либо нашим «зеркалом»,  либо «учителем». Вот тут и начинается любовь к себе – говорит человек, а ты слушаешь внимательно,  а вдруг что-то срезонирует внутри во время его рассказа. И человеку приятно, что его слушают, и нам польза - психотерапия своего рода.  Я это еще в процессе обучения на позитивке подметила и научилась использовать, а теоретически знала об этом со времен изучения буддизма, но теория без практики абсолютно бесполезна, увы. Теперь при любых обстоятельствах я вижу нечто большее, нежели просто слова. Теперь нет неприятных тем для меня, и нет назойливых знакомых, сливающих ментальный мусор в мое сознание - они превратились в моих психотерапевтов, хотя сами они об этом даже не догадываются. Мало того, процесс этот двусторонний – я слушаю внимательно человека, он счастлив, выговорился и получил терапию, а я отследила свои триггеры. В общем, не сложно и этому вполне можно  научиться! Если интересно, могу рассказать в личной беседе/переписке более детально.  
  Возвращаясь к началу статьи, хотелось бы заметить, что будущее зависит только от нас самих. Как мы будем взаимодействовать друг с другом и будем ли. В наших руках, а скорее в наших сердцах - есть все возможности, чтобы стать более человечными и не переродиться в роботов. Тогда, впереди нас ждет передовое и развитое будущее, но в то же время – ЖИВОЕ!
©Алена Люмьер – психолог, консультант позитивной психотерапии, МАК и арт-терапевт, автор


Теги: отношения, любовь к себе, эгоизм, одиночество, интроверт, гражданский брак, любовь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

14.01.2017

Зацепила статья:) Спасибо, Алена:) А что же с этими триггерами делать, если по ним все время попадают?:)

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Утопия любви к себе или фастфуд отношений.
 В который раз убеждаюсь, что каждый видит все и всех, исключительно, через призму своих собственных: ожиданий, желаний и предыдущего опыта. Почему так происходит? Почему осознанность восприятия подменяется иллюзией? Да потому что так проще! Проще штамповать всех под копирку,
проще не вникать в детали, проще, задав вопрос собеседнику, самому на него ответить внутри себя и успокоиться! Фастфуд отношений, который прикрывается новомодной мечтой каждого смертного -
«любовью к себе»

Вы не сможете завершить прошлые отношения пока сожалеете о них.
Казалось бы, времени прошло достаточно, книг и статей на тему расставания прочитано немало, всё осмыслено и все прощены. Однако мысли о прошлых отношениях нет-нет, да приходят в голову, жгут огнем душу и льют слезы из глаз. Почему? Зачем? Для чего? Ответ прост - пока вы сожалеете о том, что вы оставили в прошлом союзе, все это не отпускает вас! А оставляем мы очень много - это и надежда, и планы на будущее, и чувства, и ощущения, и ответственность, и материальные затраты, и забота, и эмоции, и ожидания, и время, и любовь, конечно!  Как же вернуть обратно все то, что отдавалось годами?
Страх перед возрастом. Жизнь после 40 лет.
В этой статье я хотела бы затронуть очень простой и в то же время волнующий вопрос возраста. Иногда цифра в паспорте мешает нам жить, начиная с самой юности это невероятный тормоз и ограничивающая рамка.
А ВЕДЬ ТО, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, ОПРЕДЕЛЕННО, ПРИВЕЛО К ЛУЧШЕМУ!
Мы не можем знать того, что произойдет завтра, сколько бы себя не убеждали во всемогуществе, в рационализме, жизнь всегда оставляет за собой право на неожиданный поворот событий. Почему так? Вернее: «для чего?» (учимся правильно ставить вопрос) - для того, чтобы понять, что мы часть важного и большого замысла, до какого-то времени непонятного, божественного. И все, что происходит с нами, имеет смысл, несет определенную задачу, направленную на внутреннее развитие и рост. Иногда события, чаще негативного характера, корректируют нашу жизнь, меняют направление движения.
«В наше время никто не умирает от горьких истин – слишком велик выбор противоядий». - Ирвин Ялом.
У каждого психолога (психотерапевта), думаю, есть свои направления развития, определенные концепции и знаменитые ученые предшественники на которых они держат равнение. Для меня таким человеком является Ирвин Ялом – профессор Сненфордского университета, один из родоначальников экзистенциальной психотерапии. Я также, не скрою, поклонница идеи индивидуального подхода к каждому клиенту, и для меня важно умение увидеть человека в его мире. Ялом не только талантливейший психотерапевт, но и писатель, он умело объединил в себе эти две страсти и в реализации обеих весьма преуспел.
БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 5: ОКОВЫ СПАЛИ, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
И вот однажды, стоя и разговаривая с кем-то, я будто увидела себя со стороны и обнаружила, что на мне висит огромный гроб, вернее его нижняя часть, причем она была больше, чем нужно по длине, что меня во сне несколько развеселило почему-то. Затем я вернулась сама в себя и резко рванула плечами, струшивая этот ненужный, чуждый предмет. Гроб с грохотом упал и исчез, будто его никогда и не было, и я даже во сне ощутила легкость. Проснувшись, я поняла, что отношения, которые я закончила недавно, вели меня именно в ту коробку, которую я стряхнула, еще совсем немного и я бы потеряла и себя и жизнь.

Топ публикаций
Детские капризы, как с ними быть? Детские капризы, как с ними быть? Сложно встретить маму, которая бы равнодушно относ...
От психической боли – к процессу переживания От психической боли – к процессу переживания Не случайно, думаю, название этого эмоционального ...
Цена психотерапии. За что мы платим? Цена психотерапии. За что мы платим? В период экономического кризиса и нестабильной фин...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice