Как формировался депрессивный характер
Как формировался депрессивный характер, как этот вечно виноватый и постоянно печальный человек стал таким? Если вам интересна эта тема, как-то откликается в вас, приглашаю поговорить об этом в данной статье.
Публикации , страница 455
Есть свет в конце туннеля
Депрессия наиболее распространенная проблема в мире, около 20% людей за свою жизнь хотя бы раз находились в депрессии и теряли надежду выйти из нее. Но депрессия не хроническое заболевание, это обратимое состояние!
Отрицая очевидное
Жить с широко закрытыми глазами, проживая иллюзию вместо реальных эмоций – вот настоящая боль, которой стоит бояться.
Пережить расставание, не разрушая себя.
«Расставание – маленькая смерть». Мало кто не согласится с этой песенной строчкой. Как пережить разрыв с партнером, сохранив достоинство и рассудок?
В постели со Снежной Королевой.
Вожделенный принц оказался ледышкой, а принцесса не очень-то стремится покидать свой хрустальный гроб. Что делать?
Услышь меня
"А поговорить?" - Практические советы для тех, кто жаждет серьезного разговора с партнером.
Как воссоздать и не потерять доверие с подростком
Подростки уже не дети и способы воспитания, которые работали с детьми, уже не работают. Например, вот такой стиль общения:
- Маша, да как ты могла!
- Коля, почему ты опоздал, мы же договаривались?
- Иди убери в своей комнате.
- Почему ты мне врешь?
- Как ты мне можешь хамить, я же твой родитель!
Т.е. что не работает: претензии, ультиматумы, просьбы в любых вариациях в виде приказов. И если ваше общение с подростком начинается именно с такого вида коммуникации, то непременно случится стена недопонимания.
Можно ли лежать на диване и не упустить жизнь?
Лежать умеют все, кто-то даже уверен, что умеет лёжа отдыхать. Но умеет ли в действительности человек просто беззаботно лежать на диване? И если нет, то с чего начать и как этому научиться?
Выразить невыразимое
«Невыразимая печаль
Открыла два огромных глаза,
Цветочная проснулась ваза
И выплеснула свой хрусталь….»
О. Мандельштам
8 симптомов синдрома самозванца.
Некоторые высокопоставленные люди носят «грязный маленький» секрет. Они опасаются, что будут выставлены полными бездарностями и другие скажут, что все их достижения лишь некая удача.
Газлайтинг – доведение до самоуничтожения.
Газлайтинг – форма психологического насилия, главная задача которого – заставить человека сомневаться в объективности своего восприятия, а также в самой реальности.
Избежать боли или приобрести что-то хорошее – какая самая сильная эмоция?
Более сильной эмоцией является желание избежать боли. Если наравне поставить приобретение выгоды и избежание той боли, которую человек в данный момент испытывает, он выберет сначала избавиться от боли, а потом уже думать о приобретениях чего-то хорошего. Насколько это верный подход?
Как укротить свою злость: 5 шагов к спокойствию
За каждую минуту злости вы теряете 60 секунд счастья. Попробуйте увеличить счастье в своей жизни и справляться со своей злостью надежным методом.
Взрослые Дети Алкоголиков и Психопатов
Эта статья о том, как формируется личность в обстановке эмоциональной депривации и постоянного физического и психологического насилия.
"Жалко себя".
Можно ли жалеть себя? Жалость к себе – это хорошо или плохо? Что делать, когда жалко себя?
От Ярости к Смелости
Как психотерапевт, я часто в своей практике сталкиваюсь с клиентами, у которых тяжелые отношения с родителями или супругами. Натолкнулась на интересную статью Алис Миллер, и решила ее перевести и поделиться к чему приводит отрицание родительской жестокости, про путь к своим истинным чувствам, и как результат, нахождение своего собственного пути в жизни. Рекомендую к неспешному прочтению.
История одних отношений
Когда мы начинаем любить - мир меняется. История про исцеляющую силу любви и благодарности.
ОБРАЗ ДЕРЕВА
Одним из древнейших и сложнейших является образ дерева, имеющий концептуальный характер для психики человека. Дерево относится к мифологическим и архетипическим образам.
