Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 279

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Àâãóñòà 2019 Çáåðîâñêèé Àíäðåé

ÂÑÅ,×ÒÎ ÍÓÆÍÎ ÇÍÀÒÜ Î ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÉ ÊÎÐÐÅÊÖÈÈ Â ÏÀÐÅ. 13 ÑÎÂÅÒΠÑÒÀÒÜ ËÓ×ØÈÌ (ÅÉ) ËÞÁÎÂÍÈÊÎÌ (ÖÅÉ)

Îäíà èç îñîáåííîñòåé ñåêñóàëüíûõ êîíôëèêòîâ ëþáâè ñîñòîèò â òîì, ÷òî ìåíåå òåìïåðàìåíòíûé ïàðòíåð ïî÷òè âñåãäà íå âèäèò ïðîáëåìû â ñâîåì ïîâåäåíèè è ñ÷èòàåò, ÷òî «ñèòóàöèÿ ñ ñåêñîì» íå ëó÷øå è íå õóæå, ÷åì îíà áûëà êàêîå-òî âðåìÿ íàçàä, â ñàìîì íà÷àëå ñåêñóàëüíûõ îòíîøåíèé.

Ôîðìàëüíî âàø ïàðòíåð ïðàâ: äåéñòâèòåëüíî, âíåøíå íè÷åãî íå èçìåíèëîñü è íå ñòàëî õóæå. Ïðîáëåìà ñîñòîèò â òîì, ÷òî èìåííî âàñ ýòà ñèòóàöèÿ óæå íå óñòðàèâàåò. Ñ êàêîãî-òî ìîìåíòà îíà ïåðåñòàëà âàñ óñòðàèâàòü. Âîçíèê îäèí èç âàðèàíòîâ êîíôëèêòà íåîïðàâäàâøèõñÿ îæèäàíèé: âû óñòàëè îòêàçûâàòü ñåáå â óäîâëåòâîðåíèè ñâîèõ ñåêñóàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé. Âàì õî÷åòñÿ ÷àùå è ðàçíîîáðàçíåå… È ÷åì ÷àùå è ðàçíîîáðàçíåå, – òåì ëó÷øå!

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 Àâãóñòà 2019 Òèìîôååíêî Àííà

Ñòàäèè îòíîøåíèé: ËÞÁÎÂÜ

Ôèíàëüíàÿ ñòàäèÿ îòíîøåíèé - ËÞÁÎÂÜ. Ìíîãèå ïàðû ðàñõîäÿòñÿ íà 3-é ñòàäèè, îäíàêî èñòèííàÿ ëþáîâü íà÷èíàåòñÿ íà 7-é. Åñëè âû íå ïðî÷ëè ðåêîìåíäàöèè ïðî ïðåäûäóùåå ñòàäèè, îáÿçàòåëüíî âûäåëèòå ñåáå âðåìÿ è ïî÷èòàéòå ìîè ïóáëèêàöèè î òîì, êàê äîéòè äî ñòàäèè, â êîòîðîé íà÷èíàåòñÿ íàñòîÿùàÿ ëþáîâü.  

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Àâãóñòà 2019 Ïîãîäèí Èãîðü

 ÏÎÈÑÊÀÕ ÈÍÑÀÉÒÀ

Ïî÷åìó ìû íå ìåíÿåìñÿ çà ñ÷åò îçàðåíèé

Ìíîãèå ëþäè, íà÷èíàÿ òåðàïèþ, ñòðåìÿòñÿ ê èíñàéòàì – íåêèì îçàðåíèÿì óìà, êîãäà êàðòèíêà æèçíè èëè ïðîáëåìû ñòàíîâèòñÿ ÷åòêîé è ÿñíîé. «Òî÷íî! Êàê æå ÿ ðàíüøå ýòîãî íå âèäåë/ïîíèìàë/çàìå÷àë!» - ÷àñòî ãîâîðÿò êëèåíòû è óâåðåíû ïîñëå òàêîãî, ÷òî æèçíü òåïåðü èçìåíèòñÿ ê ëó÷øåìó. Î÷åíü ÷àñòî êàæåòñÿ, ÷òî åñëè èíñàéòîâ â ñåññèè íå áûëî, òî âñå ïðîøëî çðÿ, à åñëè íèêàêèõ ÿðêèõ îñîçíàâàíèé íå ñëó÷àëîñü áîëåå äëèòåëüíîå âðåìÿ, òî â òåðàïèè íàñòóïèëî çàòèøüå è âñÿ òåðàïèÿ íå «òåðàïåâòèðóåò».
Ýòî ëîâóøêà
Ìû ìåíÿåìñÿ íå çà ñ÷åò èíñàéòîâ è ÿðêèõ îñîçíàâàíèé. Áîëåå òîãî, ïîíèìàíèå ÷àñòî íè÷åãî íå ìåíÿåò, òàê êàê íè÷åãî íîâîãî â íàøó æèçíü íå ïðèâíîñèò.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Àâãóñòà 2019 Òèìîôååíêî Àííà

