Прочее 25 Августа 2019

Просмотров: 6766 Поделится:

Как расстаться с Прошлым, чтобы освободить место Будущему? Или Магическая уборка Души.

Недавно я писала в блоге об очищении своего пространства от того, что "кануло в лету"

Есть у расхламления начало, нет у расхламления конца...

Когда собирала вещи, из которых "выросла" на 10 размеров,  думала, что отдам их людям, настроение было на подъеме.

А потом мне стало очень грустно, не потому что так тяжело было расставаться с этими вещами.

- Хотя, нет! Жалко!!!

Ведь я с такой любовью их подбирала, так тщательно подгоняла по фигуре, потому что всегда имела очень большую разницу между талией и бёдрами. У меня была даже своя портниха (у которой, кстати, именно сегодня, день рождения).

Вещи были лишь доказательством моей былой женственности, которую я отдала за Жизнь, как когда-то Русалочка отдала за своей  волшебный голос за возможность ходить по земле.

Мне  стало грустно от того, что никогда уже мне не быть такой, как была раньше.

И даже, если мне удастся вернуться к тому размеру, это буду уже другая я.

Пусть не до конца но, расхламив свое пространство, я испытаю смешанные чувства:

  1. С одной стороны жалко было расставаться с иллюзиями, с мечтой о том, что я снова надену красивые вещи 46 размера, изящные ботфорты на высоченной шпильке.
  2. С другой стороны важно принимать данность не иллюзорной, а такой, какая она есть. 

- Да я теперь похожа на на заколдованную принцессу Фиону, на маму Мумми Тролля. Это так и надо с этим жить и ... радоваться!

- Да, именно, радоваться своей нынешней ипостаси!

Так стоит поступать и с отжившими отношениями.

- Радоваться, что  скоро придёт в жизнь что-то новое!

Когда человек не хочет опускать, то что умерло, он похож на хозяина, который так сильно любил своего домашнего питомца, что после его смерти сделал чучело.

Когда-то я рассказывала вам историю о том, как одна вдова держала у себя в квартире урну с прахом покойного мужа.

Гораздо проще быть честнее и отпустить все что отжило в Пространство.

Все, что происходило с нами остается с нами навсегда.

Важно уметь быть благодарным за уроки, учится отвечать самому себе на вопросы.

- За что можно поблагодарить то, что ушло:

  • Отношения?
  • Красоту внешнюю?
  • Молодость?
  • Дружбу?
  • Дело, которое перестало быть актуальным?

- Что хорошего пришло взамен:

  • Одиночество?
  • Внутренняя красота?
  • Мудрость?
  • Время?
  • Место для новых начинаний?

- Какие у всего этого есть позитивные стороны:

  • Встреча с собой настоящим?
  • Глубина?
  • Осознанность?
  • Перезагрузка?
  • Новая веха в твоей жизни?

Важно понимать самое главное -

Пока мы не примем действительность такой, какая она есть Здесь и Сейчас, мы не сможем выйти на новый уровень.

Если вы расстались со значимым для вас человеком, выполните упражнения

Как благоприятно завершить зависимые отношения? Техника

Техника «Хирургия Души или как отпустить отжившие отношения»

Упражнение «Урна с прахом или Волшебная лампа?»

P.S. А есть ли в вашей жизни ситуация, с которой вы не можете примириться?

© Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Источник: https://www.b17.ru/...

Возврат к списку