Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь и в жизнь наших детей. И трудно найти ребенка, не интересующегося видеоиграми и видеофильмами. Одни родители радуются и восхищаются трехлетним чадом легко и уверенно щелкающему мышкой, другие, беспокоясь, не разрешают ребенку играть и говорят о компьютерной зависимости. Как быть?
Выпасть из потока реального времени очень просто. Надо, всего лишь, позволить себе не отвечать на вызов. На то, что «брошено» в тебя. Брошено жизнью. Совершенно неважно, при этом, в какой одежде, жизнь, заявится к тебе, в этот момент. Будет ли это твоя дочь, коллега по работе или управдом.
С недавних пор, частенько размышляю о том, как же часто люди проживают свою жизнь, словно, в трансе, в режиме социальной функциональности и тотальной анестезии своих чувств.
Ты такая впечатлительная. Такая эмоциональная. Ты всегда защищаешься? Ты слишком бурно реагируешь. Успокойся. Расслабься. Хватит сходить с ума! Ты ненормальная! Ты больная! Я просто пошутил, у тебя что, вообще нет чувства юмора? К чему эти драмы? Просто забудь!
В наше непростое время как-то стало модно, чтобы «все было легко». Кто-то ждет, когда появится «легкость» в делах, потиху прокрастинируя; кто-то имитирует легкость, впахивая при этом как пчелка; кто-то ждет помощи от магов и психотерапевтов на пути облегчения жизни, а кто-то так бодр и оптимистичен, что все задачи привычно называет «легкими». Хочу предложить вам свое видение вопроса. Материал получился объемный, и я разбила его на смысловые куски для более легкого восприятия.
Последствия вербальной агрессии оказывают влияние и на интеллектуальную сферу женщины. Женщина начинает заблуждаться и по поводу себя, и по поводу своих отношений с агрессивным партнёром. Женщины не всегда способны чётко сформулировать навязанные им заблуждения, но эти идеи настолько глубоко внедрены в их сознание, что кажутся им истиной, реальностью, а вовсе не представлениями о реальности.
Я попыталась обобщить свои наблюдения за людьми «нужными и ненужными», и пришла к такой примерно формуле: если в возрасте под сорок вы в ком-то мучительно нуждаетесь, вы не нужны никому. Самодостаточные же всегда идут нарасхват.
Необходимо учитывать тот факт, что когда маленькая Филлис росла и воспитывалась в Вене в середине XIX века, женщины считались более высшими существами, чем мужчины, благодаря их способности к деторождению. Эта вера в превосходство женщин была настолько сильна, что воспринималась всеми как непреложный факт. В связи с этим был весьма распространен такой феномен, как «зависть к матке» среди подавляющего большинства мужчин.
Контроль в отношениях появляется тогда, когда нет опоры на общие договоренности. Или эти договоренности попросту отсутствуют.
Чтобы иметь стройную фигуру и поддерживать стабильный вес, надо правильно питаться и заниматься спортом. Чтобы регулярно заниматься спортом и правильно питаться, необходимы желание, выстроенное намерение, сила воли и понимание собственных механизмов переедания.
Вы получаете письма, написанные на бумаге? Мне кажется, в наш век цифровых технологий они потихоньку превращаются в анахронизм. Как часто вы получаете письма от своих родных?
Депрессию часто описывают в духе "весь мир стал серым", но это вопиющая неточность. Мир остается цветным и многообразным, и ты это видишь, со зрением у тебя все в полном порядке. Просто теперь весь цвет и многообразие - это просто информация, от которой тебе никак, ВООБЩЕ НИКАК. Не интересно. Не вкусно. Не радует. Непонятно, почему должно радовать. Непонятно, почему радуются другие.
Американский исследователь С. Томкинс, исследовал эмоции человека и, в частности, стыд. Он рассматривал стыд в качестве регулятора возбуждения. Он проводил линию от интереса до возбуждения, между слабой и сильной интенсивностью, и стыд оказывался регулятором на этой оси. Роль стыда заключается в том, что-бы останавливать процесс возбуждения, как только оно становится слишком сильным. Существует теория, касающаяся возбуждения и тревоги - двух сторон одной монеты. Каждый раз, как мы сталкиваемся с тревогой, мы блокируем возбуждение, и в этом теоретическом контексте, в процессе развития возбуждения и тревоги, стыд важный элемент.
Часто мы слышим вокруг себя - хочу измениться! Стать увереннее, научится делать жизненные выборы, начать уже наконец отстаивать свои границы, перестать остро реагировать на чье-то мнение, стать лидером и многое-многое другое. Образ идеального меня и я-реальный - не всегда одно и тоже, и люди склонны стремиться стать "лучше", и для этого могут читать специальную литературу, ходить на тренинги, к психологу или коучу, а иногда самостоятельно предпринимая попытки меняться. Часто это продвигает нас к желаемому результату - и мы меняемся, а иногда приходит понимание, что меняться нужно совсем в другом направлении, чем предполагалось, или вовсе не нужно, и последнее тоже является своеобразным изменением - меняется отношение к себе и своим качествам.
Ваш сын или дочь наконец-то дорос до этого важного периода, ура! В то же самое время – вы растеряны и не знаете, что с этим делать. Как не подойди к порастающему чаду – как будто натыкаешься на огромные колючки. Детище то злится и кричит, то закрывается в комнате и никого не хочет видеть. А главное – для него как будто бы мир окрашен в черно-белые цвета. Существует или «полный ужас» или «суперкласс», уродство или идеальная красота, любовь или ненависть…
Уверен, что сегодня нашей страны в том виде, как она есть сейчас, не существовало бы без волонтерского движения. Без той самой массы активных людей, которые за счет своей энергии, времени, личных и привлеченных средств двигали Майдан, кормили, обували, снабжали, технически оснащали армию, поддерживали раненых, переселенцев и многая другое.
Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.
Когда мне было четыре года, умерла моя мама. Я совсем не понимала, что случилось. Я росла в любви и ласке бесконечного количества тетушек, дядюшек, бабушек и дедушек, двоюродных братьев, замечательного папочки. А мама как будто уехала, и ее нужно просто подождать.
Как Вы относитесь к боли? Уверена, что большинство сейчас подумало: «Что за глупый вопрос? Конечно, плохо. Я же не мазохист какой-то». Вы знаете, часто выслушивая людей, которые так или иначе чем-то недовольны в своей жизни: отношениями, работой, государством, собой, я заметила, что чаще всего фокус моего внимания и любопытства сосредоточен на вопросах: А как так получилось, что человек оказался в такой ситуации? Что в нем такого способствовало развитию такого сюжета жизни? Зачем ему эта ситуация надо? Что было бы, если бы он вел себя по-другому? И вот проясняя для себя эти вещи разными способами, я очень часто упираюсь в точку БОЛИ...
Сейчас появляется очень много информации и проходит мероприятий на тему женственности, женского, материнского… И с каждым годом, не смотря на множество всего, тема не перестает быть актуальной и, кажется, все больше набирает обороты. Клубы, тренинги, медитации…