×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу

23.11.2016 04:02:34
Подписаться на автора
75
Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу
Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу


Для этого есть несколько рекомендаций

1. Составьте список того, чего Вы действительно хотите от жизни

Коучинг работает наилучшим образом, когда у Вас есть чётко поставленные цели, вытекающие из Ваших потребностей и ценностей. 

Вспоминайте про Себя и о Себе. Задавайте себе вопросы каждый раз, когда вспоминте о Себе.  Заведите себе блокнот "Для Себя!")) или ведите заметки в телефоне. 
Если Вы не совсем ясно или совсем не ясно понимаете свои желания и намерения, вы можете обсудить их на индивидуальной работе с коучем.

2. Узнайте себя по-новому

Большинство клиентов обращаются к коучам, чтобы достичь некоторых конкретных целей, и большая часть времени и внимания уделяется именно этим целям. 
Но есть и другая сторона ВАС. Которую вы пока не видите, или пока не хотите видеть. Тонкая, эмоциональная, чувствующая часть, котору нам часто приходится прятать в нашем "безумном, безумном, безумном", нацеленном на Цели мире. 

И здорово, если во время занятий Вы откроете в себе новые стороны Себя и поймете как Ваши цели согласуются с тем, кто Вы на самом деле. 

Этот процесс открытий происходит естественным путём, не имеет смысла пытаться поторопить его; просто отдавайте себе отчёт в том, что это произойдёт. 

И Личный, и профессиональный рост – отличительная черта коучинга.

3. Будьте готовы к интенсивной работе

Приступая к работе, будьте готовы к тому, что от Вас многое потребуется. Вы сами, ваше время, ваше немерение и действия с Вашей стороны.

Необходимо, чтобы Вы были открыты для экспериментов с новыми подходами, чтобы Вы были готовы заново моделировать те аспекты Вашей жизни, которые Вы способны изменить прямо сейчас. 

Это поможет Вам жить более наполненной и целостной жизнью, как в личном, так и в профессиональном смысле; жить, используя максимум того, чем вы одарены от природы, и наслаждаясь жизнью, насколько только можно ею наслаждаться.

Будьте готовы:

  •  к изменениям в вашем окружении
  •  избавиться от всех источников стресса в Вашей жизни
  •  изменить своё поведение и некоторые привычки
  •  открывать новые способности и таланты
  •  ставить себе очень большие цели
  •  начать говорить только правду, несмотря ни на что
  •  прекратить мириться с тем, с чем Вы привыкли мириться
  •  экспериментировать, пробовать новое
  •  повышать свои личные стандарты
  •  искоренить ожидания от других людей
  •  пересмотреть, на что Вы тратите своё время
  •  пересмотреть свои взгляды и когда-то вынесенные суждения и некоторые убеждения
  •  обращаться за поддержкой и помощью, необходимой для того, чтобы разрешить какую-либо Вашу проблему
  •  начать относиться к людям намного лучше
  • начать, наконец, ЛЮБИТЬ И ЦЕНИТЬ СЕБЯ!

4. Приходите на занятия с заранее подготовленным списком

Это может быть тетрадь, блокнот, телефон, планшет.... Главное, чтобы у вас был список вопрсоов, запросов, задач которые Вы намерены обсудить, решить и проработать.  Включите в этот список:

  •  свои успехи
  •  свои открытия
  •  заметки о проделанной Вами работе и решенных вопросах
  •  проблемы, с которыми Вы столкнулись, и как Вы решили их
  •  ситуацию, которую Вы хотите обсудить.

5. Будьте Смелыми! Действуйте!

24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 364 дня в году (ну один день пусть останется выходной от самих себя)) будьте сами с собой. 

Станьте привержены Себе. Внимательны к Себе. Узнайте кто есть ВЫ на самом деле. 

Действуйте!

 

 




Теги: тренинг, коучинг, тренинги по коучингу, коуч, цель, ценности, коучи, курс, обучение коучингу, курс коучинга
Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика