Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
26 Îêòÿáðÿ 2015
Çëîòíèêîâ Àíäðåé
 ýòîì òåêñòå ÿ ïîäåëþñü íåêîòîðûìè ñîîáðàæåíèÿìè îá îñîáåííîñòÿõ ðàáîòû Ego-ôóíêöèè â ðàìêàõ ïðåäñòàâëåíèÿ î òåîðèè Self.
Äëÿ íà÷àëà îïðåäåëèìñÿ ñ òåðìèíîëîãèåé. Êîíöåïöèÿ Self ÿâëÿåòñÿ ñïåöèôè÷åñêèì ïîíÿòèåì ãåøòàëüò-òåðàïèè. Self íå ÿâëÿåòñÿ ñèíîíèìîì ïîíÿòèÿ ñàìîñòè â ïñèõîàíàëèòè÷åñêîì ïðåäñòàâëåíèè - ýòî íå íåêîòîðîå ñóùíîñòíîå ÿäðî, ÿâëÿþùååñÿ ðåçóëüòàòîì ðàííèõ èäåíòèôèêàöèé, à ñêîðåå ïðîöåññ èõ ïðèñâàèâàíèÿ. Self èìååò ñâîþ ñòðóêòóðó, êîòîðàÿ íå ÿâëÿåòñÿ ôèêñèðîâàííîé, à âîçíèêàåò òîëüêî â ïðîöåññå êîíòàêòà, ïîýòîìó ëó÷øå ãîâîðèòü î ôóíêöèÿõ Self, ÷åì î åå ÷àñòÿõ. Self ýòî ñîâîêóïíîñòü ïðîöåññîâ, îáåñïå÷èâàþùèõ ïðîòåêàíèå êîíòàêòà îðãàíèçìà ñî ñðåäîé. Ýòî òîò óíèêàëüíûé ñòèëü âçàèìîäåéñòâèÿ ëè÷íîñòè ñî ñâîèì îêðóæåíèåì, êîòîðûé â ìîìåíò çäåñü-è-ñåé÷àñ îïðåäåëÿåò åå èíòåíöèîíàëüíîñòü è âêëþ÷åííîñòü, ìàðêèðóåò âûõîä çà ïðåäåëû èíäèâèäóàëüíîñòè è ãîòîâíîñòü ïðèîáðåòàòü íîâûé îïûò.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
27 Îêòÿáðÿ 2015
Ñàâîñòååíêî Íàòàëüÿ
Âû, âîçìîæíî, ÷àñòî çàäàâàëèñü âîïðîñîì î òîì, ÷òî ýòî òàêîå: íàñòîÿùàÿ ëþáîâü, íåâåðîÿòíàÿ ñòðàñòü, êîòîðàÿ çà ñòîëüêî ëåò äîëæíà áûëà ïðîéòè èëè… íåïðåîäîëèìàÿ ýìîöèîíàëüíàÿ çàâèñèìîñòü, êîòîðàÿ íå äàåò ñïîêîéíî æèòü è äûøàòü, íî áåç êîòîðîé è íå õî÷åòñÿ æèòü è äûøàòü.
×èòàòü
Òðàâìû
27 Îêòÿáðÿ 2015
Àëèíà Ãóëàíÿí
Ó êàæäîãî èç íàñ åñòü îïûò ñåïàðàöèè. Ñî âðåìåíåì ðåáåíîê çàìå÷àåò, ÷òî ìàìà è ïàïà íå âñåãäà íàõîäÿòñÿ â åãî ðàñïîðÿæåíèè, ãîòîâûå óäîâëåòâîðÿòü âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ æåëàíèÿ. Äåòè ïðîæèâàþò ýòîò ìîìåíò ïî-ðàçíîìó. Ðîäèòåëè, â ñâîþ î÷åðåäü, ëèáî çàìå÷àþò, ïðèíèìàþò âî âíèìàíèå ïåðåæèâàíèÿ è ñòðàõè ðåáåíêà, ëèáî ïî ðàçëè÷íûì ïðè÷èíàì (ñòèëü âîñïèòàíèÿ; íåõâàòêè âðåìåíè, âíèìàòåëüíîñòè, ÷óâñòâèòåëüíîñòè) òîëüêî óñèëèâàþò åãî òðåâîãó.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
27 Îêòÿáðÿ 2015
Òàìèëà Íàñûðîâà
Ìûñëè ðàáîòàþùåé ìàìû: "Áåãó íà ðàáîòó, ÷óâñòâóþ âèíó, ÷òî ìàëî âðåìåíè óäåëÿþ ðåáåíêó. Îñòàþñü äîìà ñ ðåáåíêîì, âèíþ ñåáÿ, ÷òî íå çàíèìàþñü ðàáî÷èìè äåëàìè".
Ðåêîìåíäàöèè î òîì, êàê ñîâìåùàòü êàðüåðó è ñåìüþ áåç ÷óâñòâà âèíû!
×èòàòü
Áèçíåñ
27 Îêòÿáðÿ 2015
Òîì÷åíêî Îëüãà
ßê âàì çäàºòüñÿ ùî âàæëèâî ïðîöåñ ÷è ðåçóëüòàò? À ùî ïåðøî÷åðãîâî? Äëÿ ìåíå çàçâè÷àé, ñïî÷àòêó ïðîöåñ ³ ÷èì â³í êðàùèé òèì äî ÿê³ñí³øèõ ðåçóëüòàò³â ìè ïðèéäåìî. Ôàñèë³òàö³ÿ – öå ïðîöåñ, ³ ñàìå âàæêå â íüîìó ïî âëàñíîìó äîñâ³äó – öå ïðèâåñòè êîìàíäó, êîëåêòèâ, ãðóïó ëþäåé äî îäíîãî ñï³ëüíîãî áà÷åííÿ.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
27 Îêòÿáðÿ 2015
Ìåðêóðüåâà Ëþäìèëà
Æèçíü áûâàåò, íàñ ëîìàåò, âûáèâàÿ çåìëþ èç ïîä íîã…
Èëè î ïîìîùè ïñèõîëîãà...
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêàÿ òðàâìà çàòðàãèâàåò ÷åëîâåêà íà ðàçíûõ óðîâíÿõ èíäèâèäíî-ëè÷íîñòíîé îðãàíèçàöèè, â òîì ÷èñëå íà óðîâíå êàðòèíû ìèðà. ×òî â äàííîì êîíòåêñòå ïîäðàçóìåâàåòñÿ ïîä êàðòèíîé ìèðà?  àíãëîÿçû÷íîé òåðìèíîëîãèè åñòü ñëîâîñî÷åòàíèå «assumptive world», òî åñòü ìèð äîïóùåíèé ÷åëîâåêà î ðåàëüíîñòè. Ïîä êàðòèíîé ìèðà ïîíèìàåòñÿ ñîâîêóïíîñòü åãî ïðåäñòàâëåíèé î ñàìîì ñåáå è î âíåøíåé ðåàëüíîñòè, à òàêæå îá îòíîøåíèÿõ ìåæäó «ß» è âíåøíåé ðåàëüíîñòüþ. Òàêèå ïðåäñòàâëåíèÿ íàçûâàþòñÿ áàçèñíûìè óáåæäåíèÿìè.  ïðèëîæåíèè ê ïñèõè÷åñêîé òðàâìå êîíöåïöèÿ áàçèñíûõ óáåæäåíèé áûëà ðàçðàáîòàíà àìåðèêàíñêîé èññëåäîâàòåëüíèöåé Ðîííè ßíîâ-Áóëüìàí. Îíà îïèñàëà êîíöåïòóàëüíóþ ñèñòåìó ðåïðåçåíòàöèè îòíîøåíèé ÷åëîâåêà è ìèðà ÷åðåç íåñêîëüêî áàçèñíûõ óáåæäåíèé.
×èòàòü
Òåìà ñåãîäíÿøíåãî âå÷åðà îáîçíà÷åíà íåñêîëüêî ñòàðîìîäíûì ïîíÿòèåì — èñòåðèÿ.  ñîâðåìåííîì ïðåäñòàâëåíèè ýòî ïîíÿòèå ñóùåñòâóåò òîëüêî â ñâÿçè ñ ëè÷íîñòíûì ðàññòðîéñòâîì — è òîãäà èñïîëüçóåòñÿ ïîíÿòèå «ãèñòðèîííûé», à íå èñòåðè÷åñêèé. ×òî êàñàåòñÿ îïðåäåëåíèÿ ïîíÿòèÿ «èñòåðèÿ», òî â íàóêå ñóùåñòâóþò òðóäíîñòè ñ åãî èñïîëüçîâàíèåì. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî êàðòèíà ýòîãî ðàññòðîéñòâà î÷åíü ïåðåìåí÷èâà, è åå íåëüçÿ îõâàòèòü êëàññè÷åñêèìè îïèñàíèÿìè.  ýòîì êàê ðàç îñîáîå ñâîéñòâî èñòåðèè. Âîïðîñ áûë ðåøåí òàêèì ñïîñîáîì, ÷òî ïîíÿòèå èñòåðèè êàê òàêîâîå áûëî óñòðàíåíî, è áûëè ââåäåíû çàìåíÿþùèå ïîíÿòèÿ, íàïðèìåð, äèññîöèàöèÿ. Íî â ýêçèñòåíöèàëüíîì àíàëèçå ìû ïðèäåðæèâàåìñÿ ýòîãî ïîíÿòèÿ, õîòÿ è îñîçíàåì ïðîáëåìàòèêó, ñâÿçàííóþ ñ òåðìèíîëîãèåé. Âñå æå ýòî ïîíÿòèå îõâàòûâàåò îáùèé îáðàç ñîîòâåòñòâóþùåãî îïûòà — ïîýòîìó ýòî ïîíÿòèå îïðàâäàííî, íî èñïîëüçîâàòü åãî íóæíî ñ îñîáîé îñòîðîæíîñòüþ. Ýòî ïîíÿòèå âîøëî è â ïîâñåäíåâíóþ æèçíü. Ëþäè â ïîâñåäíåâíîé æèçíè ãîâîðÿò: «Ïðåêðàòè èñòåðèêó», «Íå áóäü èñòåðè÷åí» — è ýòî âîâñå íå êîìïëèìåíò. Çäåñü ïîäðàçóìåâàåòñÿ îáåñöåíèâàíèå. È ïîýòîìó âàæíî, ÷òîáû â íàóêå íå óïîòðåáëÿëèñü ïîäîáíûå îáåñöåíèâàþùèå ïîíÿòèÿ. Êòî õî÷åò áûòü èñòåðè÷íûì? Ìû ñðàçó çàìå÷àåì, ÷òî ñ ýòèì ïîíÿòèåì ñâÿçàíî íå÷òî î÷åíü êðèòè÷íîå.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
28 Îêòÿáðÿ 2015
Ñòåöåíêî Ñâÿòîñëàâ
Âû êîãäà-íèáóäü çàäóìûâàëèñü, êàê âû áóäåòå âîñïèòûâàòü ñâîèõ äåòåé?
Âû çàäóìûâàëèñü, ïî÷åìó âñ¸ õîòÿò âîñïèòàòü äåòåé õîðîøî, íî, íåñìîòðÿ íà ðàçíîîáðàçèå ìåòîäèê, ìíåíèé – ëèøü ó ïÿòîé ÷àñòè ðîäèòåëåé âñ¸ áîëåå-ìåíåå áëàãîïîëó÷íî ñ äåòüìè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
28 Îêòÿáðÿ 2015
Ìàêñèìåíêî Êëàâäèÿ
Êëàññèôèêàöèÿ ïðè÷èí ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ? Êëàññè÷åñêàÿ ñåìåðêà ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Óñëîâèÿ ïðîôèëàêòèêè.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
28 Îêòÿáðÿ 2015
Õó÷óà Ñâåòëàíà
Ïðî èçìåíó è ïðî òî, êàê åå ïåðåæèòü íàïèñàíà êó÷à âñåãî - íå õî÷ó ïîâòîðÿòüñÿ. Íî äîáàâëþ-òàêè ïàðó ìîìåíòîâ, êîòîðûå ìíå êàæóòñÿ âàæíûìè. È êîòîðûå, êàê ìíå êàæåòñÿ, ñïîñîáíû íåìíîãî óòåøèòü "æåðòâó".
×èòàòü
Ðàáîòà è îáùåñòâî
23 Îêòÿáðÿ 2015
Çëîòíèêîâ Àíäðåé
Âû çíàåòå, ÿ æå âñ¸ ïðèäóìàëà ñàìà! ß âñ¸ ðàñïëàíèðîâàëà. È ñêàçàòü, ÷òî ÿ íå õî÷ó ýòîãî, òàê íåò æå, î÷åíü, î÷åíü õî÷ó!!! Ýòî æå ìî¸ æåëàíèå! ß ïðÿìî ÷óâñòâóþ ñêîëüêî ýíåðãèè âî ìíå, ÷òîáû ñäåëàòü ýòî. Íî!  ïðåäïîñëåäíèé ìîìåíò ÿ êàê áóäòî âûä¸ðãèâàþ ñåáÿ è ðåçêî íà÷èíàþ çàíèìàòüñÿ ÷åì-òî äðóãèì. Ìîãó óåõàòü ãóëÿòü èëè ïîéòè ïîåñòü èëè òóò æå íà÷àòü çàíèìàòüñÿ êàêèì-òî ñîâñåì äðóãèì äåëîì.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
23 Îêòÿáðÿ 2015
Ïîãîäèí Èãîðü
Í., ìóæ÷èíà 43 ëåò, óñïåøíûé áèçíåñìåí, ðóêîâîäèòåëü êîíñàëòèíãîâîé êîìïàíèè, îòåö 3 äåòåé, æåíàò. Âûãëÿäèò î÷åíü ìóæåñòâåííûì, ðåãóëÿðíî çàíèìàåòñÿ ñïîðòîì. Ê äåòÿì îòíîñèòñÿ ñ áîëüøîé íåæíîñòüþ, ïðèâÿçàí ê íèì. Îòíîøåíèÿ â ñåìüå ñòðîÿòñÿ óäîâëåòâîðÿþùèì äëÿ íåãî îáðàçîì. Äî îáðàùåíèÿ êî ìíå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ ïðîõîäèë òåðàïèþ ó äðóãîãî òåðàïåâòà – æåíùèíû, îäíàêî, ââèäó òîãî, ÷òî èñïûòûâàë ñìóòíî îñîçíàâàåìóþ íåîáõîäèìîñòü - æåëàíèå ïñèõîòåðàïèè ñ ìóæ÷èíîé, ïîïðîñèë ïðåæíåãî òåðàïåâòà ðåêîìåíäîâàòü åìó êîãî-ëèáî.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
23 Îêòÿáðÿ 2015
Ìåðêóðüåâà Ëþäìèëà
×òî òàêîå ãàðìîíè÷íûå îòíîøåíèÿ? Åñòü ëè êàêîé-òî îáùèé øàáëîí ãàðìîíè÷íûõ îòíîøåíèé, êîòîðûé áû ïîäîøåë àáñîëþòíî ëþáîé ñåìüå? Ýòàêèé ñâîä ïðàâèë, ñîáëþäåíèå êîòîðûõ ïîâëå÷åò çà ñîáîé ãàðìîíèþ…
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
24 Îêòÿáðÿ 2015
Ñûïêîâà Ñâåòëàíà
Îäèíî÷åñòâî âäâîåì.×òî ýòî çà àáñóðäíîå âûðàæåíèå?! Îäèíî÷åñòâî — îò ñëîâà «îäèí», à êàê ìîæíî áûòü îäíîìó, åñëè âàñ äâîå? Îñîáåííî. åñëè ýòî ñåìüÿ... Îêàçûâàåòñÿ, áûâàåò: ôèçè÷åñêè âàñ äâîå, à ýìîöèîíàëüíî - êàæäûé ñàì ïî ñåáå. Âíåøíåå áëàãîïîëó÷èå ñêðûâàåò ãëóáîêèå ëè÷íîñòíûå ïðîáëåìû. Ëþäè æèâóò äðóã ñ äðóãîì «ïî èíåðöèè», ïîòîìó ÷òî áîÿòñÿ îñòàòüñÿ åùå è ôèçè÷åñêè îäíè.
