Áåññèëèå è áåñïîìîùíîñòü – íåæåëàííûå ãîñòè è, ÷àñòî, èçãîè â ïåðå÷íå öåííûõ ïåðåæèâàíèé. Çàïðåùàÿ ñåáå èõ ïåðåæèâàòü, ÷åëîâåê ëèøàåòñÿ ÷àñòè ñâîåé ÷åëîâå÷íîñòè, òåðÿåò âîçìîæíîñòü ïðèíèìàòü è ÷óâñòâîâàòü òåïëî, íåæíîñòü, çàáîòó äðóãîãî ÷åëîâåêà è ñàìîìó èñêðåííå èõ äàðèòü.
Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò, ÷òî ôðàçà "Âñå áîëåçíè îò íåðâîâ" - ïðîñòî çàáàâíûé êàëàìáóð. Íî íà ñàìîì äåëå â íåé çàêëþ÷àåòñÿ âñÿ ñóòü òàêîãî íàïðàâëåíèÿ â ìåäèöèíå è ïñèõîëîãèè, êàê ïñèõîñîìàòèêà (îò ãðå÷åñêîãî "ïñèõî" - äóøà, "ñîìà" - òåëî). Ïñèõîñîìàòèêà ãîâîðèò î òîì, ÷òî ìíîãèå (åñëè íå âñå) áîëåçíè èìåþò ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîäîïë¸êó. Ñåãîäíÿ â ñòàòüå ÿ ðàññêàæó î òîì, êàêèå íå îñîçíàâàåìûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû ìîãóò áûòü ó æåíùèíû, êîòîðàÿ íå ìîæåò çàáåðåìåíåòü, ïîãîâîðèì î ïñèõîñîìàòèêå áåñïëîäèÿ.
Õîðîøèå âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ ïîäðîñòêîì - ýòî åæåäíåâíûé ýêñïåðèìåíò, îò êîòîðîãî âî ìíîãîì çàâèñèò äàëüíåéøàÿ æèçíü äâóõ ëþáÿùèõ èëè íåíàâèäÿùèõ äðóã äðóãà ëþäåé - âçðîñëåþùåãî ðåáåíêà è ðîäèòåëÿ.
Ìîÿ ñòàòüÿ ïîñâÿùåíà òåìå, êîòîðàÿ â ñèëó êîëè÷åñòâà ïåðåæèâàíèé è ëèö, âîâëå÷åííûõ â ñèòóàöèþ, êàê äëÿ ïñèõîëîãîâ/ïñèõîòåðàïåâòîâ, òàê è äëÿ êëèåíòîâ, ÿâëÿåòñÿ òàáóèðîâàííîé. Ýòî òåìà èíöåñòà è íàñèëèÿ. ß ïðåäëàãàþ ïðèîòêðûòü çàíàâåñ ê äîñòàòî÷íî òÿæåëûì è ñêðûòûì ïåðåæèâàíèÿì è âçãëÿíóòü äàííîé ïðîáëåìå â ãëàçà.
×àñòî ëè âû çàäóìûâàåòåñü, ÷òî òàêîå ðåëàêñàöèÿ, çà÷åì îíà íóæíà è ÷åì ïîëåçíà â ïîâñåäíåâíîé æèçíè? Ìíîãèå åå ïóòàþò ñ îòäûõîì ë¸æà íà äèâàíå è ïðîñòî «íè÷åãîíåäåëàíüåì».
Íà÷íó ñ òîãî, ÷òî ó ìåíÿ âûçâàëî æåëàíèå èëè õîòåíèå íàïèñàòü ñâîè ðàçìûøëåíèÿ íà ýòó òåìó. Ñîçðåâàë ÿ ïðèìåðíî íåäåëþ äëÿ ýòîãî äåéñòâèÿ, äóìàÿ î òîì, íå áóäåò ëè ýòî ïîâòîðîì ñòàòüè ïðî «Äîëãè â îòíîøåíèÿõ…». Íî òàê êàê òàì áûëî ìàëî ïðî äîëãè è îáÿçàííîñòè â îòíîøåíèè ñåáÿ, òî è ðåøèë, ÷òî èçëîæó ñâîè ñîîáðàæåíèÿ â ýòîì ïëàíå.
Ðàáîòó ñ èíöåñòóîçíîé òðàâìîé íåâîçìîæíî ïðåäñòàâèòü â ôîðìàòå 1..., 2..., 3... À âîò ïîêàçàòü ìîæíî, åñëè êîíå÷íî õîðîøåíüêî ïðèñìîòðåòüñÿ ê òîìó, ÷òî ëåæèò ïðÿìî ó íàñ ïåðåä ãëàçàìè. Ïñõîòåðàïåâòè÷åñêèå ðàññóæäåíèÿ î íàøóìåâøåé êîãäà-òî êàðòèíå "Öâåò íî÷è".
Îäèí èç ìîèõ ëþáèìûõ ôèëüìîâ - "Åøü. Ìîëèñü. Ëþáè" ñ Äæóëèåé Ðîáåðòñ.  ýòîì ôèëüìå åñòü ýïèçîä, â êîòîðîì ãëàâíàÿ ãåðîèíÿ Ýëèçàáåò (â èñïîëíåíèè Äæ.Ðîáåðòñ) â êîìïàíèè äðóçåé ïîäáèðàåò "ñëîâî" äëÿ ãîðîäà. Íàïðèìåð, Ëîíäîí - ÷îïîðíûé, Íüþ-Éîðê - àìáèöèè è ñìîã, Ðèì - ñåêñ (òî åñòü ñ ÷åì àññîöèèðóåòñÿ, êàêèì ñëîâîì ìîæíî îõàðàêòåðèçîâàòü). Êîãäà æå äðóçüÿ ñïðîñèëè ãåðîèíþ, à êàêîå ñëîâî - å¸, îíà çàïíóëàñü. Ïîäðóãà ñêàçàëà Ýëèçàáåò, ÷òî îíà - æåíùèíà â ïîèñêàõ ñëîâà.
Î÷åíü ÷àñòî, áîëåçíè ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû íàçûâàþò «æåíñêèìè», ñâÿçûâàÿ èõ èìåííî ñ æåíñêèì çäîðîâüåì.
Äåëî â òîì, ÷òî îòíîøåíèå æåíùèíû ê ñåáå, ñâîèì óáåæäåíèÿì, ê ñåêñóàëüíîñòè è ñàìîìó ñåêñó âëèÿåò íà åå çäîðîâüå. Ïðè÷èíû çàáîëåâàíèé êðîþòñÿ â îáèäàõ, îãðàíè÷åíèÿõ ñåáÿ, íåïðèíÿòèè ñâîåé æåíñòâåííîñòè.
Âû ìîæåòå óñëûøàòü îò ñâîèõ ïîäðóã «áûòü ìóæ÷èíîé íàìíîãî ëåã÷å», âîçìîæíî âû ñàìè ñòûäèòåñü ñâîåé ñåêñóàëüíîñòè, èëè íå ìîæåòå äîñòè÷ü ãàðìîíèè ñî ñâîèìè öèêëàìè, æåíñêîé ñèëîé - âñå ýòî îòðàæàåòñÿ íà òåëå.
Ðàíåå ÿ óæå ïðåäïðèíèìàë ïîïûòêó îïèñàíèÿ ñóùíîñòè ïåðâè÷íîãî è àáñòðàãèðîâàííîãî îïûòà], èñïîëüçóÿ äëÿ ýòîãî ìåòàôîðó äâóõýòàæíîãî çäàíèÿ, ïåðâûé ýòàæ êîòîðîãî ïîä÷èíÿåòñÿ çàêîíàì ïåðâè÷íîãî îïûòà, à âòîðîé – àáñòðàãèðîâàííîãî. Ïåðâè÷íûé îïûò àïåëëèðóåò èñêëþ÷èòåëüíî ê ôåíîìåíàì. Ïðè ýòîì âîïðîñ î ïðèíàäëåæíîñòè ëþáîãî èç ýëåìåíòîâ ïåðâè÷íîãî îïûòà êîìó áû òî íè áûëî íå èìååò ðîâíûì ñ÷åòîì íèêàêîãî ñìûñëà, ïîñêîëüêó ïîëå åùå íå äèôôåðåíöèðîâàíî íà ñóáúåêòà è îáúåêòû. Èõ ïîïðîñòó íå ñóùåñòâóåò. Ðàçóìååòñÿ, òàêîãî ðîäà «õàîñ» íå ìîæåò ñóùåñòâîâàòü â ñîçíàíèè äîëãîå âðåìÿ ââèäó ÷ðåçâû÷àéíî âûñîêîé èíòåíñèâíîñòè êîíòðîëÿ, õàðàêòåðèçóþùåãî ÷åëîâå÷åñêóþ êóëüòóðó.  îáûäåííîì ñîçíàíèè ìû ïðèâûêëè â áîëüøåé ñòåïåíè àïåëëèðîâàòü ê àáñòðàãèðîâàííîìó îïûòó, â êîòîðûé òðàíñôîðìèðóåòñÿ ïåðâè÷íûé ïðè âûäåëåíèè â íåì áàçîâûõ àáñòðàêöèé, êàêîâûìè ÿâëÿþòñÿ, íàïðèìåð, ñóáúåêò è îáúåêò, à òàêæå ïðîñòðàíñòâî è âðåìÿ. Íà ïåðâûé âçãëÿä, ýòè àáñòðàêöèè ïîëÿ ÿâëÿþòñÿ íåîáõîäèìûì åãî ñâîéñòâîì. Íî òîëüêî íà ïåðâûé âçãëÿä. Äàëåå ÿ ïîïûòàþñü íåñêîëüêî ðàçâåðíóòü ñâîþ ïîçèöèþ îòíîñèòåëüíî ðîëè àáñòðàêöèé äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ ðåàëüíîñòè.
Íè÷òî íå ðàäóåò, äíè óòåêàþò ñêâîçü ïàëüöû, êàê ïåñîê, ìèð âèäèòñÿ ñêâîçü ìóòíóþ ïåëåíó, íå õî÷åòñÿ âñòàâàòü, è åñòü, è ñïàòü, òîëüêî ïëàêàòü, ïëàêàòü, ïëàêàòü…
«Ðàçâîä íà÷èíàåòñÿ ðàíüøå ðàçâîäà» - è äëÿ ðåáåíêà òîæå. Äàæå åñëè âû íå ññîðèòåñü ïðè ðåáåíêå, íå ïîêàçûâàåòå åìó ñâîèõ ýìîöèé, îí äàâíî óæå âñå ïî÷óâñòâîâàë...
Êàêèå àññîöèàöèè âûçûâàåò ñëîâî «äåïðåññèÿ»? Òÿæåñòü, áåçûñõîäíîñòü, òîñêà, àïàòèÿ. Ïñèõèêà ñòðàäàþùåãî äåïðåññèåé êàê áóäòî íàõîäèòñÿ ïîä ïðåññîì ïîäàâëåííûõ ÷óâñòâ. ×åëîâåê íå ÷óâñòâóåò æèçíü èëè ÷óâñòâóåò åå íåäîñòàòî÷íî.
Òû èìååøü ïðàâî áûòü/ñóùåñòâîâàòü.
Òû æåëàíåí çäåñü, íà ýòîé çåìëå.
ß ÷óâñòâóþ òåáÿ è îñòàþñü çäåñü ñ òîáîé.
Ó òåáÿ åñòü ïðàâî íà êîíòàêò.
ß ëþáëþ òåáÿ.
ß âíèìàòåëåí ê âûðàæåíèþ òâîèõ ÷óâñòâ.
Ýòî ïðàâà, êîòîðûå ïðèñâàèâàåò/íå ïðèñâàèâàåò ñåáå ðåáåíîê, ïðîõîäÿ òàêóþ ñòàäèþ ðàçâèòèÿ, êàê ñòðóêòóðà Ñóùåñòâîâàíèÿ, êîòîðûå íàõîäÿò ïðÿìîå îòðàæåíèå â åãî äàëüíåéøåé æèçíè è ôîðìèðîâàíèè ïîñëåäóþùèõ ñòðóêòóð õàðàêòåðà.
À åùå îí ãðóáèò âñåì, íè÷åì íå èíòåðåñóåòñÿ, íè÷åãî íå õî÷åò äåëàòü, ñèäèò öåëûìè äíÿìè â êîìïüþòåðå... ïî÷åìó ñîòíè êíèã, ñòàòåé è èññëåäîâàíèé íà òåìó ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà íå èçáàâèëè îáùåñòâî (à ãëàâíîå ðîäèòåëåé) îò ýòèõ ìó÷åíèé?
Ïðèðîäà ñîçäàëà íàñ òàêèì îáðàçîì, ÷òî äëÿ ëó÷øåãî ïðèñïîñîáëåíèÿ ê ìèðó ó íàñ åñòü âñå íåîáõîäèìîå. Èìååòñÿ íåñêîëüêî îñíîâíûõ ÷óâñòâ, ñîñòàâëÿþùèõ áàçîâûé êîìïëåêò äëÿ òåõ ñîáûòèé, êîòîðûå çàëîæåíû â æèçíåííûé ïðîöåññ.
Æèçíü øòóêà íåáåçîïàñíàÿ è ó íàñ èìååòñÿ ÑÒÐÀÕ. ×óâñòâî, êîòîðîå ïîìîãàåò íàì îïðåäåëèòüñÿ ñî ñòåïåíüþ îïàñíîñòè è âîâðåìÿ ñïàñòèñü. Äðóãîé íàø ïîìîùíèê — ÃÍÅÂ. ×óâñòâî, íåîáõîäèìîå äëÿ çàùèòû. ×òîáû ïîääåðæèâàòü íàñ â ýòîì ñëîæíîì è îïàñíîì ìèðå ó íàñ åñòü ÐÀÄÎÑÒÜ. È òàê êàê æèçíü íåâîçìîæíà áåç ïîòåðü, òî ïåðåæèòü èõ íàì ïîìîãàåò ÏÅ×ÀËÜ.
Ó êàæäîãî èç ýòèõ ÷óâñòâ âíóòðè îðãàíèçìà ñóùåñòâóåò ñëîæíàÿ ñèñòåìà ôóíêöèîíèðîâàíèÿ. Öåíòðàëüíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà âûðàáàòûâàåò îïðåäåëåííûå âåùåñòâà â çàäàííîì ïîðÿäêå è òåìïå, âêëþ÷àÿ â íàøåì òåëå òå åãî ó÷àñòêè, êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ âûæèâàíèÿ.
Òàê, íàïðèìåð, ïðè ñòðàõå, êðîâü ïðèòåêàåò ê êîíå÷íîñòÿì, ÷òîáû ìû ìîãëè óáåæàòü, à ïðè ðàäîñòè âûáðàñûâàþòñÿ âíóòðåííèå îïèîèäû, äàþùèå íàì ïî÷óâñòâîâàòü ýéôîðèþ. Êàæäîìó ÷óâñòâó ïðèëàãàþòñÿ ñâîè ýìîöèè. Íîðìàëüíî ñìåÿòüñÿ, êîãäà âåñåëî è áîÿòüñÿ, êîãäà ñòðàøíî. Íîðìàëüíî ïëàêàòü, êîãäà ãðóñòíî. Ýòî î÷åíü óïðîùåííàÿ ñõåìà, íî âñå ýòè ìåõàíèçìû äîâîëüíî ïîäðîáíî îïèñàíû è äîñòóïíû äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîãî èçó÷åíèÿ. ß æå ïðåäëàãàþ âàì îñòàíîâèòüñÿ íà ÏÅ×ÀËÈ.
Ëþáîâü — ýòî ïðåäìåò, êîòîðîãî íåò â øêîëüíîé ïðîãðàììå, à òî ÷òî äàåò ñåìüÿ è îáùåñòâî, êàê ïðàâèëî òðàâìàòè÷íî äëÿ íåçðåëîé ïñèõèêè ðåáåíêà è ñòàâèò îòïå÷àòîê íà âñþ ñîçíàòåëüíóþ æèçíü ÷åëîâåêà. Ñïîñîáû ïîëó÷åíèÿ ëþáâè: îò ìàíèïóëÿöèé ê èñòèíå.
Ëþäåé ìîåé ïðîôåññèè ÷àñòî íå ëþáÿò. Ïñèõîëîãîâ íàçûâàþò ëàêåÿìè, ãîòîâûìè çà äåíüãè îïðàâäàòü ëþáûå äåéñòâèÿ, ìûñëè è ïîñòóïêè ÷åëîâåêà. Ïîÿâèëîñü äàæå âûðàæåíèå: «ëàêåéñêèé ïñèõîàíàëèç». Ñíà÷àëà ìåíÿ ýòî çëèëî è îáèæàëî, íàñ âåäü ó÷èëè ïîìîãàòü êëèåíòó äî êîíöà, íå áðîñàòü åãî, òîðìîøèòü, íàçâàíèâàòü, âûòÿãèâàòü, íå îñòàâëÿòü îäíîãî. Ïîòîì ÿ ñòàëà çàäóìûâàòüñÿ: à íàäî ëè ýòî äåëàòü? Ñòîèò ëè ïðîÿâëÿòü òàêóþ íàñòîé÷èâîñòü? Ãäå ãðàíèöà ìåæäó çàáîòîé è íàçîéëèâîñòüþ?
ß íå äîæäàëàñü îò ìóæà òîãî, ÷òî ìíå áûëî íóæíî, îí íå ñòàë ìîèì îòöîì. Ïîñêîëüêó îòíîøåíèÿ ñ ìóæåì áûëè íåîïðåäåëåííûìè, à çà÷àñòóþ ïóñòûìè è èñêóññòâåííûìè, ðîñëà íåóäîâëåòâîðåííîñòü ñîáîé, æèçíüþ. ß íàó÷èëàñü âûêëþ÷àòü òåëî è íè÷åãî íå ÷óâñòâîâàòü, äàæå òðåâîãó è ãíåâ ìíå óäàâàëîñü ïðÿòàòü. Íî â êàêîé-òî ìîìåíò ÿ ñîðâàëàñü è òî, ÷òî ÿ ãëóáîêî ïðÿòàëà, âûðâàëîñü â âèäå ïàíè÷åñêèõ àòàê, ñîñòîÿíèé áåçæèçíåííîãî âíóòðåííåãî âîçáóæäåíèÿ, òåëåñíîé íå÷óâñòâèòåëüíîñòè ñ îäíîé ñòîðîíû è ñâåðõóÿçâèìîñòè ê ìàëåéøåìó ñèãíàëó, íàïîìèíàþùåìó ìíå, ÷òî ÿ ïîêèíóòà ëþáèìûì, ñ äðóãîé ñòîðîíû.
Ãîâîðÿò, çàëîã ñ÷àñòëèâîé ñåìåéíîé æèçíè – áîðù ñ ïàìïóøêàìè äëÿ ìóæà è øóáà ñ áðèëëèàíòàìè äëÿ æåíû. Íî íå âñå òàê ïðîñòî – ïîýòîìó ìû ñîñòàâèëè âåñåëóþ øïàðãàëêó î òîì, êàê íå ïðåâðàòèòü ñåìåéíóþ æèçíü â ñîâåòñêóþ ñòîëîâêó. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà :)
