Публикации

Психическое здоровье 13 Января 2022 Жинюх Роман

Контроль

Контроль - это не когда человек пытается уследить за всем сразу. Это не про напряжение в теле, созданное страхом упустить контроль. Это именно про уверенность в способности управлять ситуацией.

Читать

Психология отношений 13 Января 2022 Бандура Лариса

Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям. Боюсь, что обидятся на отказ | Психология

«Не хочу, чтобы ко мне приходили в гости – другие люди, родственники… Но когда отказываю им, говоря о своем нежелании, мне становится невыносимо… Кажется, что на меня обижаются»

Читать

Психическое здоровье 13 Января 2022 Овсієнко Катерина

Легалізація емоцій

Як на мене одна із вагомих причин того, що люди переживають себе нещасливими є боротьба зі своїм внутрішнім світом, що по суті є боротьбою з самою своєю природою. Як на мене ефективніший підхід - це привідкрити завісу і подивитись уважніше на те з чим борешся. Можливо, інколи ворог це твій друг?

Читать

Психология отношений 13 Января 2022 Зберовский Андрей

КАК НЕ ДОВЕСТИ ЖЕНУ ДО РУЧКИ!

В рамках опроса, жены имели возможность самостоятельно описать те черты поведения своего мужа, что вызывали у них искреннее раздражение. По итогам опроса мною был составлен рейтинг, названный мною «топ-десять раздражителей жен из поведения мужей». Приведу сейчас конкретные примеры, полученные мною

Читать

Психология отношений 13 Января 2022 Сарапина Татьяна

Хорошая/плохая зависимость

В обычной жизни слово "зависимость" зачастую имеет негативный оттенок. А между тем, в психотерапии эмоциональных зависимостей существует разница  между "хорошей" и "плохой" зависимостью.

Читать

Взрослые и дети 13 Января 2022

Семья и дети от первого брака

В настоящее время все больше семей образуются по типу комбинированных. Это семьи, в которых к моменту заключения брака (или совместного проживания) у партнеров есть дети от предыдущих браков. Затем рождаются совместные дети. Или не рождаются. Я думаю, что это вызов 21 века: как построить отношения в семье, в которой каждый участник этих отношений переживает целую гамму сложных чувств и эмоций. А справляться с негативными эмоциями, как известно, нас никто не учил. Поэтому получается, что поддержать партнера или ребенка (родного или неродного) бывает очень сложно – самому бы справиться со своими душевными переживаниями! К тому же, у каждого члена семьи «своя правда». Я рассмотрю семью, в которой есть дети мужа от предыдущего брака, потому что семья, в которой женщина с ребенком от первого брака – вызов 20 века :). Итак, про правду:

Читать

Психология отношений 12 Января 2022 Вертышева Лариса

Способы родительского контроля.

Не все родители способны ослабить узду контроля и отпустить выросшее дитя из-под своего влияния. Некоторые ни за что не хотят ослабить вожжи управления ребенком, которые крепко держат в своих руках.

Читать

Психическое здоровье 10 Января 2022 Батченко Вероника

Отрекаясь от себя

Мы выросли в идее быть хорошими и правильными. Родители воспитывали нас в стремлении к лучшему, конечно желая нам стать более успешными, более реализованными, более счастливыми...

Читать

Психология отношений 10 Января 2022 Филимошкина Наталия

7 признаков болезненных отношений

Нездоровые отношения сложно распознать, т.к ущерб растянут во времени и почти не осознаваем. Они медленно отравляют жизнь. Отличить здоровые отношения от деструктивных можно по нескольким признакам.

Читать

Взрослые и дети 09 Января 2022 Блищенко Алёна

Созависимая любовь: дочь и мать - замещающие супруги.

Приглашаю вас к нетривиальной, но крайне распространённой тематике - "Созависимая любовь: дочь и мать - замещающие супруги". Уж больно много таких примеров - в жизни и на практике - хочется обозначить... Полагаю, будет полезно!

Читать

Психология отношений 08 Января 2022 Блищенко Алёна

"Какое я Зеркало?" – полезная супружеская игра.

Вот скажите, что главным образом осуществляют сердечные отношения? Будь то родственные (детско-родительские) или любовные (супружеские)?
Уверены в ответе? Не слишком? Давайте-ка подумаем вместе...

Читать