×èòàòü
Áåñïîêîéñòâî – âàøå âòîðîå èìÿ, íî ïðåäñòàâüòå, ÷òî ÷åëîâåê, êîòîðûé âûðîñ â äæóíãëÿõ è íè÷åãî íå çíàåò î ïðèâû÷íîé íàì ñîâðåìåííîé æèçíè, ïðèøåë ê âàì è ñêàçàë: «Ñ êåì áû ÿ ìîã ïîãîâîðèòü î òîì, êàê íàó÷èòüñÿ áåñïîêîèòüñÿ?». Êîíå÷íî, âàø ñòàæ âîëíåíèÿ – ãîäû, íî êàê ýòîìó êîãî-íèáóäü íàó÷èòü? ×òî áû âû íàïèñàëè â êíèãå, ïîñâÿùåííîé ïðàâèëàì áåñïîêîéñòâà?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
24 Îêòÿáðÿ 2015
Àäëåð Àëèíà
×òî ïðîèñõîäèò ñ ïàðòí¸ðàìè ïîñëå ñâàäüáû. Ðå÷ü ïîéä¸ò îá îäíîì äîñàäíîì, ñëîæíî îáúÿñíèìîì è êðàéíå íåïðèÿòíîì ôåíîìåíå, êîòîðûé ìîæíî ÷àñòî (íî íå âñåãäà, êîíå÷íî!) âñòðåòèòü â íåêîòîðûõ ïàðàõ, ñòðîÿùèõ ñâîè îòíîøåíèÿ óæå íà îáùåé òåððèòîðèè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
25 Îêòÿáðÿ 2015
Àíäðóùåíêî Ãåðìàí
Çàâèñòü, - ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà, âûçâàííîå æåëàíèåì èìåòü òî, ÷òî åñòü ó äðóãîãî. (òîëêîâûé ñëîâàðü ñëîâàðü Óøàêîâà). Çàâèñòü åñòü ñîöèàëüíî îñóæäàåìîå ÷óâñòâî, òàê êàê ïðîâîöèðóåò ðàçäîð ìåæäó ëþäüìè (Äåìîêðèò). Çàïðåòà íà çàâèñòü ïðèäåðæèâàåòñÿ è ðåëèãèÿ, îáëåêàÿ ýòî ÷óâñòâî â îäíó èç Çàïîâåäåé Ìîèñåÿ.
×èòàòü
Ðàáîòà è îáùåñòâî
25 Îêòÿáðÿ 2015
ßêóøåâà Èðèíà
«Ìû æèâåì âî âñåëåííîé,
ãäå âñå ïîä÷èíåíî ñîçäàíèþ è èñêîðåíåíèþ ñîçäàíèÿ»
...
Omnis cellula a cellula
(ëàò. Êëåòêà ïðîèñõîäèò òîëüêî îò êëåòêè)
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
22 Îêòÿáðÿ 2015
Ñòåöåíêî Ñâÿòîñëàâ
Äóìàþ, êàæäûé ñîãëàñèòüñÿ, ÷òî ñàìîîöåíêà ñóùåñòâåííî âëèÿåò íà íàøó ðåàëèçàöèþ â ìèðå.
Êàê ìû âçàèìîäåéñòâóåì ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé è êàê ñðåäà îòíîñèòñÿ ê íàì. Âñ¸ ýòî òåñíî ñâÿçàíî ñ ñàìîîöåíêîé.
Ñôåðà âçàèìîîòíîøåíèé, ñôåðà ïðîôåññèîíàëüíîé ðåàëèçàöèè, ñôåðà ëè÷íîé óñïåøíîñòè, ôèíàíñîâîé, êàê ìóæ÷èíà/æåíùèíà, ìóæ/æåíà, äðóã, ñîòðóäíèê è ò.ä.
×èòàòü