В ожидании Covid-19
Всё чаще в практике сталкиваюсь с паникой вызванной пандемией Covid-19 и ощущение, что это ещё цветочки.
Давайте же разберёмся, как Covid-19 вызывает панические атаки и другие психические проблемы? И что с этим делать?
Публикации , страница 131
7 Ошибок родственников, когда в семье у кого-то психическое расстройство
Мы живем мире, в котором тема «психического нездоровья» у многих вызывает острую и неоднозначную реакцию. Именно из-за нее ситуация только усугубляется, а многие люди с психическим расстройством просто не могут получить адекватную медицинскую помощь, остаются наедине со своим тяжелым состоянием и с
Глубинные психологические причины компульсивного переедания и булимии
Ненавидеть себя за это и при этом есть – есть до тех пор, пока желудок не станет просить о пощаде. Есть всё подряд, порой не ощущая вкуса, и даже не вспомнить, что это было. А потом - вина и жгучий стыд.
Осторожно, жертва!
Жертва, это человек, который пострадал. Если есть жертва, то есть и тот, кто на нее нападает, это в в буквальном смысле. Но бывает, что человек становится жертвой добровольно, даже когда нет агрессора. Это называется синдром жертвы.
БЕЗ МЕНЯ МЕНЯ ВИНИЛИ ИЛИ КАК СТАТЬ СЕБЕ ХОРОШИМ РОДИТЕЛЕМ
Вспомните себя маленьким. В том возрасте вы и понятия не имели, как оценивать свои поступки, кто прав, кто виноват и какой из этого следует вывод. Откуда же вы получали всю эту информацию, позволяющую вам анализировать мир и себя в нем? Конечно, первыми проводниками информации являются родители. Из-за того, что у ребенка еще не развиты доли мозга, ответственные за анализ, синтез, оценку событий, он, по факту, пользуется родительскими. И воспринимает то, что говорит родитель, за чистую монету. Это необходимо ему чтобы выжить, ведь родитель уж точно больше знает, как устроен этот мир. Поэтому - доверять родителю ребенку просто необходимо. Но, родитель-то бывает разный, со своими, как говорится, тараканами.
Правильные чувства — несчастливые дети
Правильные чувства обеспечивают родителям удобных, но не самых счастливых в перспективе детей
Цивилизация... Город... Невроз...
Тема "Невроза личности" формируется не только индивидуальными переживаниями человека, но также характерными культурными условиями, в которых мы живем.
К чему может прицепиться тревога?
Тревога штука липкая и приставучая. Может запрыгнуть на плечи, схватить остеохондрозом за шею и скомкать горло.
Если не обращать внимания на тревогу, не заботиться о себе, то тревога может стать паникой. Добавить угля могут травма и стресс и как результат - паника пробъёт защиты и обязательно...
КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР МЕЖДУ ЛЮБОВНИЦЕЙ И ЖЕНОЙ? ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЕШЬ С КЕМ БЫТЬ!
КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР МЕЖДУ ЛЮБОВНИЦЕЙ И ЖЕНОЙ?
ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЕШЬ С КЕМ БЫТЬ!
Ложное материнство
На написание статьи меня вдохновила книга «Комплекс Лилит. Темная сторона материнства» Хайнс-Йоахим Мааца, но в первую очередь, растущая реальная глобальная проблема нашего общества, связанная с нарциссической травмой, лежащей в основе большинства проблем пациентов.
Забота или вред?
Сегодня у меня был интересный эфир на тему, чем забота отличается от гиперопеки? Если кратко, забота - это то, что мы делаем для других, чтобы улучшить их жизнь. Но важно помнить, (если это не критическая ситуация и не вопрос жизни и смерти), что любая помощь должна быть оказана строго по запросу.
Практика восстановления структуры персонального "Я". Принятие внутреннего ребёнка.
Методика эффективна в работе с сепарацией зависимых отношений и архитектурно-восстановительной деятельности структуры персонального "Я".
Бывают ли эмоции плохими?
Хоть мы и не можем контролировать эмоции, возникающие на определенные стимулы (в плане чувствовать ли нам тревогу или удовольствие на краю пропасти) мы точно можем регулировать свое поведение, в том числе для того, чтобы чувствовать себя хорошо.
Меня настигло горе....
Немного отойдя от горевания, мне захотелось разобраться и проанализировать, отследить свои реакции, чтобы понять, какие слова и поступки действительно дают опору, разделяют чувства и откликаются сопереживанием, а какие вызывают обратную реакцию.
Как общаться с безответственными людьми?
Что плохого в инфантильности? Как вести себя со взрослым человеком, который постоянно занимает позицию ребенка? Человеку «я же маленький» выгодно такое положение, он хочет свалить всю ответственность с себя на чьи-то плечи, но как остальным вести себя по отношению к нему?
Новая теория эмоций
Теория конструирования эмоций является результатом огромного количества современных исследований. Она опровергает укоренившуюся в психологии теорию существования базовых эмоций и популярную идею о триедином мозге.
Эта трудная-претрудная данность. Умеем ли принимать?!
Друзья, хочу поставить на наше осмысление следующий вопрос: насколько мы все и каждый из нас в отдельности умеем принимать важную, но крайне нежелательную часть своей жизни - ту, которую хотелось бы, да никак нельзя изменить?!... Принимать без возмущения, бессмысленной борьбы и укора - философски, к
Созерцание Первопричины
Метод взаимодействия с нежеланными эмоциями, доступный каждому человеку. Термин “созерцание” был введен в обиход нашим американским коллегой Питером Ралстоном. Работа Ралстона включает в себя понимание механики работы сознания в человеческом теле. Как только нам становится понятным, зачем и почему у нас возникают эмоции, мы можем научиться взаимодействовать с ними стратегически и создавать свой жизненный опыт осознанно. Другими словами, методы этого удивительного человека позволяют взять жизнь в свои руки!
