«Òåðàïåâò – Êëèåíò»: ðàâåíñòâî èëè íåðàâåíñòâî?
 ïîçèöèè "òåðàïåâò-êëèåíò" çàêëþ÷åí ñâîåîáðàçíûé ïàðàäîêñ:
• Ýòà ïîçèöèÿ âåðòèêàëüíàÿ: êëèåíò íå ðàâåí ïñèõîòåðàïåâòó;
• Ýòà ïîçèöèÿ ãîðèçîíòàëüíàÿ: êëèåíò è ïñèõîòåðàïåâò ðàâíû.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 350
Ñòðåññ: èíñòðóêöèÿ ê ïðèìåíåíèþ Îïðåäåëåíèå, èñòîðèÿ òåðìèíà ñòðåññ.
Äîâîëüíî èçâåñòíûé è àâòîðèòåòíûé íåéðîáèîëîã Ðîáåðò Ñàïîëüñêè , èçó÷àþùèé ñîöèàëüíîå ïîâåäåíèå áàáóèíîâ â Êåíèè â ñâîåé êíèãå «Ïñèõîëîãèÿ ñòðåññà èëè ïî÷åìó ó çåáðû íå áûâàåò ÿçâû» äëÿ ëó÷øåãî ïîíèìàíèÿ ÷òî òàêîå ñòðåññ, êàêóþ ðîëü ñòðåññ èãðàåò â æèçíè ÷åëîâåêà, êàêèå èçìåíåíèÿ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà ïðîèñõîäÿò íà ôîíå ñòðåññà, êàêèå åñòü ñïîñîáû ïðåîäîëåíèÿ ñòðåññà, ïðåäëàãàåò ðàññìîòðåòü ïðîáëåìó ñòðåññà íà ïðèìåðå åãî âîçäåéñòâèÿ íà çåáðó è ëüâà. Ñâîèìè íàó÷íûìè èññëåäîâàíèÿìè ïðèçíàííûé ó÷åíûé äåëèòñÿ òàê æå â äîêóìåíòàëüíîì ôèëüìå «Ñòðåññ: ïîðòðåò óáèéöû».
×åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì óñòðîåí òàêèì îáðàçîì, ÷òî â íåì ãåíåòè÷åñêè çàëîæåíû èíñòèíêòû âûæèâàíèÿ, òàêèå æå êàê è ó æèâîòíûõ.
"Ñëîìàííûé êîìïüþòåð..."
Ìíîãèå ðîäèòåëÿìè, êîòîðûå óâåðåíû, ÷òî îíè ëó÷øå çíàþò, êàêèì äîëæåí áûòü èõ ðåáåíîê, è êàê îí äîëæåí «çâó÷àòü»?
Êàê ìû òåðÿåì ëþáîâü, ñëåäóÿ ðîäèòåëüñêèì ïîñëàíèÿì?
 ýòîò ìîìåíò ðîäèòåëÿì î÷åíü ñòðàøíî, îíè áîÿòñÿ, ÷òî íàñ ïðåäàäóò, èñïîëüçóþò, îáìàíóò. ×òî-òî ïîäîáíîå áûëî â èõ æèçíè è îíè íå ñìîãëè ïðîéòè ÷åðåç ýòó ïîòåðþ. Íî çàùèùàÿ íàñ îò òàêèõ ðàçî÷àðîâàíèé, îíè ïåðåêðûâàþò è íàøó âîçìîæíîñòü – äîâåðÿòü è ëþáèòü.
ÄÅËÎ -  ÒÅËÅ: ÒÅËÅÑÍÛÅ ÈÑÒÎÐÈÈ. ×ÀÑÒÜ 1
Òåëî ìîæåò áûòü ïîäõîäÿùèì ìåñòîì äëÿ ñàìîâûðàæåíèÿ. Ìíîãèå ïîäðîñòêè ñòðåìÿòñÿ íàéòè è óòâåðäèòü ñâîå ß ïîñðåäñòâîì òåëà, äëÿ íåêîòîðûõ èç íèõ ýòî ãîëîäàíèå èëè ïåðååäàíèå, äëÿ äðóãèõ - ïîâðåæäåíèå èëè âèäîèçìåíåíèå òåëà; êàêèì áû íè áûë ñïîñîá, ëåæàùàÿ â åãî îñíîâå ìåòàôîðà: ïîèñê èäåíòè÷íîñòè, ñòðåìëåíèå ê ïðèíÿòèþ è ïðèçíàíèþ.
À ó âàñ åñòü ïëàíêà äëÿ ïàðòíåðà?
×àñòî ñëûøó âîïðîñ: "ïîíèæàòü ëè ïëàíêó ïî îòíîøåíèþ ê ìóæ÷èíå?". À ÷òî òàêîå íàøà ïëàíêà? Ñòîèò ëè íà íåå îðèåíòèðîâàòüñÿ?
ß ÍÀ ÒÅÁÅ, ÊÀÊ ÍÀ ÂÎÉÍÅ
Íå ñëó÷àéíî â çàãîëîâêå ïðîçâó÷àëà ñòðî÷êà èç ïåñíè «Àãàòû Êðèñòè», ïîòîìó ÷òî ñîâðåìåííûå îòíîøåíèÿ âñå áîëüøå íàïîìèíàþò òåàòð âîåííûõ äåéñòâèé.  õîä èä¸ò âñå: âçÿòèå ñ áîåì, ïîäêóï, äèïëîìàòè÷åñêèå äåáàòû, øàíòàæ, òÿæåëàÿ àðòèëëåðèÿ è äîëãèå îñàäû. Áåç ñîæàëåíèÿ è òàêòà âðûâàåìñÿ æèçíÿìè â æèçíè äðóã äðóãà, òîðîïèìñÿ, çàáûâàÿ î ãëàâíîì - óâàæåíèè, ëþáâè, äîâåðèè è òåðïåíèè. Êàêîé òàì!
Ïî÷åìó âåäóùèì ñòàíîâèòñÿ ïðèíöèï "Òû íå ñúåøü - òåáÿ ñúåäÿò" è êàê äîáèòüñÿ òîãî, ÷òîáû ïåðåñòàòü ðàçðóøàòü è íà÷àòü ñîçèäàòü? Ðàññìîòðèì ãëàâíûå æèçíåííûå ñòðàòåãèè â ïàðå è ñïîñîáû ïðåîäîëåíèÿ íåäîñòàòêîâ ýòèõ ñòðàòåãèé.
×åëîâåê íå áóäåò èìåòü óäà÷íûõ îòíîøåíèé äî òåõ ïîð, ïîêà íå íàëàäèò èõ ñ ìàòåðüþ
Ñóùåñòâóþò ëè íà ñâåòå îòíîøåíèÿ ïîäîáíûå îòíîøåíèÿì ìàòåðè è ðåáåíêà? Îòíîøåíèÿ àáñîëþòíî óíèêàëüíûå ïî ñâîåé ñèëå, ãëóáèíå è çíà÷èìîñòè. Îòíîøåíèÿ, êîòîðûå âî ìíîãîì îïðåäåëÿþò íàøó æèçíü. Ìàìà ýòî íàø ïåðâûé ìèð, íàøà ...
Êàê íàéòè "ñâîåãî" ñïåöèàëèñòà?
Èíñòðóêöèÿ èç 5-òè øàãîâ, êàê íàéòè ñâîåãî êîó÷à, ïñèõîëîãà èëè ïñèõîòåðàïåâòà
Åå ìîæíî ïðèìåíÿòü è äëÿ ïîèñêà ñïåöèàëèñòîâ èç äðóãèõ ñôåð.
Åñëè ó âàñ ìàëî âðåìåíè - ïåðåéäèòå ê ñàìîìó êîíöó òåêñòà - â äâóõ ïðåäëîæåíèÿõ íàïèñàíà ñàìàÿ ñóòü.
À äëÿ òåõ, êòî âûáðàë ÷èòàòü ïîëíûé âàðèàíò - íà÷èíàåì.
Òðåíèíã áûñòðûõ ðåçóëüòàòîâ #1: âûéòè çàìóæ.
×àñòî íà òðåíèíãàõ îáåùàþò ðåçóëüòàò çà 1-2 ìåñÿöà. Ê ÷åìó ýòî ìîæåò ïðèâåñòè? Äàæå åñëè ìíîãî ïîëîæèòåëüíûõ îòçûâîâ.
9 âîïðîñîâ, íà êîòîðûå ñòîèò îòâåòèòü äî ðàçâîäà
Äóìàåòå î ðàçâîäå? Çàäàéòå ñåáå ýòè 9 âîïðîñîâ è ÷åñòíî äàéòå îòâåò íà íèõ.
 àäñêîì òðåóãîëüíèêå: ìàòü - îò÷èì - äî÷ü
Ñëó÷àè ñîâðàùåíèÿ îò÷èìàìè äî÷åðåé âñòðå÷àþòñÿ íå òàê ðåäêî. Èíîãäà ñ ýòèì âîïðîñîì îáðàùàþòñÿ ìàìû, íî ÷àùå óæå ïîâçðîñëåâøèå äî÷åðè èäóò ê ïñèõîëîãó, ÷òîáû âûëå÷èòü òðàâìó, íàíåñ¸ííóþ ðàçâðàòíèêîì.
Ïðî ÁÄÑÌ èç ïåðâûõ óñò
Íå ñòîèò ïðàêòèêîâàòü ÁÄÑÌ èç ïðàçäíîãî ëþáîïûòñòâà, íå âçâåñèâ âñå çà è ïðîòèâ - åñëè íå õîòèòå ïîòîì ñîáèðàòü ñåáÿ ïî êóñî÷êàì - ÷àñòî â áóêâàëüíîì ñìûñëå ñëîâà.
Ïðîêëÿòèå êîìôîðòà
Öèêë ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè.
Íåîòðàçèìûé Ãîãà, îí æå Æîðà
Íå áûëî ïå÷àëè ó êðàñèâîé è óñïåøíîé Êàòåðèíû, ãåðîèíè Âåðû Àëåíòîâîé â ôèëüìå «Ìîñêâà ñëåçàì íå âåðèò» - òàê ïðèöåïèëñÿ ê íåé â ýëåêòðè÷êå íåîòðàçèìûé Ãîãà, îí æå Æîðà! Îí èíòóèòèâíî ìíå íå íðàâèëñÿ åùå ñ þíîñòè. À òåïåðü-òî ÿ ñî âñåé ÿñíîñòüþ ïîíèìàþ, êàêàÿ æèçíü íà÷àëàñü ó Êàòåðèíû â 40 ëåò... Î÷åíü «âåñåëàÿ» æèçíü.
Çâåðü âíóòðè ìåíÿ
Ëþäè, áëèçêèå òàêîìó ìóæ÷èíå, æèâóò â ïîñòîÿííîì îùóùåíèè íåçðèìîãî ñòðàæà, êîòîðûé çîðêî ñëåäèò çà âûïîëíåíèåì íåãëàñíûõ ïðàâèë.
È ïðàâèëà íå ìåíÿþòñÿ. Íèêîãäà. À âðåìÿ òå÷åò, à ëþäè ìåíÿþòñÿ, à âíåøíèå îáñòîÿòåëüñòâà òðåáóþò ãèáêîñòè.
Ñîçàâèñèìîñòü. Ìåòàôîðû. Ïîýìà â ïðîçå.
Ïî ìîòèâàì è îáðàçàì ìîèõ ðàáîò ñ çàâèñèìîñòÿìè. "Õîëîäíî. Ñòðàøíî. Äàëåêî â ãëóáèíå ðîÿòñÿ ìóòíûå ñåðûå ìûñëè. Õî÷ó ëþáâè è òåïëà. Õî÷ó ñêðóòèòüñÿ â êîìî÷åê, áóäòî ëåæó íà õîëîäíîé ïðîñòûíå. Íå õî÷ó ê ñåðûì è ñòðàøíûì ìûñëÿì-âîñïîìèíàíèÿì. «Áóäü ïîçèòèâíîé è óñïåøíîé» ñëûøó îò Äðóãèõ. «Íå ïëà÷ü. Áóäü ñèëüíîé» - êðè÷àò Äðóãèå ìíå."
×òî íà ñàìîì äåëå íåñóò â ñåáå ðîäèòåëüñêèå ïîñëàíèÿ?
ß óæå ïèñàëà, ÷òî ñâîèìè êîðíÿìè ðîäèòåëüñêèå ïîñëàíèÿ óõîäÿò â ðîäîâûå çàïðåòû. Â ñîçàâèñèìîì ïîëå âñåì íå ïðîñòî. È ðîäèòåëÿì è äåòÿì. Âñå òîíóò â áîëè, âñå òåðÿþò ýíåðãèþ è ñèëó.
Ñåêñ è òåðàïèÿ: íå ñîçäàíû äðóã äëÿ äðóãà
Èäåÿ ýòîé ñòàòüè äîñòàòî÷íî áàíàëüíà. Êàê îáõîäèòüñÿ ñ ñåêñóàëüíûì âîçáóæäåíèåì â ïðîöåññå òåðàïèè. È, âîçìîæíî, ðàññóæäàÿ, ñòàíåò ïîíÿòíåå, êàêèå ôîðìû ìîæíî ïðèìåíèòü ê íåìó â æèçíè.
