Один мой клиент научил меня многому, о чем не пишут в книгах по психологии. Он сам пять лет боролся с депрессией (в которую его вогнали очень нетривиальные обстоятельства), он воспитывал сына и содержал старенькую маму, продолжал ходить и руководить фирмой, хотя работать мог не больше 20 минут в день.
Будьте не безразличны, дабы не заработать паралич души, но берегите себя, дабы не раствориться в других
В этом тексте я поделюсь некоторыми соображениями об особенностях работы Ego-функции в рамках представления о теории Self.
Для начала определимся с терминологией. Концепция Self является специфическим понятием гештальт-терапии. Self не является синонимом понятия самости в психоаналитическом представлении - это не некоторое сущностное ядро, являющееся результатом ранних идентификаций, а скорее процесс их присваивания. Self имеет свою структуру, которая не является фиксированной, а возникает только в процессе контакта, поэтому лучше говорить о функциях Self, чем о ее частях. Self это совокупность процессов, обеспечивающих протекание контакта организма со средой. Это тот уникальный стиль взаимодействия личности со своим окружением, который в момент здесь-и-сейчас определяет ее интенциональность и включенность, маркирует выход за пределы индивидуальности и готовность приобретать новый опыт.
Вы, возможно, часто задавались вопросом о том, что это такое: настоящая любовь, невероятная страсть, которая за столько лет должна была пройти или… непреодолимая эмоциональная зависимость, которая не дает спокойно жить и дышать, но без которой и не хочется жить и дышать.
У каждого из нас есть опыт сепарации. Со временем ребенок замечает, что мама и папа не всегда находятся в его распоряжении, готовые удовлетворять все без исключения желания. Дети проживают этот момент по-разному. Родители, в свою очередь, либо замечают, принимают во внимание переживания и страхи ребенка, либо по различным причинам (стиль воспитания; нехватки времени, внимательности, чувствительности) только усиливают его тревогу.
Мысли работающей мамы: "Бегу на работу, чувствую вину, что мало времени уделяю ребенку. Остаюсь дома с ребенком, виню себя, что не занимаюсь рабочими делами".
Рекомендации о том, как совмещать карьеру и семью без чувства вины!
Як вам здається що важливо процес чи результат? А що першочергово? Для мене зазвичай, спочатку процес і чим він кращий тим до якісніших результатів ми прийдемо. Фасилітація – це процес, і саме важке в ньому по власному досвіду – це привести команду, колектив, групу людей до одного спільного бачення.
Жизнь бывает, нас ломает, выбивая землю из под ног…
Или о помощи психолога...
Психическая травма затрагивает человека на разных уровнях индивидно-личностной организации, в том числе на уровне картины мира. Что в данном контексте подразумевается под картиной мира? В англоязычной терминологии есть словосочетание «assumptive world», то есть мир допущений человека о реальности. Под картиной мира понимается совокупность его представлений о самом себе и о внешней реальности, а также об отношениях между «Я» и внешней реальностью. Такие представления называются базисными убеждениями. В приложении к психической травме концепция базисных убеждений была разработана американской исследовательницей Ронни Янов-Бульман. Она описала концептуальную систему репрезентации отношений человека и мира через несколько базисных убеждений.
Тема сегодняшнего вечера обозначена несколько старомодным понятием — истерия. В современном представлении это понятие существует только в связи с личностным расстройством — и тогда используется понятие «гистрионный», а не истерический. Что касается определения понятия «истерия», то в науке существуют трудности с его использованием. Это связано с тем, что картина этого расстройства очень переменчива, и ее нельзя охватить классическими описаниями. В этом как раз особое свойство истерии. Вопрос был решен таким способом, что понятие истерии как таковое было устранено, и были введены заменяющие понятия, например, диссоциация. Но в экзистенциальном анализе мы придерживаемся этого понятия, хотя и осознаем проблематику, связанную с терминологией. Все же это понятие охватывает общий образ соответствующего опыта — поэтому это понятие оправданно, но использовать его нужно с особой осторожностью. Это понятие вошло и в повседневную жизнь. Люди в повседневной жизни говорят: «Прекрати истерику», «Не будь истеричен» — и это вовсе не комплимент. Здесь подразумевается обесценивание. И поэтому важно, чтобы в науке не употреблялись подобные обесценивающие понятия. Кто хочет быть истеричным? Мы сразу замечаем, что с этим понятием связано нечто очень критичное.
Вы когда-нибудь задумывались, как вы будете воспитывать своих детей?
Вы задумывались, почему всё хотят воспитать детей хорошо, но, несмотря на разнообразие методик, мнений – лишь у пятой части родителей всё более-менее благополучно с детьми.
Классификация причин психосоматических расстройств? Классическая семерка психосоматических заболеваний. Условия профилактики.
Про измену и про то, как ее пережить написана куча всего - не хочу повторяться. Но добавлю-таки пару моментов, которые мне кажутся важными. И которые, как мне кажется, способны немного утешить "жертву".
Вы знаете, я же всё придумала сама! Я всё распланировала. И сказать, что я не хочу этого, так нет же, очень, очень хочу!!! Это же моё желание! Я прямо чувствую сколько энергии во мне, чтобы сделать это. Но! В предпоследний момент я как будто выдёргиваю себя и резко начинаю заниматься чем-то другим. Могу уехать гулять или пойти поесть или тут же начать заниматься каким-то совсем другим делом.
Н., мужчина 43 лет, успешный бизнесмен, руководитель консалтинговой компании, отец 3 детей, женат. Выглядит очень мужественным, регулярно занимается спортом. К детям относится с большой нежностью, привязан к ним. Отношения в семье строятся удовлетворяющим для него образом. До обращения ко мне в течение нескольких месяцев проходил терапию у другого терапевта – женщины, однако, ввиду того, что испытывал смутно осознаваемую необходимость - желание психотерапии с мужчиной, попросил прежнего терапевта рекомендовать ему кого-либо.
Что такое гармоничные отношения? Есть ли какой-то общий шаблон гармоничных отношений, который бы подошел абсолютно любой семье? Этакий свод правил, соблюдение которых повлечет за собой гармонию…
Одиночество вдвоем.Что это за абсурдное выражение?! Одиночество — от слова «один», а как можно быть одному, если вас двое? Особенно. если это семья... Оказывается, бывает: физически вас двое, а эмоционально - каждый сам по себе. Внешнее благополучие скрывает глубокие личностные проблемы. Люди живут друг с другом «по инерции», потому что боятся остаться еще и физически одни.
Беспокойство – ваше второе имя, но представьте, что человек, который вырос в джунглях и ничего не знает о привычной нам современной жизни, пришел к вам и сказал: «С кем бы я мог поговорить о том, как научиться беспокоиться?». Конечно, ваш стаж волнения – годы, но как этому кого-нибудь научить? Что бы вы написали в книге, посвященной правилам беспокойства?
Что происходит с партнёрами после свадьбы. Речь пойдёт об одном досадном, сложно объяснимом и крайне неприятном феномене, который можно часто (но не всегда, конечно!) встретить в некоторых парах, строящих свои отношения уже на общей территории.
Зависть, - состояние человека, вызванное желанием иметь то, что есть у другого. (толковый словарь словарь Ушакова). Зависть есть социально осуждаемое чувство, так как провоцирует раздор между людьми (Демокрит). Запрета на зависть придерживается и религия, облекая это чувство в одну из Заповедей Моисея.
