Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу

Подписаться на автора Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу
23 Ноября 2016 04:02:34
1691

Для этого есть несколько рекомендаций

1. Составьте список того, чего Вы действительно хотите от жизни

Коучинг работает наилучшим образом, когда у Вас есть чётко поставленные цели, вытекающие из Ваших потребностей и ценностей. 

Вспоминайте про Себя и о Себе. Задавайте себе вопросы каждый раз, когда вспоминте о Себе.  Заведите себе блокнот "Для Себя!")) или ведите заметки в телефоне. 
Если Вы не совсем ясно или совсем не ясно понимаете свои желания и намерения, вы можете обсудить их на индивидуальной работе с коучем.

2. Узнайте себя по-новому

Большинство клиентов обращаются к коучам, чтобы достичь некоторых конкретных целей, и большая часть времени и внимания уделяется именно этим целям. 
Но есть и другая сторона ВАС. Которую вы пока не видите, или пока не хотите видеть. Тонкая, эмоциональная, чувствующая часть, котору нам часто приходится прятать в нашем "безумном, безумном, безумном", нацеленном на Цели мире. 

И здорово, если во время занятий Вы откроете в себе новые стороны Себя и поймете как Ваши цели согласуются с тем, кто Вы на самом деле. 

Этот процесс открытий происходит естественным путём, не имеет смысла пытаться поторопить его; просто отдавайте себе отчёт в том, что это произойдёт. 

И Личный, и профессиональный рост – отличительная черта коучинга.

3. Будьте готовы к интенсивной работе

Приступая к работе, будьте готовы к тому, что от Вас многое потребуется. Вы сами, ваше время, ваше немерение и действия с Вашей стороны.

Необходимо, чтобы Вы были открыты для экспериментов с новыми подходами, чтобы Вы были готовы заново моделировать те аспекты Вашей жизни, которые Вы способны изменить прямо сейчас. 

Это поможет Вам жить более наполненной и целостной жизнью, как в личном, так и в профессиональном смысле; жить, используя максимум того, чем вы одарены от природы, и наслаждаясь жизнью, насколько только можно ею наслаждаться.

Будьте готовы:

  •  к изменениям в вашем окружении
  •  избавиться от всех источников стресса в Вашей жизни
  •  изменить своё поведение и некоторые привычки
  •  открывать новые способности и таланты
  •  ставить себе очень большие цели
  •  начать говорить только правду, несмотря ни на что
  •  прекратить мириться с тем, с чем Вы привыкли мириться
  •  экспериментировать, пробовать новое
  •  повышать свои личные стандарты
  •  искоренить ожидания от других людей
  •  пересмотреть, на что Вы тратите своё время
  •  пересмотреть свои взгляды и когда-то вынесенные суждения и некоторые убеждения
  •  обращаться за поддержкой и помощью, необходимой для того, чтобы разрешить какую-либо Вашу проблему
  •  начать относиться к людям намного лучше
  • начать, наконец, ЛЮБИТЬ И ЦЕНИТЬ СЕБЯ!

4. Приходите на занятия с заранее подготовленным списком

Это может быть тетрадь, блокнот, телефон, планшет.... Главное, чтобы у вас был список вопрсоов, запросов, задач которые Вы намерены обсудить, решить и проработать.  Включите в этот список:

  •  свои успехи
  •  свои открытия
  •  заметки о проделанной Вами работе и решенных вопросах
  •  проблемы, с которыми Вы столкнулись, и как Вы решили их
  •  ситуацию, которую Вы хотите обсудить.

5. Будьте Смелыми! Действуйте!

24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 364 дня в году (ну один день пусть останется выходной от самих себя)) будьте сами с собой. 

Станьте привержены Себе. Внимательны к Себе. Узнайте кто есть ВЫ на самом деле. 

Действуйте!

 

 




Теги: тренинг, коучинг, тренинги по коучингу, коуч, цель, ценности, коучи, курс, обучение коучингу, курс коучинга
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Масару Ибука о раннем развитии детей
«С моей точки зрения, основная цель раннего развития — это предотвратить появление несчастных детей. Ребенку дают слушать хорошую музыку и учат играть на скрипке не для того, чтобы вырастить из него выдающегося музыканта. Его учат иностранному языку не для того, чтобы воспитать гениального лингвиста, и даже не для того, чтобы подготовить его в «хороший» детский сад и начальную школу. Главное — развить в ребенке его безграничные потенциальные возможности, чтоб больше стало радости в его жизни и в мире».
(с) Масару Ибука

Масару Ибука - это прекрасный талантливый инженер, один из основателей корпорации Sony, а также организатор и руководитель действующей Ассоциации раннего развития, которая широко известна своими методиками.

Малыши, воспитанные в стиле «Ибуки» замечательно рисуют, танцуют, считают, читают, плавают, свободно владеют иностранными языками, играют и даже сочиняют симфоническую музыку. При этом, что очень важно, эти дети также прекрасно социализированы и адаптированы.
Широко известна книга Масару Ибуки «После трех уже поздно»
Это же и девиз, кредо, лозунг, которым руководствуются в Школе Ибуки.
Интересный девиз, неправда ли?

Закон Баланса. Как работает в отношениях с друзьями. А как между Детьми и Родителями.
Универсальные Правила Счастья.
Закон Принадлежности. Второй из Системных Законов.
Закон принадлежности говорит о том, что каждый в системе имеет равное право на принадлежность. Никто не может быть исключен. Разделения на «хороших» и «плохих» в семье не существует.
Самосовершенствование психолога
В Психологическом словаре понятия «самосовершенствование» почему-то нет. Есть самовыражение, самоконтроль, самосознание, саморегуляция, самоуничижение и даже самоубийство. Всего в словаре 53 понятия «само…». Наиболее близким по смыслу, по моему мнению, есть понятие саморазвитие. Это рост Я, движение к эмоциональной и когнитивной деятельности. Также интересен мне показался следующий аспект. Прежде чем человек приступит к самосовершенствованию он должен самоопределиться. Из словаря социологии: САМООПРЕДЕЛЕНИЕ (англ. self-determination) - процесс и результат выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни; основной механизм обретения и проявления человеком свободы...
Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу
Мы стремимся к тому, чтобы обучение Коучингу в нашем Центре ICE было максимально полезным и ценным для вас.
Здорово, ессли Вы получите как можно больше от наших занятий и обучения коучингу и от времени, которое есть между модулямии

Времени, когда проходят наши межмодульные встречи.

КОУЧИНГ. Искусство задавать вопросы
Часто дают такое определение коучингу: «Коучинг – это искусство задавать потрясающие вопросы». И это действительно так.

Умение задавать вопросы, которые стимулировали бы творческий поиск клиента, выводили его из тупиков – это сердце коучинга.
Такие вопросы называют открытыми. Используются с целью сбора информации. Открытые вопросы – это вопросы, которые предполагают множественные ответы. В противоположность им закрытые вопросы предполагают ответ либо «да», либо «нет».  Рассмотрим подробнее.


Топ публикаций
Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро» Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро» Не пыталась ли ты всю свою жизнь выйти замуж, но к...
ВНУТРЕННИЙ ТРАВМИРОВАННЫЙ РЕБЕНОК (ЛОВУШКА ТРАВМЫ) ВНУТРЕННИЙ ТРАВМИРОВАННЫЙ РЕБЕНОК (ЛОВУШКА ТРАВМЫ) Травмированный ребенок оказывается навсегда застря...
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели....

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice