Действительно, зачем идти к психотерапевту? И слово «психотерапия» какое-то пугающее, отдающее эхом больницы. И ты сам все знаешь, и друзья, и родственники также живут. И никто ни на что не жалуется. Просто надо взять себя в руки. И перетерпеть, подавить, подвинуть, занять себя в конце-концов чем-нибудь. Ты же умный, ты справишься сам.
Вы заметили какое напряжение висит сейчас в воздухе? И так происходит каждый год. Начинается это приблизительно в середине декабря, а первого января все меняется - воздух становится чище и легче, дышать становится свободнее, настолько ощущается этот переход. Встреча Нового года - это вообще очень странная в нашей стране история. Многие традиционно стремятся уехать подальше из страны в это время, чтобы не испытывать это давление на себе. В чем тут дело, и как Новый год влияет именно на женщину и ее состояние, я описываю в этой статье.
Диеты, различные средства для похудения, массажи и косметологические процедуры, даже голодовки, изнурительные спортивные тренировки не дают долгосрочного результата. Знакомая ситуация? Все равно так же хочется есть «запрещенные» продукты, так же печально и страшно становиться на весы. Так же себя обманываешь и ведешь с собой переговоры: «Одно пирожное - это же ничего, правда? Ведь сегодня бегала на дорожке целых сорок минут! »
Напомню, что с точки зрения методологии диалогово-феноменологической психотерапии, динамика поля регулируется двумя динамическими векторами: концепциями и переживанием. Переживание – это некий спонтанный процесс, апеллирующий в своей динамике к естественной валентности. Концепция представляет собой определенный конгломерат феноменов, связанных друг с другом принудительной валентностью. По этой причине динамика феноменологического поля, регулируемая переживанием, всегда непредсказуема. А динамика, определяемая концепцией, прогнозируема с точностью до пары феноменологических шагов.
Всё, что она делала, было для других. Постоянно ущемляя себя и требуя возмещения от тех, кто рядом, она не обращала внимания на главное — собственные желания.
Во власти родителей удовлетворять или не удовлетворять потребности ребенка.Как и в каком количестве детские потребности удовлетворяются - все это влияет на формирование характера, привычных сценариев поведения, и в конце концов на судьбу человека.
Мы не способны изменить свое прошлое, не способны изменить поведение взрослых к нам в детстве. Но у каждого есть возможность изменить привычные сценарии поведения в настоящем.
Авторский взгляд на собственно сексуальную терапию, как на самостоятельный метод психотерапии.
Женская сила и природа нуждается лишь в том, чтобы ею умели пользоваться! Она есть в каждой из нас: сила, Любовь, вера и доверие, в той степени, которая нам нужна.
Вот только женщины боятся быть внимательны к себе и своим проявлениям, ибо если быть внимательной, обратить своё внимание на свои негативные эмоции, на свои непринятые стороны и то, что было много лет закрыто, то с этим потом нужно что-то делать. А я не знаю как и зачем?! Более того, я безумно боюсь с этим что-то делать, ибо потом жизнь изменится, а сейчас моя жизнь пока меня устраивает.
Точки опоры - это то, что позволяет нам чувствовать себя уверенно и спокойно.
Внешние точки опоры - это то, что может вызвать зависимость, потому что оно находится во внешнем мире: одобрение других людей, их мнение, их подсказки и советы, комплименты, поддержка, помощь, защита, любовь. Это всегда зыбкие и временные вещи, которые мы боимся потерять.
Внутренние точки опоры - это то, что мы можем найти внутри себя и не можем никак потерять, потому что оно всегда с нами. Это наш внутренний ресурс, наш внутренний покой, поддержка нашего рода, связь с Богом, наша собственная интуиция и мудрость, наши навыки, наше умение выстраивать отношения с людьми и наша способность приносить реальную пользу для других людей.
У большинства из нас внутри сидит установка о том, что «Я хороший», если у меня нет недостатков. А если у меня есть недостатки - значит, «Я плохой»...
А как обстоит дело на самом деле?
6 этапов любви в отношениях: от детской влюбленности до любви на всю жизнь.
Очень часто женщина полагает, что любовь - она одна. Что у неё есть одно определение, одно свойство, одно проявление. Но любовь - очень многогранная эмоция, многогранное чувство, которое в течение наших отношений проходит несколько этапов.
Прежде чем ты прочтешь о каждом из этапов тебе следует понимать, что любовь в отношениях - это лишь некоторая проекция той любви, которая есть внутри тебя самой. Поэтому, раскрывая любовь в себе, ты развиваешь и отношения с любимым человеком.
Для того, чтобы объяснить, что такое «цыганский гипноз», надо вспомнить главный признак гипноза вообще – отключение в человеке внутреннего цензора, которого мы называем словом «разум». Погружение в гипноз – это в некотором смысле перевод вашего сознания на «ручное управление», когда разум с его подсказками «за» и «против» посажен в клетку.
Сегодня хочется поговорить о таком сложном состоянии, когда любовь и душевную близость подменяют сексуальной близостью, не нарочно, конечно.
Как там писал поэт? "Есть женщины в русских селеньях"? Сегодня, вслед за Некрасовым, мне хочется воспеть еще один тип российских (и не только) женщин....
Встречать Новый год в одиночестве - нормально. Так сложились обстоятельства, либо это осознанное решение - в любом случае вы сможете прекрасно провести время и устроить себе настоящий праздник.
«Я все понимаю, но не могу забыть. Я не уверенна, что смогу вообще простить такое».
Хочу рассказать вам правду о таком явлении, которое в народе называется лень или отсутствие воли. Их не существует!
Бытует мнение, что управление эмоциями - это либо их сдерживание, что негативно отражается на здоровье, либо проживание с активным внешним проявлением, что может негативно отразиться на окружающих и близких. Не тот, ни другой вариант не выход.
