Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

На те же грабли (часть 1)

Подписаться на автора На те же грабли (часть 1)
23 Мая 2017 15:55:41
4407

            "У попа была собака - он её любил, она съела кусок мяса - он её убил, в землю закопал и надпись написал..." В жизни все, как в этой бесконечной считалке: многие ситуации повторяются, и мы часто поступаем так же, как и в первый раз, то есть с завидным упорством наступаем на те же грабли. Почему так происходит, что человек раз за разом совершает одни те же ошибки? И ошибки ли это?
            В течение жизни все мы накапливаем изрядный багаж разнообразных знаний о мире, людях, о себе. Мы внимательно относимся к своему "багажу", выбирая каждый раз лишь какой-то ограниченный набор из всего его  разнообразия, отсекая для себя другие пути. Происходит так потому, что каждый из нас живет согласно определенной жизненной стратегии, которая облегчает и упрощает нам взаимодействие с миром и зачастую помогает лучше адаптироваться к нему. С другой стороны, выбор стратегии часто приводит нас к "хождению по кругу", к тому, что мы в каких-то ситуациях заведомо принимаем решения, которые со стороны выглядят или неверными, или глупыми, или опрометчивыми. Зацикленность на одних и тех же ходах, "ошибках", как считают многие, вовсе не так уж плоха, потому что это наш и только наш уникальный способ жить, который
  • спасает нас от ежедневного стресса,
  • оберегает от депрессии,
  • помогает быть "на плаву",
  • в конце концов соответствует нашим возможностям.
            Мы можем сколько угодно завидовать успехам других и при этом выбирать все равно более легкий и удобный путь. А это означает, что не так уж и важен и нужен нам чужой успех, потому что мы сами подсознательно любим себя такими и действительно хороши в том, что у нас получается лучше всего.  Означает ли это, что надо "почивать на лаврах", успокоиться и перестать хотеть бóльшего? Конечно, нет! Это означает, что нужно перестать винить себя, что вы - это вы, а не кто-то иной, и начать узнавать себя такого, принимать свой очередной выбор и  научиться чувствовать радость жизни и  извлекать пользу из каждого своего шага.
            Рассмотрим основные стратегии, намеренно для определенности опираясь на всем известные образы и истории.
 
1. Золушка
 
 
Описание: данная стратегия базируется на пассивном ожидании богатства (чуда, счастья, хорошей работы, принца на белом коне...), которое неожиданно, совершенно случайно сваливается вам на голову ни за что, просто так, наверное, потому что вы такой замечательный. В известной сказке трудолюбивая Золушка вознаграждена за скромность, доброту и чистые помыслы, но в действительности такое бездеятельное ожидание благ приводит к тому, что человек перестает жить реальностью. Подобно Мише Бальзаминову ("Женитьба Бальзаминова") вы живете мечтой о том, как внезапно начнут совершаться прекрасные вещи, как по волшебству, станут решаться проблемы, а наутро вы проснетесь в мире, где нет бедности, болезней и зла. Каждая Золушка, конечно же мечтает переродиться в принцессу, но для этого ей придется приложить немало усилий.
 
Рекомендация: если вы увидели знакомые черты, пора приниматься за дело. Не давайте карете превратиться в тыкву - вложите труд в создание своего образа,  интересной наполненной жизни, хороших друзей, и тогда не вы, а принцы будут бороться за ваше внимание. Не ждите, а ставьте цели и добивайтесь их!
 
2. Блудный сын
 
Описание: жизнь такого человека - одиссея, вечное странствие, ожидание того, что ждет его за поворотом дороги, за морским горизонтом. Вы чувствуете томление в груди, подвергаете сомнению все то, что для других - оплот стабильности и порядка, то есть родной дом для вас - дорога, а не уютная квартирка в окрестностях Парижа. Вечное бегство от себя, от привязанностей и традиционных ценностей. Романтика путешествий постепенно превращается в рутину и настоящую работу по поиску все новых и новых впечатлений.
 
Рекомендации: перестаньте жить подменой, суррогатом жизни. Не бойтесь признаться, что не знаете, как справиться с ответственностью, трудностями жизни, бытом. Перестаньте винить себя за то, что пропустили момент, когда надо взрослеть. Поймите, что есть тот, кто с нетерпением ждет вас дома - это вы сами.  Найдите то, от чего вы постоянно бежите, что ищете? Может быть, всего лишь привязанности и покоя?
 
3.  Бедная Лиза
 
 
Описание: жизнь - сплошное мучение, вокруг жестокие люди, которые обманывают, предают, злословят, клевещут, заставляют страдать. Однако вы стоически и мученически переносите все превратности судьбы, вы готовы жизнь положить на алтарь семьи, дружбы, работы, любви. Вы почти  не жалуетесь (если только немного, потупив глаза, сжав губы, стиснув руки в просительном жесте), не ропщете, только вздыхаете: "Что ж, это опять со мной случилось". Вы сама доброта, преданность и сострадание, но почему же все несчастья так и сыплются на вашу бедную голову? Разве вас можно заподозрить, что вы можете быть в этом виноваты? Ни в коем случае, это друг оказался подлецом и ворюгой и воспользовался вашей добротой, ухажёр превратился в тирана и насильника, партнер - неблагодарный эгоист, начальник - хищник, который идет по головам и ценит только напор и наглую ухватистость. А вы? А вы - несчастная поруганная жертва!
 
Рекомендации:  мир не состоит из белого и черного, и в том, что с вами происходит, есть такая же доля вашей ответственности, как и других людей. Быть жертвой доставляет вам удовольствие? Тогда перестаньте винить других в своих несчастьях и спокойно стригите купоны со своего положения. Если вас действительно не устраивает такая жизнь - перестаньте искать врагов, не ожидайте награды за свои благодеяния, потому что вы совершаете их ради себя. Рационально подойдите к собственной жизни и начните получать удовольствие от полноценных, равных отношений с людьми.
 


Теги: #натежеграбли #жизненные_сценарии #отчегохождениепокругу
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как вы справляетесь с гневом? Самоедством или скандалом?
Всему есть место в семейной палитре отношений. Не всегда агрессию надо направлять вовнутрь, ища вину в себе, иногда можно попробовать ее направить и вовне. Когда-то надо и погневаться и посуду побить. Потому что мы даем понять, что задеты наши интересы и это важно для нас, а так же то, что нам не все равно и пусть так страстно и открыто, но мы готовы что-то менять!
РЕВНИВЦЫ И ПРОВОКАТОРЫ: вечный союз.
        От любви до ненависти один шаг, говорите?  Ревность способна помочь этот шаг сделать. Тогда никакая любовь не спасет - ревность сожрёт любые светлые моменты самого большого чувства. Давайте поговорим об этом всепоглощающем состоянии: всегда ли виноват ревнивец, можно ли с этим чувством справиться и как быть, если именно ревность - причина сложностей в вашем союзе.
    Мы привыкли считать, что ревность - это то, что показывает, как мы интересны и дороги нашему партнеру: "ревнует - значит, любит", - думаем мы и ошибаемся. Рассмотрим участников отношений и то, в какие игры они играют. Как правило, эти роли комбинируются, чередуются, и не всегда в ревности повинен ревнивец: за спиной его может стоять тот, кто использовал его страстную  натуру или неуверенность в себе, то есть провокатор.

НЕ СОШЛИСЬ ХАРАКТЕРАМИ
Может ли развод быть осмысленным и полезным шагом вашей жизни, сделать вас лучше и сохранить уважение к себе и бывшему партнеру и не дойти до того момента, о котором так точно сказал Артул Хейли: "Распадающийся брак выявляет все самое дурное в обоих супругах".
Может если:
- вы повторяете сценарии родителей. Возможно вы проживаете чужую жизнь. Пора начать собственную!
- задумались, любите ли, уважаете ли вы свои половину?Значит, не любите и не уважаете, иначе не задумывались бы. А зачем же живете вместе?
- дети могут укрепить отношения Но честно ли давить на жалость и повышенное чувство ответственности другого?
- Рутина в отношениях - серьезный повод для развода. Открою вам секрет: рутина - это ваша лень, ваша инертность и инфантильность. Нашли легкий способ НЕ жить?
- размышлять над отношениями необходимо, улучшать их. Если не хотите работать в браке, устали от того, что изменения нужны только вам - стройте новые!
- если стало казаться, что любой другой партнер лучше, чем ваш. Важно понять, что измена не решает проблему, а лишь усугубляет ее;
- конкурируете в браке? Сильное давление может привести к надлому в одном из партнеров, потере веры в себя, снижению самооценки. Поэтому если брак вас разрушает, выходите из него ради самосохранения и смело начинайте новую жизнь!
И вместо того, чтобы топить друг друга, попробуйте обрести счастье, потому что хотя развод это не просто и не легко, но и не всегда плохо.

ГРУППА "ПОДДЕРЖКИ"
Поговорим сегодня о том, без чего никто из нас не может состояться - о самооценке. Она важна и для мужчин, и для женщин, но вес её не одинаков, для мужчин это зачастую единственное, что способно дать им вкус к жизни и чувство собственной значимости.
    Почему-то мы ошибочно считаем, что своими категоричными словами и решительными действиями мы способны "сделать из мужчины человека". Но обычно такие "строительные работы"  заканчиваются его уходом к другой (дура дурой, ножки кривы, глазки косы, ну что он в ней нашел?!) и обидой на его неблагодарность (а я-то отдала ему свои лучшие годы! а он? все мужики сволочи!)
    Давайте делать "работу над ошибками" и учиться помогать мужчине нас любить, а не разрушать отношения собственными руками, ещё и сваливая вину за неудачи на него.

Я СЕБЯ НЕ НА ПОМОЙКЕ НАШЛА!
Примерно такую расхожую фразу мы бросаем в лицо партнеру, когда обижены и уверены, что честь попрана  и нас никто не ценит. После этого эмоционального вскрика сценарии, как правило, похожи: собирание чемоданов, хлопанье дверями, скандал, обида - в любом случае, конструктива не жди. Обычно мужчины не понимают, что скрывается за этим режимом капризной маленькой девочки, чего именно нам надо и чего мы добиваемся, кроме очередной обиды со следующим за ней унизительным для мужчины примирением. А все дело лишь в том, что, подобно главной героине фильма "Москва слезам не верит" Екатерине или гордячке-Саманте из "Секса в большом городе", мы так и не умеем говорить с партнером о своих истинных желаниях и готовы даже остаться в одиночестве, лишь бы "не потерять лицо".
"Возвращается муж из командировки..." или Народная история измены
Народ мудр и далеко не всегда полагает, что "запретный плод", то есть  интриги  вне брака, освобождает отношения от рутины и обыденности быта, дарит ощущение новизны и внутреннего подъема, и  позволяет удивительно приятно чередовать "будни" и "праздники". Главное,  не забыться, с кем что. Не совсем так. Знакомые всем нам анекдоты об изменах вскрывают множество подводных камней народного восприятия, в которых звучат поучительные мысли.

Топ публикаций
Мой мужчина меня не хочет … Мой мужчина меня не хочет … Давеча предложили мне принять участие в обсуждении...
"Расщепленная женственность: между ЛИЛИТ и ЕВОЙ" "Расщепленная женственность: между ЛИЛИТ и ЕВОЙ" Частыми женскими запросами на терапию является пре...
 Рожденный ползать – летать не позволит. Зависть. Рожденный ползать – летать не позволит. Зависть. Кому мы завидуем? Мы завидуем тем, кто представляе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice