Ñåé÷àñ áóäóò ïðîâîêàöèîííûå ôàêòû.
Êòî-òî íå ñîëàñèòüñÿ, è ýòî íîðìàëüíî.×àñòî ñëûøó îò ñâîåãî îêðóæåíèÿ: "òûæïñèõîëîã". Òû äîëæíà (êîìó - íå ïîíÿòíî) óìåòü ñî âñåìè íàéòè îáøèé ÿçûê. Èëè åùå èíòåðåñíåå: "Èäè è îáúÿñíè åìó, ÷òî îí ïîñòóïàåò íå ïðàâèëüíî". È íà êîãî òîãäà ëþäè ïûòàþòñÿ îòâåòñòâåííîñòü ïåðåëîæèòü? Ïðàâèëüíî-íà äðóãîãî.
Çàêîí ïðèíàäëåæíîñòè ãîâîðèò î òîì, ÷òî êàæäûé â ñèñòåìå èìååò ðàâíîå ïðàâî íà ïðèíàäëåæíîñòü. Íèêòî íå ìîæåò áûòü èñêëþ÷åí. Ðàçäåëåíèÿ íà «õîðîøèõ» è «ïëîõèõ» â ñåìüå íå ñóùåñòâóåò.
Óíèâåðñàëüíûå Ïðàâèëà Ñ÷àñòüÿ.
Ìû ñòðåìèìñÿ ê òîìó, ÷òîáû îáó÷åíèå Êîó÷èíãó â íàøåì Öåíòðå ICE áûëî ìàêñèìàëüíî ïîëåçíûì è öåííûì äëÿ âàñ.
Çäîðîâî, åññëè Âû ïîëó÷èòå êàê ìîæíî áîëüøå îò íàøèõ çàíÿòèé è îáó÷åíèÿ êîó÷èíãó è îò âðåìåíè, êîòîðîå åñòü ìåæäó ìîäóëÿìèè
Âðåìåíè, êîãäà ïðîõîäÿò íàøè ìåæìîäóëüíûå âñòðå÷è.
Âñå ÷àùå ýòîò âîïðîñ âñòàåò ïåðåä óñïåøíûìè ëþäüìè.
ïîòîìó êàê î÷åâèäíî, ÷òî çà ëþáûì ×åìïèîíîì ñòîèò Íàñòàâíèê, Òðåíåð, Êîó÷. À âîò Ëþáèòåëè òðåíèðóþòñÿ ñàìè.
Èòàê, êàê âûáðàòü?
Äåéñòâèòåëüíî íàñòàâíèê, âûñëóøàâ âñå «õî÷ó», «ìîãó», «íå ìîãó», «êàê áûòü» è «÷òî äåëàòü», çàäàåò ïðàâèëüíûå âîïðîñû. ×òîáû ó÷åíèê èëè êëèåíò ñàìîñòîÿòåëüíî íàøåë, à ëó÷øå è ïîòîì ñàì óìåë íàõîäèòü â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ, ïðàâèëüíûå îòâåòû. Òî åñòü âëàäååò Êîó÷èíãîì.
È çíàåò, ÷òî ïðàâèëüíûé îòâåò – ýòî òîò îòâåò, êîòîðûé ðàáîòàåò èìåííî äëÿ ýòîãî êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà, òîëüêî â äàííîé ñèòóàöèè, â îïðåäåëåííîå âðåìÿ è â îïðåäåëåííîì ìåñòå.
Îòäûõàÿ íà ìîðñêîì ïîáåðåæüå ñî ñâîåé ñåìüåé, Íèêèòà, âûõîäÿ èç âîäû, ïî÷óâñòâîâàë, êàê åãî îáäóâàåò òåïëûé âåòåð, êàê êàìóøêè, íà êîòîðûå îí íàñòóïàë, äàâÿò â ñòóïíè. Âäûõàÿ ìîðñêîé âîçäóõ, îí íàñëàæäàëñÿ åãî çàïàõîì.  òàêèå ìãíîâåíèÿ îí ÷óâñòâîâàë ñåáÿ ñ÷àñòëèâûì.
 ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìû äîâîëüíî ÷àñòî ñëûøèì òàêèå ñëîâîñî÷åòàíèÿ êàê «ó ìåíÿ äåïðåññèÿ», «îí íàõîäèòñÿ â äåïðåññèè», ïîíÿòèå äåïðåññèè ñòàëî îòðàæåíèåì íàøåãî îáùåñòâåííîãî ñîçíàíèÿ. Çíà÷èòåëüíî ðåæå ìîæíî óñëûøàòü îïèñàíèå ñîñòîÿíèÿ ñëîâàìè «ýòî áûëî ãðóñòíî, ïå÷àëüíî, òîñêëèâî» – ÷àùå óïîòðåáëÿåòñÿ âûðàæåíèå «äåïðåññèâíî». Äåïðåññèâíûé ôèëüì, äåïðåññèâíàÿ ìóçûêà, äåïðåññèâíûé ÷åëîâåê. Íàðÿäó ñ ýòîé òåíäåíöèåé ñóùåñòâóåò ïðîòèâîïîëîæíàÿ åé – íåïðèÿòèå ñàìîãî ïîíÿòèÿ äåïðåññèè, âîñïðèÿòèå åãî êàê íå÷òî ìîäíîå è ïðèäóìàííîå, âûçûâàþùåãî îïðåäåëåííóþ ñòåïåíü ðàçäðàæåíèÿ êàê «áëàæü, êîòîðàÿ äîëæíà ëå÷èòüñÿ òðóäîì».
Äàâàéòå âìåñòå ðàññìîòðèì, ÷òî æå òàêîå äåïðåññèÿ è â ÷åì ðàçíèöà ìåæäó ýòèì ñîñòîÿíèåì è òàêèìè ÷óâñòâàìè, êàê ãðóñòü, ïå÷àëü è òîñêà, ÷òîáû ëó÷øå ïîíèìàòü ñåáÿ è òåõ, êòî íàì äîðîã.
×òî îñòàâëÿåò ïîñëå ñåáÿ èäåÿ, êîòîðóþ òû íå âîïëîòèë?
Êàê õî÷åòñÿ èíîãäà ñåñòü íà ïîåçä, èäóùèé äî ñòàíöèè "Äåòñòâî"...
Íî îí ïî÷åìó-òî íåèçìåííî ïðèâîçèò íà ñòàíöèþ "Æåðòâà"...
À âû ëþáèòå ïðàçäíèêè?
È ÿ ëþáëþ! :)
Òàê ïî÷åìó æå â ïîñëåäíåå âðåìÿ, êàæåòñÿ, ëþäè ñëåãêà ðàçó÷èëèñü óñòðàèâàòü ñåáå è äðóãèì ïðàçäíèêè?!
"Âîò, ìíîãî ïðîáëåì..." - ñêàæåòå âû. Íà ÷òî ÿ ÷åñòíî âîçðàæó, ÷òî ïðîáëåì áûëî äîñòàòî÷íî âî âñå âðåìåíà: è âî âðåìÿ ðàáñòâà, è âî âðåìÿ êðåïîñòíè÷åñòâà, è âî âðåìÿ ìèðîâûõ âîéí.
ßðêèì è èñêðèñòûì, êðàñíîðå÷èâûì è õðàáðûì äåëàåò ÷åëîâåêà îñîáåííàÿ ãðàíü âíóòðåííåãî íàäëîìà, çàæèâàþùåãî, êàçàëîñü áû, íåñ÷àñòüÿ, áîëè, êîãäà ðàíà åùå ñâåæà , íî óæå çàòÿãèâàåòñÿ...
Âñå ëþäè õîòÿò çíàòü îá îäíîì – çà÷åì ìû æèâåì. Ïîèñê îòâåòà äëÿ ìíîãèõ ïðåâðàùàåòñÿ â ãîíêó çà çíàíèÿìè. Ïåðåèçáûòîê èíôîðìàöèè âûçûâàåò íå íàñëàæäåíèå, à òîêñèêîç. Âìåñòî ðàäîñòíîé íàïîëíåííîñòè, ÷åëîâåê âïàäàåò â óíûíèå è òîñêó.