Ñòàäèè îòíîøåíèé: Äðóæáà

 øàãå îò ëþáâè. Èëè êàêàÿ îíà 6-ÿ ñòàäèÿ îòíîøåíèé. Ê ÷åìó ïðèõîäÿò ïàðòíåðû ïîñëå ññîð, òåðïåíè è ñëóæåíèÿ? Ìîæåòå ëè âû ïðîñòèò äðóãó òî, ÷òî íå ìîæåòå ïðîùàòü ïàðòíåðó? Åñëè ëè äëÿ âàñ ðàçíèöà â îòíîøåíèÿõ?

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 23 Àâãóñòà 2019 Áàò÷åíêî Âåðîíèêà

Êàê ïîìî÷ü äîøêîëüíèêó ñïðàâèòüñÿ ñî ñëîæíîé ñèòóàöèåé?

Äåòè ëó÷øå âñåãî âîñïðèíèìàþò èíôîðìàöèþ â ìåòàôîðè÷åñêîé è èãðîâîé ôîðìàõ. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñî÷èíåíèå ñêàçîê, ðèñîâàíèå ñþæåòîâ è îáðàçîâ, èãðû ôèãóðêàìè â ïåñêå èëè äîìà, ðàçãîâîð èãðóøêè-ïåð÷àòêè, ìÿãêèå èãðóøêè...

Åñëè ñòðàøíî èäòè ê âðà÷ó èëè â ñàäèê, åñëè åñòü êîíôëèêòû ñ äåòêàìè íà ïëîùàäêàõ/â ñàäèêå, åñëè ìàëûøó íå ïîíÿòíî êàê íà÷àòü èãðó ñ íîâûìè äåòêàìè - ïîèãðàéòå íà ýòó òåìó... ×åðåç èãðó ïîêàæèòå ðåáåíêó âîçìîæíûå ðåøåíèÿ è ñïîñîáû âçàèìîäåéñòâèÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Àâãóñòà 2019 Ïîãîäèí Èãîðü

×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ, ÅÑËÈ ÍÅ ÄÅËÀÅÒÑß?

Î ïðîêðàñòèíàöèè è ïñèõîëîãè÷åñêèõ îñíîâàõ ýòîãî ÿâëåíèÿ

 21 âåêå åñòü ñïåöèàëüíîå ñëîâî, îáîçíà÷àþùåå ôåíîìåí, êîãäà äåëàòü íàäî, íî íå äåëàåòñÿ. Ìíîãèå çîâóò ýòî ïðîêðàñòèíàöèåé, íåêîòîðûå íàçûâàþò ëåíüþ. Ðåàëüíîñòü æå òàêîâà, ÷òî â òàêîì ñëó÷àå ó âàñ åñòü ìàññà ïëàíîâ, îáÿçàòåëüñòâ è çàïèñåé â åæåäíåâíèêå, íî âû îòëûíèâàåòå, íàõîäèòå òûñÿ÷è ïðè÷èí, ïî÷åìó íå ñäåëàòü ÷òî-òî ïðÿìî ñåé÷àñ, çàòÿãèâàåòå ïðîöåññû è îñòàâëÿåòå âñå íà êîãäà-òî ïîòîì. Êàê èòîã - óâåëè÷èâàåòå óðîâåíü ñòðåññà, äåëàÿ âñå â ïîñëåäíèé ìîìåíò. Èëè âîâñå íå äåëàåòå, è ñîõðàíÿåòå âèòàëüíîñòü â òåëå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 23 Àâãóñòà 2019 Ìîèñååâà Âàëåíòèíà

×òî òàêîå òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ?

Âñå ìû ñëûøàëè âûðàæåíèÿ «òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ»,» è «ýìîöèîíàëüíîå íàñèëèå». Íî, êàæåòñÿ, ÷òî ïðîèñõîäèò ýòî íå ñ íàìè, ÷òî áëèçêèå íå ìîãóò òàê ïîñòóïèòü.
Êàê ïîíÿòü, ÷òî ó âàñ òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Äåêàáðÿ 2018 Ìèëà Ãðåáåíþê

Ðàçíîîáðàçèå ÷åëîâå÷åñêèõ ìèðîâ

Ìû íàõîäèìñÿ â îäíîì âðåìåííîì è êóëüòóðíîì èçìåðåíèè, íî êàæäûé èç íàñ æèâåò â îòäåëüíîì ìèðå. Î÷åâèäíî, ÷òî ìèð äðóãîãî äîñòîèí ïðèçíàíèÿ è óâàæåíèÿ, ïîêà åãî ñîäåðæàíèå áåçîïàñíî äëÿ îêðóæàþùèõ. Ýòî ñòàòüÿ î òîì, êàê âíóòðåííåå ñîäåðæàíèå çàâèñèò îò äóøåâíîãî çäîðîâüÿ, êàê ñõîäÿòñÿ è ñòàëêèâàþòñÿ ìèðû, à åù¸ îá èñêàæåíèè ðåàëüíîñòè íà ïðèìåðå îäíîé èç ñàìûõ èíòåðåñíûõ ïàòîëîãèé ïñèõèêè.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 15 Èþíÿ 2019 Ìèëà Ãðåáåíþê

×óâñòâî, êîòîðîå ñèëüíåå

ß ñëóøàþ êëèåíòà è ïèøó íåóäîáíûå âîïðîñû. ß íèêîãäà íå çàäàì èõ ðàçîáðàííîìó êëèåíòó, åìó ñåé÷àñ íóæíà ïîääåðæêà. Íî ÿ èùó òó ñàìóþ òî÷êó îò÷àÿíèÿ, ÷òîáû ê íåé íå ïðèêîñíóòüñÿ. Óâèäåòü è àêêóðàòíî îáîéòè.
ß ñëóøàþ êëèåíòà è çà åãî ñëîâàìè èùó ÷óâñòâî êîòîðîå ïîìîæåò ýòî ñäåëàòü.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 13 Èþëÿ 2019 Ìèëà Ãðåáåíþê

Êàê òåðàïèÿ ïîìîãàåò â ïîèñêå è ïðèíÿòèè ñåáÿ

 ïîèñêàõ óòåðÿííîãî ß ìîæíî ïðîâåñòè ãîäû è îäíàæäû çàãëÿíóòü íà òåðàïèþ.
Òàì áóäåò ðóòèííî è íåìíîãî ïðàãìàòè÷íî, è ñïðîñÿò, êàêèå ïîïûòêè óæå ïðåäïðèíèìàëèñü äëÿ ïîèñêà ß.

Áóäåò ÷¸ðíûé ýêðàí, çàòåì ñëàéäû.
Êàðàáêàëñÿ íàâåðõ ïèùåâîé öåïî÷êè.
Èñêàë ñåáÿ â ðàçíûõ ñòðàíàõ.
Èñêàë ñåáÿ ñðåäè äðóãèõ.
Ñòàâëþ íà ïàóçó.
– Ñðåäè êàêèõ?

×èòàòü

Íà ïðèåìå 18 Àâãóñòà 2019 Ìèëà Ãðåáåíþê

Òåðàïèÿ è öåíà èçìåíåíèé

Ðèñêíóâøèå íà òåðàïèþ ñïóñòÿ âðåìÿ îêàçûâàþòñÿ äîâîëüíû ñîáîé, ÷òî ïðåîäîëåëè ñâîé áîëüøîé ìàëåíüêèé ïóòü. È ýòî áûâàåò íàñòîëüêî ïðèÿòíî, ÷òî âñå çàòðàòû, òðóäíîñòè è ãîðåâàíèÿ íà íåì êàê áóäòî ñãëàæèâàþòñÿ, òÿæåëûå ïåðåæèâàíèÿ â ïàìÿòè ëåã÷àþò, è ñïóñòÿ âðåìÿ âñå ýòî âûãëÿäèò ãåðîè÷åñêè ïðåêðàñíî.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 01 Ìàðòà 2017

Ëþäìèëà Ïåòðàíîâñêàÿ: 12 ñïîñîáîâ ïðîñòèòü îáèäû ñâîèì ðîäèòåëÿì

Íóæíî ëè ãîâîðèòü ñ ðîäèòåëÿìè î ïðîøëîì? È ÷òî äåëàòü, åñëè îíè âñå îòðèöàþò? Êàê ïðîñòèòü óìåðøåãî ðîäèòåëÿ è ìîæíî ëè ðàçãëÿäåòü â êðèòèêå ðîäèòåëüñêóþ ëþáîâü? Îá ýòîì ïñèõîëîã Ëþäìèëà Ïåòðàíîâñêàÿ ðàññêàçàëà íà ëåêöèè «Äåòñêèå îáèäû: åñòü ëè øàíñ íàëàäèòü óæå èñïîð÷åííûå îòíîøåíèÿ?».

×èòàòü