Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Проклятие комфорта

Подписаться на автора Проклятие комфорта
14 Января 2019 17:01:44
741

Подобно тому, как мы настроены на исследование, мы также стремимся пребывать в безопасности, а наш мозг путает безопасность с комфортом. А комфорт способствует тому, что мы попадаем на крючок. Если что-то кажется нам комфортным (что-то знакомое, доступное, последовательное), мозг сигнализирует, что нам тут хорошо. А если что-то воспринимаем как новое, сложное, немного непоследовательное, появляется страх. Страх приходит в разной форме и разного размера, а временами в маске (медлительность, совершенство, неуверенность в себе, извинения), и говорит только одно слово «нет», например: «Нет, я все испорчу», «Нет, я там никого не знаю», «Нет, оно мне идет», «Нет, спасибо, я лучше здесь посижу».
Это «нет» укоренилось в нашей эволюции. На базовом уровне животное имеет два варианта поведения: подойди и избегай. Миллионы лет назад, если один из предков человека видел что-то похожее на еду или возможность совокупится, он к этому подходил. А если его что-то беспокоило, он этого избегал.
Исследования показывают, что в наших суждениях о риске заметна склонность к знакомому. Например, люди думают, что технологии, инвестиции и деятельность на досуге тем менее рискованные и сложные, чем более они кажутся знакомыми, даже если это противоречит фактам. Это объясняет, почему люди боятся летать, хотя за статистикой риск погибнуть в ДТП намного выше. Для большинства поездка на машине – знакомый вид деятельности, а путешествие самолетом до определенной меры необычное и незнакомое событие.
Доступность – ступень понятности чего-то – еще одно свидетельство безопасности и комфорта для нашего мозга. В одном исследовании участникам давали два набора одинаковых инструкций для одинакового порядка действий. Одни набор был напечатан удобным для чтения шрифтом, а второй – чуть более сложным для чтения шрифтом. Участникам предложили оценить, сколько времени потребуется для выполнения указанных действий. Когда они читали инструкции удобным шрифтом, то сказали что нужно 8 минут. Когда читали менее читабельным – то сказали, что 16 минут.
Наша склонность к знакомому и доступному может даже повлиять на то, что мы считаем правдой: мы больше верим распространённым мнениям. Проблема в том, что мы не можем толком проследить как часто мы это слышали и от кого. Это значит, что если упрощенная мысль (легкодоступная) повторяется достаточно часто и мы не критически ее воспринимаем, то можно принять ее как правду.
Нейровизуализация показывает, как мы реагируем на дискомфорт неуверенности. Когда перед нами известные риски – например, ставка, шансы которой можно просчитать – очень активизируются зоны вознаграждения в мозге, особенно полосатое тело. А когда нужно делать ставку, но рассчитать шансы и сделать прогноз невозможно, в мозге сильно активизируется миндалевидное тело, что ассоциируется со страхом.
Проклятие комфорта по умолчанию сводится к знакомому и доступному. А это может привести к ошибкам, которые отнимают у нас время и не дают попасть туда, куда мы хотим – туда ведь далеко не всегда ведет знакомая и привычная дорога. Каждый раз, когда есть пробелы в знании, их заполняет страх, который затмевает возможность выигрыша.
 
Статья появилась благодаря книге Сьюзен Дэвид «Эмоциональная ловкость»



Теги: эмоциональная ловкость, эмоциональная гибкость, эмоциональный интеллект
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Эмоциональная ловкость 1. От скованности к ловкости
Это первая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации
Постановка цели
В статье показаны требования, критерии цели и ошибки целеполагания
Лодка всегда пустая
Статья которая может помочь вам не воспринимать все на свой счет
Способы переработки конфликтов. Сфера внутреннего мира
В данной статье речь пойдет о сфере внутреннего мира. Эта сфера является очень важной. Содержанием этой сферы является жизненная философия, религия, мировоззрение, убеждения, ценности, мечты и фантазии. Также она служит способом обрабатывать наши конфликты.
Адаптивность во время общения
Статья о адаптации и основных ее составляющих, которые помогут улучшить качество общения.
Чувство вины
Статья о чувстве вины и о возможных альтернативах.

Топ публикаций
Как научиться поддерживать себя? Как научиться поддерживать себя? Это и очень просто, и одновременно невероятно слож...
Зрелость - это готовность слышать "нет" Зрелость - это готовность слышать "нет" Важной характеристикой зрелой личности является ум...
ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ ИЛИ КАК УЖИТЬСЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ ИЛИ КАК УЖИТЬСЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ Каждый человек, оказываясь в определенных жизненны...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice