Близость или созависимость? Предательство и отвращение помогут разобраться, с чем вы имеете дело сейчас.
Предательство отвращение в культуре – это что-то страшное, чего следует избегать. Однако, именно эти два феномена делают картину созависимых и близких отношений более понятной, и часто являются показательными в попытках разобраться, какие отношения у вас.
В какой-то момент, находясь рядом с другим человеком, задайте себе вопрос – а хочу ли я с ним находиться? Вполне возможно, вы ответите отрицательно. Вам может хотеться отдалиться от человека надолго или на некоторое время, но вы, вероятно, чувствуете напряжение от такого своего желания.
Скорее всего, это напряжение связано с чувством вины. Вероятно, в этот момент вы чувствуете себя предателем.
Какое-то время побыть одному, заняться другими делами, провести отпуск одному – эти желания возникают практически у всех, но как с ними обходиться, чтобы не предавать?
Порой рост вашего осознавания и осознавания вашего партнера приводит к тому, что вы понимаете, что ваши потребности, по крайней мере какая-то их часть, не связаны только с одним этим человеком. Тогда появляется вопрос – имеете ли вы право начать жизнь, не связанную с этим человеком?
Страх предательства в этом месте очень силен.
Этот страх настолько сильно впитан в нас с детства, что мы из этого места просто убегаем. Как же сделать больно близкому человеку?
Но на самом деле здесь не дилемма не в том, предавать или не предавать. Здесь дилемма - кого предать.
Вы предадите либо себя, либо другого человека.
И вот это место, где возникает конфликт интересов, делает ваш поступок по-настоящему этическим. Именно в этом месте рождается человек. Ведь вы принимаете на себя весь груз ответственности – кого предавать.
Да и вопрос этот риторический.
Каждый раз вы будете отвечать на него по-разному. Но порой он становится неизбежным.
Предательства не избежать.
Второе чувство – отвращение – очень полезно для развития. И очень вредно, если вы его игнорируете, хотя культура построена именно на принципе игнорирования.
Это противное чувство. Мы стремимся избегать его. Сказать другому человеку, что вы испытываете к нему отвращение, просто чудовищно.
Но если вы не имеете права на отвращение, вы пропали.
Ваше развитие очень скоро будет остановлено. Более того, именно отвращение предохраняет нас от отравления внутри человеческих отношений в том числе.
А ведь это естественная реакция на чрезмерность. Если вы находитесь с человеком и его для вас много, у вас должно появиться отвращение.
Просто пример: вам позвонила подруга. Вы любите ее, но она уже тридцать минут висит у вас на ушах и говорит о том, какой ее муж негодяй. И вы понимаете, что подругу любите, и первые пять минут вам было хорошо с ней разговаривать, но последние тридцать пять вы мучаетесь. В этом месте отвращение появляется, как лампочка, которая говорит «ты предаешь себя».
Если вы останетесь в этом контакте и положите трубку через 4 часа, вы не можете не почувствовать истощение и бессилие.
Отвращение – это та реакция, которая позволяет выстроить границы. Если вы его чувствуете в контакте с людьми, это значит, что контакт для вас становится чрезмерным. Он может быть даже очень приятным, но подумайте сами - если вы съедите полкилограмма Наполеона, то почувствуете, что что-то не так.
А многие свою жизнь строят именно таким образом – съедая по 8 кг.
Если вы испытаете отвращение, дайте ему возможность произвести полезную функцию. Задайте вопрос – что чрезмерного происходит сейчас? Хотите ли вы в таком виде сохранить контакт?
Понимание неизбежности предательства и ценности отвращения поможет вам делать границу контакта с другими людьми более близкой. И именно эти два феномена позволят вам понять, в каких отношениях вы находитесь сейчас.
