Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 351

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 ßíâàðÿ 2019 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

 ãîñòÿõ ó ñêàçêè

Åñëè âû ýòî ÷èòàåòå, çíà÷èò âàøå äåòñòâî ïðîøëî. Íó êàê ïðîøëî, ïðîñòî âû óæå åãî íå âîñïðèíèìàåòå êàê ïðåæäå.
Òî ìåñòî ãäå ÿ áûë ñ÷àñòëèâ èñ÷åçëî íàâñåãäà, îíî ðàñòâîðèëîñü êàê îàçèñ â ïóñòûíå ìèðàæåé, ðàññåÿëîñü â ìîåì âîñïðèÿòèè îñòàâèâ ïîñëå ñåáÿ ñëàáûé îòáëåñê áûëîãî âåëè÷èÿ. Íåñìîòðÿ íà âñÿêèå òðóäíîñòè ÿ áûë òàì ñ÷àñòëèâ, è âîò âåäü ñòðàííî, ÿ áûë ñ÷àñòëèâ è íåñ÷àñòëèâ îäíîâðåìåííî, è â ýòîì äèíàìè÷åñêîì âçàèìîäåéñòâèè ÿ íàâåðíîå ïðåáûâàþ äî ñèõ ïîð. Íî ýòî ñ÷àñòüå èç äåòñòâà ïîñòåïåííî óñòóïàåò ìåñòî ïóñòûíå çàñûïàþùåé ìîé îàçèñ ïåñêîì ðàâíîäóøèÿ. Âìåñòî ýòîãî îàçèñà ïîÿâëÿåòñÿ äðóãîé îàçèñ âçðîñëîãî ñ÷àñòüÿ, íî,

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 ßíâàðÿ 2019

Êàê ïðåîäîëåòü âûó÷åííóþ áåñïîìîùíîñòü

Ïÿòüäåñÿò ëåò íàçàä àìåðèêàíñêèé ïñèõîëîã Ìàðòèí Ñåëèãìàí ïåðåâåðíóë âñå ïðåäñòàâëåíèÿ î íàøåé ñâîáîäå âîëè. Ñåëèãìàí ïðîâîäèë ýêñïåðèìåíò íàä ñîáàêàìè ïî ñõåìå óñëîâíîãî ðåôëåêñà Ïàâëîâà. Öåëü — ñôîðìèðîâàòü ðåôëåêñ ñòðàõà íà çâóê ñèãíàëà. Åñëè ó ðîññèéñêîãî ó÷¸íîãî æèâîòíûå ïî çâîíêó ïîëó÷àëè ìÿñî, òî ó àìåðèêàíñêîãî êîëëåãè — óäàð òîêîì. ×òîáû ñîáàêè íå ñáåæàëè ðàíüøå âðåìåíè, èõ ôèêñèðîâàëè â ñïåöèàëüíîé óïðÿæè.

×èòàòü

Òðàâìû 26 ßíâàðÿ 2019

Äèíàìè÷åñêàÿ êîíöåïöèÿ ëè÷íîñòè è ýìîöèîíàëüíî-ôîêóñèðîâàííàÿ òåðàïèÿ: ñðàâíèòåëüíûé àíàëèç

Îïóáëèêîâàíî:  Äèíàìè÷åñêàÿ êîíöåïöèÿ ëè÷íîñòè â ãåøòàëüòå è ýìîöèîíàëüíî-ôîêóñèðîâàííàÿ òåðàïèÿ: ñðàâíèòåëüíûé àíàëèç / Í.È. Îëèôèðîâè÷, Ä.Í.Õëîìîâ //ÃÅØÒÀËÜÒ-2018. Ñáîðíèê ìàòåðèàëîâ Îáùåñòâà ïðàêòèêóþùèõ ïñèõîëîãîâ «Ãåøòàëüò-ïîäõîä». – Ì., 2018. –- Ñ. 6-19.

×èòàòü

Òðàâìû 19 Ìàðòà 2015

Òðàâìà. Êàê ñîõðàíèòü äîñòîèíñòâî â ñòðàäàíèè?

Ñòåíîãðàììà ëåêöèè Àëüôðèäà Ëýíãëå. Íàøà ñåãîäíÿøíÿÿ òåìà òðàâìà. Ýòî î÷åíü áîëåçíåííàÿ ÷àñòü ÷åëîâå÷åñêîé ðåàëüíîñòè. Ìû ìîæåì ïåðåæèâàòü ëþáîâü, ðàäîñòü, óäîâîëüñòâèå, íî òàêæå è äåïðåññèþ, çàâèñèìîñòü. À òàêæå áîëü. È ýòî – èìåííî òî, î ÷åì ÿ áóäó ãîâîðèòü

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 ßíâàðÿ 2019 Ìàëàíèí Ñòàíèñëàâ

Ìàìà ó òåáÿ äåïðåññèÿ? (ñòàòüÿ-çàìåòêà)

Îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ðàçìûøëåíèé, ñòàòåé, ïóáëèêàöèé åñòü íà òåìó äåïðåññèè. ß òàê æå õî÷ó çàòðîíóòü ýòó òåìó, íî íåìíîãî â äðóãîì ðàêóðñå. Õî÷ó âçãëÿíóòü íà ñòîðîíó – ÷òî ïðîèñõîäèò ñ ðåáåíêîì, êîòîðûé ðàñòåò â ñåìüå ãäå îäèí èç ðîäèòåëåé ïðèáûâàåò â äåïðåññèè. Âëèÿåò ëè ýòî êàê-òî íà íåãî è ÷òî ñòîèò îæèäàòü.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 ßíâàðÿ 2019 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

"Êàê ñîõðàíèòü ëþáîâü" (ïðîäîëæåíèå ñòàòüè "Çàíèìàòüñÿ ëþáîâüþ")

«Âîëêè ñïîñîáíû íà ïðî÷íûå îòíîøåíèÿ. Ëþáîé, êòî íàáëþäàë âîëêîâ, çíàåò, êàê ãëóáîêè ñâÿçóþùèå óçû. Èõ áðà÷íûå ñîþçû ÷àùå âñåãî äëÿòñÿ âñþ æèçíü. Íåñìîòðÿ íà äðàêè, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ìåæäó íèìè áûâàåò âðàæäà, ýòè óçû íåðóøèìû ñóðîâîé çèìîé è èçîáèëüíûì ëåòîì, âî âðåìÿ äîëãèõ ïåðåõîäîâ è ïîÿâëåíèÿ íà ñâåò íîâîãî ïîòîìñòâà. Ïðè âñòðå÷å ñî ñòàðûìè âðàãàìè è âî âðåìÿ îáùèõ òàíöåâ è ïåñåí. È ÷åëîâåê íóæäàåòñÿ â òàêèõ óçàõ».*

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 ßíâàðÿ 2019 Âëàñîâ Ìèõàèë

Ëþáîâü! À ìîæåò ñòðàõ?!

Åñëè ÿ íà÷èíàþ äåëàòü øàãè, ïîâûøàþùèå ìî¸ óâàæåíèå ê ñåáå, åñëè íå æäó, êîãäà äðóãîé ïîçàáîòèòüñÿ îáî ìíå, à íà÷èíàþ çàáîòèòüñÿ î í¸ì, íå æäó ÷òî îí èçáàâèò ìåíÿ îò ñòðàõîâ, à ïûòàþñü ïîñìîòðåòü íà íåãî êàê íà äðóãîãî è ïîíÿòü, ÷åãî æå áîèòñÿ îí è ïîìîãàþ èçáàâèòüñÿ îò ýòèõ ñòðàõîâ åìó, ïðîïàñòü ìåæäó äâîèì, íà÷èíàåò çàðàñòàòü ñàìà ñîáîé.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 ßíâàðÿ 2019 Ïîãîäèí Èãîðü

ÏÎ×ÅÌÓ ÍÀÑ ÐÀÇÄÐÀÆÀÞÒ ÄÐÓÃÈÅ ËÞÄÈ?

