Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Лето: время красиво раздеваться!

Подписаться на автора Лето: время красиво раздеваться!
14 Апреля 2015 17:34:55
6982

Принято считать, что с наступлением весны, а, особенно, лета,  люди стремятся больше обращать внимание на себя. Это и понятно: по мере того, как  скидываются зимние одежды, уставшее за зиму тело хочет дышать свободно и легко. И не всегда это тело радует своим отражением в зеркале.

О гиподинамии, неправильном и прочих вредностях сейчас не говорит только ленивый. Но факт остается фактом, и стрелка весов зашкаливает. Конечно, можно направить усилия, да и деньги, в косметический салон, или даже, к пластическому хирургу. Можно отрезать себе очередной живот или вновь производить липосакцию  тройного подбородка, но пока не устранена истинная причина, эффект может быть не таким стойким, как бы хотелось. Как правило, такие приятные поначалу новые формы, довольно быстро приобретают  привычные очертания, даже нередко, большие, что бывает гораздо обиднее. Как следствие такого разочарования – падение самооценки, депрессия, апатия, желание «заесть стресс», что еще сильнее усугубляет ситуацию.

Все дело в том, что избыточная масса тела, наряду с  нарушениями обменных процессов, имеет определенные  психологические причины, и повышенный вес – это лишь верхушка айсберга. Обычно люди «заедают» стресс, раздражение, одиночество, депрессию. Механизм – древнейший: когда младенец чем-то расстроен, плачет, мамочка его успокаивает соской или  дает грудь. Таким образом, с самых первых дней – месяцев жизни формируется условный рефлекс: тебе плохо – надо что-то взять в рот. Ребенок вырастает,  а стереотип остается. Этим же можно и объяснить еще одну привычку: закурить от волнения, но это уже другая история.

лето1.jpg

Если рассматривать психосоматические механизмы ожирения, то принято считать, что прослойкой жира человек «защищается» от враждебного мира или людей.

Есть еще один механизм, согласно которому, женщина как бы «прячется» в жировом скафандре, так как не принимает свою сексуальность и не любит свое тело.

Достаточно часто ожирение возникает у «спокойных и добрых» людей. Да-да, кавычки здесь не случайны. Такие люди, как правило, ни на кого не раздражаются, им всех жалко, часто они безотказны, очень ответственны. Их очень любят, к ним тянутся, иногда даже садятся на шею; они готовы поддержать  советом, прийти на помощь… Все хорошо, только почему-то одежда стала узковата, да и давление зашкаливает …

В этом случае речь идет о так называемой соматизации вытесненных эмоций.

Агрессия, в том числе, в других ее проявлениях, таких как раздражительность, злость, гнев, и пр., есть в каждом человеке. Без нее человечество, как биологический вид, не смогло бы существовать и выживать. Но у животных агрессия проявляется открыто, а человек обременен социальными рамками и детскими запретами, типа «хорошие девочки не злятся», «раздражение – это плохо», и т.п. Таким образом, формируется запрет на «негативные эмоции», агрессию, в частности. Но, попадая в критическую ситуацию, и не испытывая раздражения или злости, человек начинает реагировать на нее телом. Отсюда и подъемы АД, болевые ощущения в различных участках тела, ощущение слабости и разбитости, повышенный вес, вплоть до ожирения.

Это похоже, примерно на то, когда человек говорит: на меня чуть не наехал КАМАЗ, я даже испугаться не успел! Только сердце забилось, ладони вспотели, ноги стали ватные… Иными словами, страх, как эмоцию, он не осознал, не почувствовал, а тело отозвалось неприятными ощущениями. Так и с подавленной агрессией: я не злюсь, а тело реагирует.

Мы рассмотрели лишь некоторые психологические причины, приводящие к избыточной массе тела.

Проблема избыточного веса должна решаться комплексно. С пациентом работает психотерапевт,  эндокринолог, терапевт и другие специалисты.

Как и любое заболевание, ожирение не надо «запускать», потому что дальше лечить его сложнее.

Главное, помнить, что «дорогу осилит идущий».

И тогда вы получите тот результат, который отразится не только в зеркале, но и в восхищенных взглядах совершенно незнакомых людей,  где-нибудь в жарких странах, на берегу большого синего моря! 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У ЖЕНЩИН. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
«Сексуальное отвращение и отсутствие сексуального удовлетворения» – это не строки из слезливого дамского романа. Это – официальные диагнозы из МКБ-10 Классификации психических и поведенческих расстройств. Но, наши женщины – очень терпеливые, и поэтому в большинстве своем, сталкиваясь с такими явлениями, как фригидность, страх секса, отсутствие оргазма и другие сексуальные расстройства, они склонны считать себя «неполноценными» и поэтому за профессиональной помощью к сексологу просто не обращаются. А зря.
Доктор, сделайте мне оргазм!
В последнее время у меня на приеме участились запросы от молодых девочек на тему «хочу, чтобы у меня был оргазм!» Варианты: вагинальный, струйный, вообще оргазм во время секса с мужчиной, а не только во время мастурбации.
Я очень трепетно отношусь к вопросам конфиденциальности, поэтому не описываю так называемые «клиентские истории», а их за мою более чем 20-летнюю практику, поверьте, у меня немало!
И поэтому, здесь я иду на некоторые обобщения, потому что сформировалась определенная закономерность.

Брачные танцы Homo Sapiens
«Как он меня добивался! Заваливал цветами и подарками. Но как только мы стали жить вместе, его как подменили!»,  «Я выходила замуж за совершенно другого человека! Он совсем  перестал меня замечать! Я для него вместо мебели!». Я очень часто слышу подобные слова на приеме. Прямо ужастик какой-то с подменой людей! В чем же здесь дело? Внимание: открываю страшную  тайну…



Я к вам пришла ради него...
Я часто вижу на приеме перепуганных, растерянных девочек-женщин, которые пришли ко мне… ради того, чтобы угодить своему мужу или парню.
В чем причина? Как можно этим девочкам реально помочь? Я обобщила свой опыт, делюсь им.
Не люблю «клиентские истории», так как свято чту врачебную тайну, поэтому, образы собирательные.

Про «токсичных» людей и личные границы
Я долго не могла сформулировать простым  человечьим языком, что это за зверь такой – личные границы? Как понять, что их нарушили и как их защищать? А потом пришло очень простое осознание: если то, что тебе говорят, тебя не трогает, значит, все ок. Но, если чьи-то слова вызывают у тебя дискомфорт, неуверенность, вину, злость, страх, растерянность и пр. – значит,  ALARM!!! Твои границы нарушены, и надо срочно восстановить их и свой эмоциональный комфорт!
Подводные камни дошкольного обучения
Я работаю только со взрослыми людьми. Но почему я пишу о детях?
Потому что «все мы родом из детства». Потому, что папы-мамы-бабы-деды хотят «как лучше», а получается «как всегда». Дети вырастают и приходят ко мне на прием...



Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice