Публикации по психологии, страница 634

Психическое здоровье 16 Ноября 2016 Рябец Елена

Дневник психотерапевта. Кричащий молча – будь услышан…

Ты с чем пришел ко мне? Нет, не то, не это. С чем же ты пришел?.. Смотрю – статный, уверенный, вальяжный. Чего же тебе не хватает?
Маска хорошо лежит, не прикопнешься. Это же сколько сил нужно было потратить на то, чтобы ее так прорисовать. Как влитая. Не твоя… Что же ты так хотел спрятать? Где тебя обидели? Как важны были эти люди?
...Продолжаю разглядывать маску. Скулы выделяющиеся, наработанные годичными практиками каменной сцепки челюсти. Терпение и труд все перетрут, правда? Как бы не так, особенно зубы до корней. Масочку бы тебе живительную, увлажняющую. Желательно внутривенно, - из принятия, любви и расслабления

Психическое здоровье 17 Ноября 2016

Как не впасть в депрессию в период кризиса

Перемены вызывают стресс - это абсолютно нормальное явление. Когда животное видит что-то новое, то оно напрягается и изначально относится к этому очень тревожно. Повышается секреция адреналина, весь организм мобилизуется, мышцы готовы к активным движениям, внимание сосредоточено.

Психическое здоровье 17 Ноября 2016 Погодин Игорь

Что является основанием привычного нам мира реальности? Что такое элемент поля?

Мы с вами остановились на том, что рассмотрели природу фундамента поля. И выяснили, что известный нам классический мир появляется из нелокального по своей природе первичного опыта в результате вмешательства акта осознавания. Однако собственно механизм формирования привычного для нас пространственно-временного мира до сих пор оставался за кадром. Пришла пора поговорить и об этом.

Каким образом из первичного опыта появляется классический мир феноменологического поля? Для этого нам понадобится ввести в обсуждение еще одну категорию, а именно – элемент первичного опыта, или элемент поля. Это понятие, которое необходимо для описания базовой структуры поля.

Психическое здоровье 16 Ноября 2016 Дмитриева Алла

Нарциссическая самооценка: отражение в зеркале матери.

Нарциссичный человек ощущает себя застенчивым ребенком, озабоченным собой (иногда сознательно, иногда бессознательным фоном). Даже в моменты радости и триумфа в глубине души у людей с такими проблемами присутствует страх, что они либо не достойны удачи или успеха, либо что за все хорошее придется заплатить. А в минуты неудач их самооценка вообще падает до критического минимума – «я ни на что не гожусь». Каковы же факторы, индивидуальные и семейные, которые приводят к формированию у ребенка нарциссичных представлений о самом себе?

Психология отношений 16 Ноября 2016 Рябец Елена

Я любовница

Еще неделю назад, я сидела напротив психотерапевта, смотрела на нее вызывающе и хвасталась, как я круто обвиваю вокруг себя мужчин, как я профессиональна в этом, и как это приятно. Но никак не могла вызвать в ней отвращение, я так старалась. Но его не было в ее глазах. Там было что-то другое, незнакомое мне. Я говорила, говорила и все пыталась понять, что в них. А потом замолчала. Боль… Ее глаза лучились моей болью. И я заплакала

Работа и общество 16 Ноября 2016 Пантюх Дарья

Что делать с безответственным сотрудником?

Часто руководитель сталкивается с тем, что его сотрудники стараются скинуть с себя ответственность, переложив бремя нерешенных задач на начальство или коллегу. Если в штате большинство таких людей, то это ощутимый удар по бизнесу. Почему так бывает и понять, является ли ваш сотрудник безответственным, можно уже на собеседовании.

Психология отношений 15 Ноября 2016 Екатерина Мартынова

О нашей правоте, значимости и обвинении других

Мы хотим, чтобы нас поняли/ услышали/ увидели ситуацию с нашей стороны – поэтому, чаще всего, в конфликтных ситуациях каждый из участников диалога стоит на своём - и конфликт никак не разрешается. И, только лишь, когда кто-то из нас начнёт говорить про себя и свои чувства - конфликтная ситуация начнёт сдвигаться с мёртвой точки...

Работа и общество 16 Ноября 2016 Ефименко Екатерина

Что такое поиск себя, и почему у нас ничего не получается?

Какой след оставить после себя? Чем заняться важным? Что для меня интересно?
Эти вопросы не занимали человека много веков.

На приеме 01 Июня 2016 Андрейченко (Ованесьянц

Преодолевая тревоги или первая встреча с психологом

Первая встреча с психологом вызывает большую часть опасений, иллюзий и страхов. Возникает вполне оправданная тревога перед неизвестностью. Вы же не каждый день идете на первую консультацию.
Для того чтобы хоть немного снизить эту тревогу, я хочу ответить на наиболее часто задаваемые вопросы моих клиентов или друзей перед первой сессией.

Психология отношений 16 Ноября 2016 Ксения Леонова

Козел или святой

Как разговаривать с партнером, если вы обижены и злитесь? Как сказать о том, что вам неприятен его поступок? Как объяснить близкому человеку, что вы чувствуете?

Психическое здоровье 15 Ноября 2016 Фарбер Елена

ОСОЗНАННОСТЬ

ОСОЗНАННОСТЬ: Я много раз слышала это слово от своих учителей, на группах и семинарах и в личном общении, но никогда не чувствовала по-настоящему его глубину. И вот наступил момент когда я готова поделиться своим осознанием этого важнейшего явления в нашей жизни.

Психология отношений 15 Ноября 2016 Суркова Наталья

Зависть и высокомерие: что делать, когда в тебя кидают кирпич?

Как жить с завистью?
Важный момент: как распознать- зависть или обратная связь? Где грань?
Высокомерие – верный признак страха.

Психология отношений 15 Ноября 2016 Пилькевич Ирина

НЕУДОБНАЯ ЛЮБОВЬ или снова о нарциссах

Подводные камни и мели любви к нарциссу. Реальность, ожидания и немного истории.

Психическое здоровье 15 Ноября 2016 Бекежанова Ботагоз

Взаимозависимость Счастья и Здоровья

У каждого человека есть Выбор - какой будет его Жизнь и чем она будет наполнена. Он может ее наполнить постоянными жалобами,нытьем, и отсутствием каких либо желаний и Интересов. Но... может и выбрать состояние Счастья как свою жизненную стратегию и воспринимать все происходящее без лишнего трагизма и с позиции Взрослого человека,умеющего даже из сложных ситуаций извлечь для себя бесценный опыт.

Психология отношений 15 Ноября 2016 Бекежанова Ботагоз

Умение отстаивать свое мнение — одно из основных прав человека

В своей практике часто встречаюсь с теми, кто даже не представляет о том, как много у него есть прав оставаться самим собой. Для многих говорить простое слово "Нет" уже повод для беспокойства и волнения. Поэтому хотелось бы более подробно показать и рассказать откуда и как формируются ошибочные убеждения людей о себе и о своих правах.

Работа и общество 15 Ноября 2016 Ефименко Екатерина

Стресс и синдром выученной беспомощности у офисных сотрудников

Каждому офисному сотруднику знакомы такие понятия как стресс, эмоциональное выгорание, беспомощность. Все мы знаем, что это, вместе с сидячим образом жизни и привычками, приводит к ухудшению здоровья и отношений с окружающими. Долгожданные выходные мы проводим за просмотром сериалов, или просто ничего не делаем и смотрим в пространство.

Психическое здоровье 15 Ноября 2016 Погодин Игорь

К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?

Пока все выглядит не так просто, правда? «А кто же тогда осознает?» – возможно, поинтересуетесь вы, снова уцепившись за антропоцентричную базовую установку. Действительно, привычным для нас положением вещей было бы приписать акт осознавания тому или иному человеку. Иначе говоря, мы привыкли думать, что некто осознает нечто. Например, Я осознаю, что испытываю некое чувство (пусть нежность) к другому человеку в связи с некими обстоятельствами. Как видите, центр переживаний привычным образом находится в Я. Или, например, вы злитесь на меня за то, что я усложняю вам жизнь предлагаемым новым взглядом на природу психического. Снова центр осознавания – совершенно определенный субъект (в данном случае вы) и связан он с неким предметом осознавания (в данном случае – ваша злость ко мне).

Психическое здоровье 15 Ноября 2016 Платонова Анастасия

Из должен в хочу — КАК

Строить свою жизнь из обязанности, из ДОЛЖЕН - это путь к гневу, ощущению бессилия, к внутренней войне.
А вот как сделать так, чтобы пристать к берегу ХОЧУ? Это звучит как-то невероятно.

Прочее 14 Ноября 2016 Лисянская

История рода: поиск ресурса

В каждом из нас продолжаются наши предки, они дают нам силы и ресурсы на отработку своих жизненных программ и «уплату» их долгов. У нас есть обязанности перед предыдущими поколениями и право пользоваться ресурсами по отцовской и материнской линиям. Но, когда по какой — либо причине мы отвергаем своих предков, мы перекрываем себе доступ к жизненной энергии и силе, становясь более уязвимыми, как будто теряем опору и, если разум может говорить, что это правильное решение — забыть, вычеркнуть, не знать свои корни, то эмоции и тело знают, что это решение обедняет нас. Ведь мы отказались от ресурса, но «оплата» долгов предков все равно остается, хотим мы этого или нет.

Психология отношений 14 Ноября 2016 Сарапина Татьяна

Конфликты по пустякам - тревожный семейный симптом.

«Я не знаю, что делать, уже все перепробовал. Ничего не помогает».
Мы не любим пустоты. Мы не любим ничегонеделания: всякую пустоту нужно заполнить, а времяпровождению нужно придать смысл.
Отношения – не исключение.