Íåñêîëüêî îáúÿñíåíèé òîìó, ÷òî íàñ òàê ðàçäðàæàåò â äðóãèõ
Íàâåðíîå, íåò íè îäíîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé áû íå íåðâíè÷àë îò êàêèõ-òî ïîñòóïêîâ èëè ïðîñòîãî ïðèñóòñòâèÿ äðóãèõ ëþäåé. Òàê èëè èíà÷å, ðåäêî èëè ÷àñòî, íî ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ òåì, ÷òî íàñ ÷òî-òî ðàçäðàæàåò â äðóãèõ ëþäÿõ, è äîâîëüíî ÷àñòî ñëîæíî ïîíÿòü, ÷òî æå ýòî è ïî÷åìó.
Âàðèàíò 1.
Èíîãäà â äðóãèõ ëþäÿõ ðàçäðàæàåò òî, ÷òî î÷åíü îòëè÷àåò èõ îò íàñ ñàìèõ. Êîäà ìû ðèãèäíî äåðæèìñÿ çà êàêèå-òî ñâîè êîíöåïöèè è ïðåäñòàâëåíèÿ î æèçíè, è âèäèì ÷åëîâåêà, êîòîðûé èñïîëüçóåò êàêèå-òî äðóãèå öåííîñòè, ó íàñ íåèçáåæíî âîçíèêàþò ÷óâñòâà ê ýòîìó ôåíîìåíó.
Äîâîëüíî ÷àñòî ýòî ñòðàõ. Ðåæå îòâðàùåíèå. Åùå ðåæå çàâèñòü (õîòü è îíà íå òàê óæ ðåäêà).
Åñëè ìû âíèìàòåëüíî ïðèñìîòðèìñÿ ê òîìó, ÷òî ìû íàçûâàåòå ñëîâîì «áåñèò», òî ìîæåì îáíàðóæèòü, ÷òî òîæå òàê õîòèì, íî ó íàñ íå ïîëó÷àåòñÿ, èëè ýòî âûçûâàåò ñòðàõ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 ßíâàðÿ 2019 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

Çàíèìàòüñÿ ëþáîâüþ

«×òîáû çàíèìàòüñÿ ëþáîâüþ, åñëè íàì ñóæäåíî ïîëþáèòü, ìû òàíöóåì ñî Ñìåðòüþ. Áóäóò ëèâíè è çàñóõè, áóäóò íîâîðîæäåííûå è ìåðòâîðîæäåííûå, è ñíîâà ðîäèòñÿ ÷òî-òî íîâîå. Ëþáèòü – çíà÷èò ó÷èòü øàãè. Çàíèìàòüñÿ ëþáîâüþ – çíà÷èò èñïîëíÿòü òàíåö»*.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 ßíâàðÿ 2019 Ëèÿ Øàòóø

Êàê óâèäåòü ÂÀØÅÃÎ ïàðòíåðà è êàê ñäåëàòü ïðàâèëüíûé âûáîð äëÿ îòíîøåíèé.

Ìíîãèå âëþáëÿþòñÿ, æèâóò è ñîçäàþò ñåìüè íå ñî «ñâîèìè» ïàðòíåðàìè. ×àñòî òàêèå îøèáêè âûëèâàþòñÿ â ðàññòàâàíèå è îáúÿñíÿþòñÿ òàê: «Õàðàêòåðàìè íå ñîøëèñü» èëè «Ìèðîâîççðåíèå ðàçíîå».

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 23 ßíâàðÿ 2019 Âåëüìîæèíà Ëàðèñà

Ñòûäíî è ñòðàøíî áûòü íå èäåàëüíîé. Îòêóäà ýòè ñòðàõ è ñòûä è êàê ñåáå ïîìî÷ü.

Áûâàåò ëè ó âàñ òàêîå, ÷òî âû ÷òî-òî õîòèòå ñäåëàòü, íî íå äåëàåòå ýòîãî, ïîòîìó ÷òî ñòðàøíî îêàçàòüñÿ íå èäåàëüíûì? È ãîâîðèòå ñåáå  «ëèáî óæ ñäåëàòü èäåàëüíî ëèáî âîîáùå íèêàê íå äåëàòü». È êàê âàì ýòî? Ïîìîãàåò ðåàëèçîâûâàòü æåëàåìîå èëè íåò? Ïðåäëàãàþ âàì ñâîè ðàçìûøëåíèÿ îá ýòîì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 23 ßíâàðÿ 2019 Ïîãîäèí Èãîðü

ÏÐÅÄÀÒÅËÜÑÒÂÎ È ÎÒÂÐÀÙÅÍÈÅ – ×ÅÌ ÏÎËÅÇÍÛ ÝÒÈ ÑËÎÂÀ?

Áëèçîñòü èëè ñîçàâèñèìîñòü? Ïðåäàòåëüñòâî è îòâðàùåíèå ïîìîãóò ðàçîáðàòüñÿ, ñ ÷åì âû èìååòå äåëî ñåé÷àñ.

Ïðåäàòåëüñòâî îòâðàùåíèå â êóëüòóðå – ýòî ÷òî-òî ñòðàøíîå, ÷åãî ñëåäóåò èçáåãàòü. Îäíàêî, èìåííî ýòè äâà ôåíîìåíà äåëàþò êàðòèíó ñîçàâèñèìûõ è áëèçêèõ îòíîøåíèé áîëåå ïîíÿòíîé, è ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ ïîêàçàòåëüíûìè â ïîïûòêàõ ðàçîáðàòüñÿ, êàêèå îòíîøåíèÿ ó âàñ.  
 êàêîé-òî ìîìåíò, íàõîäÿñü ðÿäîì ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì, çàäàéòå ñåáå âîïðîñ – à õî÷ó ëè ÿ ñ íèì íàõîäèòüñÿ? Âïîëíå âîçìîæíî, âû îòâåòèòå îòðèöàòåëüíî. Âàì ìîæåò õîòåòüñÿ îòäàëèòüñÿ îò ÷åëîâåêà íàäîëãî èëè íà íåêîòîðîå âðåìÿ, íî âû, âåðîÿòíî, ÷óâñòâóåòå íàïðÿæåíèå îò òàêîãî ñâîåãî æåëàíèÿ.
Ñêîðåå âñåãî, ýòî íàïðÿæåíèå ñâÿçàíî ñ ÷óâñòâîì âèíû. Âåðîÿòíî, â ýòîò ìîìåíò âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ ïðåäàòåëåì.

×èòàòü

Ïðî÷åå 24 ßíâàðÿ 2019 Îëüãà-Âàðâàðà Êîíîïêà

Ïåðâàÿ...

Ïåðâûì âñåãäà ñëîæíî... Èõ ðóêè â ìîçîëÿõ îò ëîïàòû, êîòîðîé ñàìè ñåáå ïðîêàïûâàëè æèçíåííûå îêîïû, ó íèõ ïîöàðàïàíî ëèöî, ïîòîìó ÷òî ïðèøëîñü ïðîäèðàòüñÿ ñêâîçü çàðîñëè. Íà ïåðâûõ ìîæåò óïàñòü ãëûáà, íàïàñòü ñàáëåçóáûé òèãð, îíè ìîãóò ïîãðóçíóòü â áîëîòå, êîòîðîå âêóñíî ïðè÷ìîêèâàÿ çàñàñûâàåò... È â ýòîì åñòü íåêàÿ îáðå÷åííîñòü. Íî åñòü è îáðàòíàÿ ñòîðîíà ýòîé îáðå÷åííîñòè – ñâîáîäà.

×èòàòü

Ïðî÷åå 24 ßíâàðÿ 2019

Êîãäà òû óæå îòðàáîòàëà êàðìó ëþáâè

Êîãäà òû óæå îòðàáîòàëà ñâîþ êàðìó ëþáâè, òåáå áîëüøå íå íóæíî áîÿòüñÿ. Åãî çâîíêà, èëè òîãî ÷òî îí áîëüøå íå ïîçâîíèò.
Ýòà ñòàòüÿ ðîäèëàñü ïîñëå ïðî÷òåíèÿ îäíîé èç ðàáîò Àíæåëèêè Áîãäàíîâîé, êîòîðîé ï...

×èòàòü