Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Работающая мама: комплекс вины

Подписаться на автора Работающая мама: комплекс вины
27 Октября 2015 12:56:33
4430

С появлением малыша жизнь семьи значительно меняется. Появляются новые заботы, добавляется ответственность, и все это в основном ложится на плечи мамы. Самым хлопотным временем, пожалуй, можно назвать первый год. А дальше и ребенок подрастает и повседневный уклад устанавливается.

И вот в этот период, и даже раньше, у молодой мамы могут появиться чувство усталости от рутины и желание разнообразить свои будни, вернуться к работе, к своим увлечениям или же открыть для себя новую сферу деятельности.

  При этом, приняв решение следовать своим желаниям, многие мамы начинают ощущать достаточно болезненное чувство вины перед ребенком за то, что теперь ему будет уделяться меньше времени.

  Одной из основных причин этого может быть навязанный обществом стереотип идеальной матери, которая должна успевать все, всегда отлично справляться со своими обязанностями дома и на работе, отдавая максимум внимания семье и не забывая о карьере. А если что-то не получается, то возникает ощущение, что сделано что-то не так и это надо исправить……….

  Более того, под влиянием чувства вины поведение мамы, уделяющей время профессиональным или личным интересам, может принять деструктивные формы: покупка ребенку множества желаемых игрушек, потакание всем его желаниям, отсутствие каких-либо ограничений, требований, режима или же чрезмерная забота о физическом состоянии ребенка и т.д. Также, как бы извиняясь за свое отсутствие перед мужем, женщина часто берет на себя большую часть домашних обязанностей (по статистике более 70%!).

  Так как же быть? Приведу несколько аргументов в пользу того, что каждая мама при желании должна иметь время на личные и профессиональные дела.

  Во-первых, счастливым малыш может быть только у счастливой мамы. Известно, что чем меньше ребенок, тем больше он связан с мамой эмоционально и ему передаются все мамины эмоции и настроение. А ведь вряд ли может быть счастливым человек, чьи потребности не удовлетворяются. Поэтому забывать про свои интересы вредно как для себя, так и для семьи!

  Во-вторых, важно не количество, а качество проведенного с ребенком времени. Очень ценным для малыша является возможность ежедневного полноценного общения с мамой, будь-то совместные игры, разговоры или другие семейные события. Для этого совсем не обязательно быть рядом 24 часа в сутки. Достаточно каждый день выделять время для ребенка и наполнять его положительными эмоциями, при этом важно отложить ноутбуки, телефоны и другие домашние дела.

 И, в-третьих, все на свете успевать невозможно, да и нужно ли?! Ведь некоторую часть обязанностей по дому можно разделить с мужем или другими домочадцами. Да и не так страшно на самом деле, если что-то запланированное останется не сделанным. Главное, что у мамы всегда находилось время для себя, для отдыха, и конечно для своей семьи.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Консультация психотерапевта: до и после
Часто слышу вопрос: "А с чем к тебе обращаются?". Это говорит о том, что интерес к психотерапии есть, а вот понимания что это такое и зачем явно недостаточно... Значит есть смысл об этой теме говорить и писать как можно чаще.
Работающая мама: комплекс вины
Мысли работающей мамы: "Бегу на работу, чувствую вину, что мало времени уделяю ребенку. Остаюсь дома с ребенком, виню себя, что не занимаюсь рабочими делами".
Рекомендации о том, как совмещать карьеру и семью без чувства вины!

Человек, употребляющий ЗЛО
Алкоголь, наркотики, игры....Разные зависимости сплошь и рядом встречаются в жизни. И бывает даже, что воспринимаются своеобразной нормой. Эта статья - путешествие в мир зависимого человека, чтобы понять что с ним происходит, и напомнить, что все можно поменять!
Психологические установки - менять или оставить?
Психологические установки - наше всё...Иногда они помогают, но иногда очень даже мешают и, даже, предопределяют наш выбор. Размышления о том, что делать если свое свободное время ты не позволяешь себе проводить так, как хочется:)
Психология лишнего веса
Статья о связи лишнего веса и психологических факторах, а также о том, что делать, чтобы снизить вес.
Жила-была «Зона комфорта», большая и сильная…..
Проводя жизнь в привычном ритме и оставаясь в так называемой "зоне комфорта" мы упускаем массу интересного. Что же такое "зона комфорта",как с ней жить, и почему все таки важно из нее выходить?

Топ публикаций
Секрет успешного собеседования Секрет успешного собеседования Если вы читаете эту статью, то вам наверняка интер...
Лилит. Часть, которая пугает и сводит с ума. Лилит. Часть, которая пугает и сводит с ума. О терапии неприятия части Лилит. Если исходить из ...
Мужчины в нашей жизни. Шизоидный тип Мужчины в нашей жизни. Шизоидный тип Приглашаю вас поразмышлять вместе со мной о мужчин...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice