Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам.
Спасибо, я уже с вами!
Спасибо, что ты с нами!
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу

Подписаться на автора Как извлечь максимум пользы от тренинга по Коучингу
23 Ноября 2016 04:02:34
825

Для этого есть несколько рекомендаций

1. Составьте список того, чего Вы действительно хотите от жизни

Коучинг работает наилучшим образом, когда у Вас есть чётко поставленные цели, вытекающие из Ваших потребностей и ценностей. 

Вспоминайте про Себя и о Себе. Задавайте себе вопросы каждый раз, когда вспоминте о Себе.  Заведите себе блокнот "Для Себя!")) или ведите заметки в телефоне. 
Если Вы не совсем ясно или совсем не ясно понимаете свои желания и намерения, вы можете обсудить их на индивидуальной работе с коучем.

2. Узнайте себя по-новому

Большинство клиентов обращаются к коучам, чтобы достичь некоторых конкретных целей, и большая часть времени и внимания уделяется именно этим целям. 
Но есть и другая сторона ВАС. Которую вы пока не видите, или пока не хотите видеть. Тонкая, эмоциональная, чувствующая часть, котору нам часто приходится прятать в нашем "безумном, безумном, безумном", нацеленном на Цели мире. 

И здорово, если во время занятий Вы откроете в себе новые стороны Себя и поймете как Ваши цели согласуются с тем, кто Вы на самом деле. 

Этот процесс открытий происходит естественным путём, не имеет смысла пытаться поторопить его; просто отдавайте себе отчёт в том, что это произойдёт. 

И Личный, и профессиональный рост – отличительная черта коучинга.

3. Будьте готовы к интенсивной работе

Приступая к работе, будьте готовы к тому, что от Вас многое потребуется. Вы сами, ваше время, ваше немерение и действия с Вашей стороны.

Необходимо, чтобы Вы были открыты для экспериментов с новыми подходами, чтобы Вы были готовы заново моделировать те аспекты Вашей жизни, которые Вы способны изменить прямо сейчас. 

Это поможет Вам жить более наполненной и целостной жизнью, как в личном, так и в профессиональном смысле; жить, используя максимум того, чем вы одарены от природы, и наслаждаясь жизнью, насколько только можно ею наслаждаться.

Будьте готовы:

  •  к изменениям в вашем окружении
  •  избавиться от всех источников стресса в Вашей жизни
  •  изменить своё поведение и некоторые привычки
  •  открывать новые способности и таланты
  •  ставить себе очень большие цели
  •  начать говорить только правду, несмотря ни на что
  •  прекратить мириться с тем, с чем Вы привыкли мириться
  •  экспериментировать, пробовать новое
  •  повышать свои личные стандарты
  •  искоренить ожидания от других людей
  •  пересмотреть, на что Вы тратите своё время
  •  пересмотреть свои взгляды и когда-то вынесенные суждения и некоторые убеждения
  •  обращаться за поддержкой и помощью, необходимой для того, чтобы разрешить какую-либо Вашу проблему
  •  начать относиться к людям намного лучше
  • начать, наконец, ЛЮБИТЬ И ЦЕНИТЬ СЕБЯ!

4. Приходите на занятия с заранее подготовленным списком

Это может быть тетрадь, блокнот, телефон, планшет.... Главное, чтобы у вас был список вопрсоов, запросов, задач которые Вы намерены обсудить, решить и проработать.  Включите в этот список:

  •  свои успехи
  •  свои открытия
  •  заметки о проделанной Вами работе и решенных вопросах
  •  проблемы, с которыми Вы столкнулись, и как Вы решили их
  •  ситуацию, которую Вы хотите обсудить.

5. Будьте Смелыми! Действуйте!

24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 364 дня в году (ну один день пусть останется выходной от самих себя)) будьте сами с собой. 

Станьте привержены Себе. Внимательны к Себе. Узнайте кто есть ВЫ на самом деле. 

Действуйте!

 

 




Теги: тренинг, коучинг, тренинги по коучингу, коуч, цель, ценности, коучи, курс, обучение коучингу, курс коучинга
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
Культурные мифы об онкологических заболеваниях Культурные мифы об онкологических заболеваниях Сегодня словосочетание "онкологический больно...
Правда и достоинство в эпоху перемен. Правда и достоинство в эпоху перемен. Что такое перемены. Это когда идешь по улице, где ...
Как исправить сложные отношения с мамой (опыт личного участия в расстановках). Как исправить сложные отношения с мамой (опыт личного участия в расстановках). Отношения с мамой у меня не складывались. Она объе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика