Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 420

Ðàáîòà è îáùåñòâî 04 Îêòÿáðÿ 2018 Çàðóáà ßíèíà

ÂÎÊÇÀËÜÍÀß ÆÈÇÍÜ

Öèêë ñòàòåé «Îñîçíàííîñòü, ÿðêîñòü, öåëîñòíîñòü è ñâîáîäà ñ ßíèíîé Çàðóáîé»
Î ëþäÿõ, êîòîðûå õîòÿò æèòü ñ÷àñòëèâî è â äîñòàòêå, íî ïî÷åìó-òî òàê íå æèâóò.
Î ëþäÿõ, êîòîðûå æäóò ñâîé ïîåçä. Âñþ æèçíü. Ìåæäó. Ïîòîì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Îêòÿáðÿ 2018 Íå÷àåâà Þëèÿ

Êîãäà íåò ñèë áûòü ñèëüíûì. Ñèëà â ñëàáîñòè.

Íè îäèí ìîé ìóæ÷èíà íå ïðèíèìàë è íå ïðèíèìàåò ìîþ ñëàáîñòü. Åìó ýòî íå íóæíî. Îí âûáðàë ìåíÿ, è ÿ åãî, èç ñèëüíîãî ìåñòà. Ãäå ÿ òðàíñëèðóþ ñâîé çàùèòíûé ìåõàíèçì âûæèâàíèÿ — ÿ ñàìà ñïðàâëÿþñü, ïîìîùü ìíå íå íóæíà, ÿ ñàìîäîñòàòî÷íàÿ, ñàìîñòîÿòåëüíàÿ, ñèëüíàÿ è âñå ñìîãó ñàìà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 04 Îêòÿáðÿ 2018 Êîìàðîâà Ñâåòëàíà

Ïðîñòûå ïðàâèëà êðåïêèõ îòíîøåíèé

Êàæäûé ÷åëîâåê èíäèâèäóàëåí, êàæäàÿ ïàðà ïî-ñâîåìó óíèêàëüíàÿ.  Îäíàêî ïðîáëåìû, âîçíèêàþùèå â ïàðàõ, ïîðîé ñõîæè, ïîñêîëüêó ê íèì ïðèâîäÿò îäèíàêîâûå ïðè÷èíû. Áåçóñëîâíî, íåâîçìîæíî äàòü êàêîé-òî îãðàíè÷åííûé íàáîð «ðåöåïòîâ» ñ÷àñòëèâîé ñåìåéíîé æèçíè èëè óñòîé÷èâûõ îòíîøåíèé. Òåì íå ìåíåå, ìîæíî ñôîðìóëèðîâàòü íåñêîëüêî ïðîñòûõ ïðàâèë, ïðèäåðæèâàÿñü êîòîðûõ ìîæíî ïðåäîòâðàòèòü ïîÿâëåíèå ìíîæåñòâà ðàçëè÷íûõ ðàçíîãëàñèé ìåæäó ïàðòí¸ðàìè, äîñòè÷ü áîëüøåãî âçàèìîïîíèìàíèÿ è ïîâûñèòü óäîâëåòâîð¸ííîñòü îòíîøåíèÿìè.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 04 Îêòÿáðÿ 2018 Àííà Ñîëîíèíà

Âîïðîñ äëèíîþ â æèçíü.

Îí ïðèøåë. Óâåðåííûì øàãîì çàøåë â êàáèíåò, îáñòîÿòåëüíî è óþòíî óñòðîèë ñåáÿ íà äèâàí÷èêå.  È ïîëèëñÿ ðàññêàç. Îí ãîâîðèë äåòàëüíî è îáñòîÿòåëüíî. Ïîïðîñèë ìåíÿ íå ãîâîðèòü î ñåáå, ÷òîáû óñïåòü âåñü ñâîé ðàññêàç, è ÷òî îí óæå ïðî÷èòàë âñå îáî ìíå â îïèñàíèè.
Åãî ðàññêàç çà÷àðîâûâàë. Êóñîê áèîãðàôèè áîëüøå ÷åì çà äåñÿòü ëåò. Îêàçàëîñü, ÷òî â êîðîòêîå âðåìÿ ìîæíî òàê ìíîãî óñïåòü ðàññêàçàòü. Îí ãîâîðèë òî áûñòðî, ìåäëåííî, ãðîìêî è òèõî, øåïòàë, âðåìåíàìè êðè÷àë, ñìåÿëñÿ. Çàáðàñûâàë ðóêè çà ãîëîâó, ñêëàäûâàë ðóêè íà êîëåíÿõ, ñêðó÷èâàëñÿ â êîìîê áîëè íà äèâàí÷èêå è ãëóõî ðûäàë, ïèë âîäó è ïðîäîëæàë ðàññêàç.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 03 Îêòÿáðÿ 2018 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Êàê ïîíÿòü ìóæ÷èí è æåíùèí. ×àñòü 5

Ìóæ÷èíà íå îòäåëèâøèéñÿ îò ìàòåðè, îòêàçàâøèéñÿ ïåðåðåçàòü ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïóïîâèíó, âñþ æèçíü â îæèäàíèè ïðåäàòåëüñòâà è îáìàíà ñî ñòîðîíû æåíùèí. À âíåøíèé ìèð ÷àñòî ðåàëèçóåò æåëàíèÿ è ñòðàõè âíóòðåííåãî. Ãëóáîêèé êîíôëèêò ñ ìàìîé ïðîåöèðóåòñÿ íà âñåõ æåíùèí, â òîì ÷èñëå è íà ñâîþ âíóòðåííþþ.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 03 Îêòÿáðÿ 2018 Ñâåòëàíà Þðüåâíà

Îò÷èì èëè "Çäðàâñòâóéòå, äÿäÿ!"

Àâòîðèòåò â ãëàçàõ ðåáåíêà íóæíî åùå «çàðàáîòàòü» ñâîèì òåðïåëèâûì è óâàæèòåëüíûì ê íåìó îòíîøåíèåì, çàáîòîé, íåïîääåëüíûì èíòåðåñîì ê åãî âíóòðåííåìó ìèðó.
Ïîäîáíûå îòíîøåíèÿ âçðàùèâàþòñÿ íà «íèâå» âçàèìíîãî áåðåæíîãî îòíîøåíèÿ è ïîñòåïåííîãî ïðèíÿòèÿ äðóã äðóãà…

×èòàòü

Íà ïðèåìå 04 Îêòÿáðÿ 2018 Áàíäóðà Ëàðèñà

Äëÿ ÷åãî ÿ æèâó èëè Êàê îáðåñòè ñâîé Ñìûñë Æèçíè?

Âîïðîñû î ñìûñëå æèçíè ïîäíèìàþòñÿ â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ â òåõ ñèòóàöèÿõ, êîãäà ëþäè ÷åì-òî íå óäîâëåòâîðåíû. Åñëè æå âñå â ïîðÿäêå è èäåò ñâîèì ÷åðåäîì, ïîäîáíûìè âîïðîñàìè íèêòî íå çàäàåòñÿ. Âîïðîñ î ñìûñëå ñóùåñòâîâàíèÿ âîçíèêàåò òîãäà, êîãäà ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ãëóáîêîãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî äèñêîìôîðòà èëè ýêçèñòåíöèàëüíîãî êðèçèñà, êîòîðûé ìîæåò ñîïðîâîæäàòüñÿ æèçíåííûìè êðèçèñàìè – ïîòåðÿ ðàáîòû, ðàçâîä, ðîæäåíèå èëè óõîä äåòåé èç ñåìüè.  òàêèå ïåðèîäû è ïîäíèìàåòñÿ âîïðîñ î òîì, ÷òî äåëàòü äàëüøå è êàê æèòü. Çà÷àñòóþ ÷åëîâåê õî÷åò ïîëíîñòüþ ïåðåñìîòðåòü ñâîþ æèçíü. Èòàê, êàê îáðåñòè ñâîé ñìûñë ñóùåñòâîâàíèÿ?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Îêòÿáðÿ 2018 Íå÷àåâà Þëèÿ

10 ïðè÷èí ïî÷åìó ÿ íå õî÷ó ñåêñà.

Ðàíî èëè ïîçäíî êàæäûé èç íàñ âñòðå÷àåòñÿ ñ ñåêñóàëüíûìè ïðîáëåìàìè. Îíè ìîãóò ïðîÿâëÿòüñÿ ïî-ðàçíîìó, íî îäíà èç íèõ — ýòî îòñóòñòâèå æåëàíèÿ ñåêñà ñî ñâîèì ïàðòíåðîì. Ñåé÷àñ ïèøó áîëüøå ïðî æåíùèí è õî÷ó ïåðå÷èñëèòü ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå ïðè÷èíû, ñ êîòîðûìè ÿ âñòðåòèëàñü â æèçíè è íà ïðàêòèêå.

×èòàòü

Òðàâìû 03 Îêòÿáðÿ 2018 Ñë¸çêèíà Àíàñòàñèÿ

Òðàâìà íàñèëèÿ - òàáó èëè çàïðîñ íà òåðàïèþ?

Òðàâìà íàñèëèÿ - îäíà èç ñàìûõ ñåðüåçíûõ ïî ïîñëåäñòâèÿì äëÿ ÷åëîâåêà è ñëîæíûõ äëÿ òåðàïèè. Òåìà ìåæëè÷íîñòíîãî íàñèëèÿ òàáóèðîâàíà â îáùåñòâå, îñîáåííî åñëè ðå÷ü èäåò íå î ôèçè÷åñêîì íàñèëèè, à î ìîðàëüíûõ äîìîãàòåëüñòâàõ, ïîäàâëåíèè, ïðåíåáðåæåíèè è ïðî÷èõ ïðîÿâëåíèÿõ ñêðûòîãî íàñèëèÿ. òåìà èíöåñòà è ñåêñóàëüíîãî íàñèëèÿ íàñòîëüêî ñëîæíà äëÿ ÷åëîâåêà, ÷òî äàæå ïðèäÿ íà òåðàïèþ, îí íå ñðàçó åå ïîäíèìàåò. ñâîåé ñòàòüåé ÿ õî÷ó îáðàòèòü íà ýòî âíèìàíèå è ïîääåðæàòü ëþäåé, êîòîðûì ïðèøëîñü ñòîëêíóòüñÿ â æèçíè ñ íàñèëèåì è êîòîðûå ñåé÷àñ îäèíîêè â ñâîèõ ïåðåæèâàíèÿõ. òàêæå ÿ õî÷ó ïîääåðæàòü êîëëåã, êîòîðûå èñïûòûâàþò ñëîæíîñòè ïðè ñòîëêíîâåíèè ñ ýòîé òåìîé â ðàáîòå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 27 Ñåíòÿáðÿ 2018 Åëèçàâåòà Ïàâëîâà

Çàùèòà ïñèõîëîãè÷åñêèõ ãðàíèö — îòâåòñòâåííîñòü ñàìîãî ÷åëîâåêà

Ó êàæäîãî èç íàñ åñòü ñâîè èíòåðåñû, öåííîñòè, ïîòðåáíîñòè, êîòîðûå èíîãäà èäóò âðàçðåç ñ èíòåðåñàìè, öåííîñòÿìè è ïîòðåáíîñòÿìè äðóãèõ ëþäåé.
È çà ñåáÿ, çà ñâîè èíòåðåñû ÷åëîâåêó ïðèõîäèòñÿ áîðîòüñÿ.
Ñàìîìó. Íå ïåðåêëàäûâàÿ ýòó çàäà÷ó íà äðóãèõ.
×òî ïðîèñõîäèò, êîãäà ÷åëîâåê ñàì íå çàùèùàåò ñîáñòâåííûå ãðàíèöû, îòëè÷íî ïîêàçàíî â îäíîé èñòîðèè. Íåò, ýòî áûë íå ïñèõîëîãè÷åñêèé ýêñïåðèìåíò (âðîäå âñåìèðíî èçâåñòíûõ ýêñïåðèìåíòîâ Çèìáàðäî è Ìèëãðýìà), ýòî áûë ïåðôîðìàíñ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Îêòÿáðÿ 2018 Ïåñòîâ Ìàêñèì

Çàïàäíûé è âîñòî÷íûå ïîäõîäû â ðàáîòå ñ ýìîöèÿìè

Òðàäèöèîííàÿ äèõîòîìèÿ çàïàäíîãî è âîñòî÷íîãî ïóòåé ðàáîòû ñ ýìîöèîíàëüíûìè ñîñòîÿíèÿìè îòðàæàåò âàæíûå ìåòîäîëîãè÷åñêèå àñïåêòû ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêè. Íå ñåêðåò, ÷òî îäíèì èç îïîðíûõ ïóíêòîâ ïðàêòè÷åñêè ëþáîãî çàïàäíîãî ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî íàïðàâëåíèÿ ÿâëÿåòñÿ êîíöåïöèÿ îñîçíàííîñòè, êîòîðàÿ íàïðÿìóþ ïðèøëà èç âîñòî÷íûõ òðàäèöèé.  Îäíàêî çàïàäíûå è âîñòî÷íûå ïðàêòèêè, íà ìîé âçãëÿä, ïî ðàçíîìó ïîíèìàþò ýòó êàòåãîðèþ îïûòà. Ïîïûòàåìñÿ îòâåòèòü íà âîïðîñ, ìîæåò ëè âîñòî÷íîå ïîíèìàíèå îñîçíàííîñòè ðàñøèðèòü èñïîëüçîâàíèå ýòîé äîâîëüíî çàòåðòîé êîíöåïöèè â ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêå?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 03 Îêòÿáðÿ 2018 Íå÷àåâà Þëèÿ

Äåíüãè — íå ïðîáëåìà.

Îò êàêèõ óáåæäåíèé ìíå íóæíî èçáàâèòüñÿ, ÷òîáû îíè áîëüøå íå âëèÿëè íà ìîè îòíîøåíèÿ ñ äåíüãàìè? Êàêèå óáåæäåíèÿ ìíå íóæíî èçìåíèòü è êàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ðàçðåøèòü ñåáå ïîëó÷àòü òó ñóììó, êîòîðóþ ÿ õî÷ó?

×èòàòü

Òðàâìû 02 Îêòÿáðÿ 2018 Ðàäèîíîâà Þëèÿ

È òðåñíóë ìèð íàïîïîëàì. Òðàâìà ðàçâîäà è åå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ ðåáåíêà.

Äàííàÿ ñòàòüÿ ïîñâÿùåíà òåìå ðàçâîäà è åãî âëèÿíèÿ íà ïñèõèêó ðåáåíêà – êàê  â àêòóàëüíîé ñèòóàöèè åãî ïåðåæèâàíèÿ, òàê è åãî ïîñëåäñòâèé â áóäóùåì. Ðåçóëüòàòîì íåãàòèâíîãî âëèÿíèÿ ðàçâîäà íà äåòåé, ïî ìíåíèþ ìíîãèõ ñïåöèàëèñòîâ, ÿâëÿåòñÿ íåïîíèìàíèå ðîäèòåëÿìè ñâîåé ðîëè, çàäà÷ è îòâåòñòâåííîñòè â ýòîì ïðîöåññå, ñîáñòâåííîå áåññèëèå, íåãàòèâíûé ëè÷íûé  îïûò, îòñóòñòâèå èíôîðìàöèè, ïîøàãîâîé ñòðàòåãèè ñîáñòâåííîãî ãðàìîòíîãî ïîâåäåíèÿ â ïðîöåññå âñåãî ïåðèîäà ðàçâîäà.

Ïîìî÷ü äåòÿì, ìèíèìèçèðîâàòü ïîñëåäñòâèÿ, ìîæíî òîëüêî ïîìîãàÿ âçðîñëûì îñîçíàòü èõ ÷óâñòâà, îòâåòñòâåííîñòü è  ñâîþ âçðîñëóþ ðîëü âî âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ äåòüìè.

×èòàòü