Ó âñåõ ñëó÷àëîñü ÷òî îäíàæäû çàïëàíèðîâàâ ñåáå ñäåëàòü ÷òî-òî â áëèæàéøåå âðåìÿ, âû íèêàê íå ìîãëè ñåáÿ çàñòàâèòü âûïîëíèòü çàäóìàííîå, áóäü òî íàïèñàíèå îò÷åòà, óáîðêà ïî äîìó, îáåùàíèå ïîéòè ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ â òðåíàæåðíûé çàë, íà ïðîáåæêó, çàíÿòüñÿ ðàáîòîé è ò.ä.. Ìû âñå îòêëàäûâàåì íà çàâòðà
Èíòåðåñíî, ïî÷åìó èìåííî ëþäè, ïîä÷åðêèâàþùèå, ÷òî áëèçêèå îòíîøåíèÿ èì íå íóæíû, òàê ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ïðèâëåêàòåëüíûìè äëÿ îêðóæàþùèõ?
Îíè íå ñêðûâàþò: áëèçîñòü èõ ïóãàåò, ñâîáîäà èì äîðîæå âñåãî. Íî ïðè ýòîì èõ õîòÿò, ê íèì òÿíóòñÿ, èõ ëþáâè èëè õîòÿ áû ðàñïîëîæåíèÿ äîáèâàþòñÿ. Ýòî ñïðàâåäëèâî è äëÿ ìóæ÷èí, è äëÿ æåíùèí.
Ãîðäûå, íåïðèñòóïíûå, õîëîäíûå, ðåçêèå, ñâîáîäîëþáèâûå. Ïñèõîëîãè íàçûâàþò èõ "êîíòð-çàâèñèìûå", æåíùèíû ÷àñòî çîâóò èõ "ìàëü÷èê Êàé", à ìóæ÷èíû - "Ñíåæíàÿ Êîðîëåâà".
Åñëè ïîïðîñèòü îáû÷íîãî ÷åëîâåêà ïðåäñòàâèòü ñåáå ïàðòíåðà äëÿ èäåàëüíûõ îòíîøåíèé, ÷åëîâåê, ñêîðåå âñåãî, îïèøåò êîãî-òî î÷åíü òåïëîãî, ìèëîãî, äàþùåãî ïîääåðæêó, íå íàíîñÿùåãî ðàí.
Åñëè ðàññêàçàòü î òîì, êàê îí áóäåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â îòíîøåíèÿõ ñ "êîíòð-çàâèñèìûì" - êàê áóäåò îäèíîêî, õîëîäíî, îáèäíî, òðåâîæíî, êàê áóäóò èãíîðèðîâàòü, óáåãàòü ïðè ìàëåéøåé ïîïûòêå ñáëèçèòüñÿ, êàê ïàðòíåðà áóäåò "ïåðåäåðãèâàòü" îò îòâðàùåíèÿ îò íåæíûõ ïðîÿâëåíèé, - ëþáîé ñêàæåò: "îó... íåò! ÿ òàê íå õî÷ó!"
È ïðè ýòîì ýòè æå ñàìûå ëþäè, ìå÷òàþùèå î ëþáâè, äåëàþò îáúåêòîì ñâîèõ ÷óâñòâ èìåííî "ñíåæíûõ êîðîëåâ" è "êîðîëåé". Êàê ýòî ïðîèñõîäèò?
Êîãäà Âû óñòàëè, çàáîëåëè, íå â íàñòðîåíèè, íåäîâîëüíû, îáèæåíû – êòî-òî îáÿçàòåëüíî ñêàæåò Âàì ýòî ñàìîå «òûæïñèõîëîã».
Êàê ÷àñòî ìû ñëûøèì ýòè ñëîâà? È êàêèå ÷óâñòâà îíè âûçûâàþò?
" áëàãîäàðíîñòè ê íåáó ïðîòÿíóòû ðóêè. Áîæå, êàê ìèëîñåðäíû áûâàþò ðàçëóêè!" Ñ ÷åãî íà÷èíàåòñÿ ðàçâîä? Áîëüøèíñòâî æåíùèí äóìàþò, ÷òî ñ èçìåíû, êîòîðàÿ ñàìà ïî ñåáå, íà ìîé âçãëÿä, åñòü íå ñòîëüêî ðåçóëüòàòîì óãàñøåé ëþáâè, ñêîëüêî æåëàíèåì ðàçíîîáðàçèòü ñêó÷íûå îòíîøåíèÿ. Áîëüøèíñòâî ìóæ÷èí ñ÷èòàþò, ÷òî ñ ïîòåðè æåíùèíîé ïðèâëåêàòåëüíîñòè, ñ çàåâøåãî åå áûòà, î êîòîðûé ðàçáèâàåòñÿ ëþáîâíàÿ ëîäêà.
Òèïè÷íûå æàëîáû íà ïåðâîé êîíñóëüòàöèè: «ß íå ïîíèìàþ – êàê îíà ìîãëà òàê ïîñòóïèòü?», «ß íå çàìóæåì. Êàê-òî íå ñêëàäûâàåòñÿ. Ïîìîãèòå», «Ðåáåíîê âåäåò ñåáÿ ïðîñòî íåâûíîñèìî! ß åãî óæå è íàêàçûâàëà. Ñêàæèòå, ÿ âåäü ïðàâà?», «Âîò ìíå òàêîé âûáîð ïðåäëîæèëè. Íå ìîãó ðåøèòü. ×òî ìíå äåëàòü?». Ïðîäîëæàòü ìîæíî äî áåñêîíå÷íîñòè. Âîò âðîäå áû âñå çàïðîñû ðàçíûå. È òåìû ðàçíûå, è êîíôëèêòû. Íî åñòü êîå-÷òî îáùåå, ÷òî íåèçìåííî îáúåäèíÿåò òàêèå çàïðîñû â îäíó êàòåãîðèþ.
Ýòî îáùåå ìîæíî òîæå âûðàçèòü â âèäå âîïðîñà: à ÷åì êîíêðåòíî ß ìîãó ÂÀÌ ïîìî÷ü?
Ëèíãâèñòè÷åñêèé òåððîðèçì ñî ñòîðîíû «íàøèõ», òî åñòü æåíùèí, ïðîöâåòàåò íàñòîëüêî ïûøíûì öâåòîì, ÷òî ó ïðåêðàñíîãî ïîëà ïîðà áû óæå îòîáðàòü ýòîò ÷óäíûé ýïèòåò çà ñàìîíåíàâèñòíè÷åñòâî. Êàê ïîêîí÷èòü ñ ýòèì ðàç è íàâñåãäà è ïîíÿòü, ÷òî ÷åðåç óíèçèòåëüíûå êîììåíòàðèè â ñòîðîíó äðóãèõ æåíùèí ìû îñêîðáëÿåì â èõ ëèöå ñàìèõ ñåáÿ? Ìû ñîáðàëè ñïèñîê ôðàç, êîòîðûå íè îäíà óâàæàþùàÿ ñåáÿ æåíùèíà íå ñêàæåò äðóãîé æåíùèíå.
Íå ñëó÷àéíî ñàìî ñëîâî äåïðåññèÿ îò ëàòèíñêîãî "ïîäàâèòü", îíà è â æèçíè ÷åëîâåêà ïðîÿâëÿåòñÿ ïîäàâëåííîñòüþ, íî è ÷àñòî áûâàåò ðåçóëüòàòîì ïîäàâëåííûõ ÷óâñòâ è ìûñëåé: çëîñòè, ñòðàõà, íåóäîâëåòâîðåííîñòè, íåîáõîäèìîñòè òåðïåòü, íåðåàëèçîâàííîñòè.
Äàæå åñëè Âàñ è Âàøó ëè÷íóþ èñòîðèþ, ïî Âàøåìó ìíåíèþ, èñïîëüçîâàëè òàê, êàê Âàì íå î÷åíü ïðèÿòíî - ïîäóìàéòå î òîì, ÷òî Âàøà æèçíü âûçûâàåò èíòåðåñ ó äðóãèõ, à ýòî íå òàêîå óæ ìàëåíüêîå äîñòèæåíèå â æèçíè!
