Публикации , страница 133
«Человек – это не проблема, проблема является проблемой»
Основная идея нарративной практики в том, что все люди в порядке. Просто к человеку время от времени приходит какая-то проблема извне и нарушает что-то очень важное для него: ценности, цели, надежды.
Chaos Management, или ПРЛ и Планирование
"Вы для себя загадку с "тайм-менеджментом" решили?"
Вот такой заковыристый вопрос прилетел ко мне в комментарии под пост о моём сериале про пограничное расстройство личности (ПРЛ).
Эффект Форера. Как работают гороскопы и самосбывающиеся пророчества
Люди считаем точными общие характеристики своей личности, особенно если думаем, что они созданы специально под нас.
Почему пугает развод?
Развод -это всегда стресс и кризис, но часто истинная причина, по которой люди не хотят разводиться не в переживаниях.
Послеродовая депрессия и общение. Причины, симптомы и как с ней бороться?
Послеродовая депрессия и общение. Причины, симптомы и как с ней бороться? Послеродовая депрессия и общение. Психологи имеют дело с необычной тенденцией: несмотря на то, что за последние двадцать лет жизнь женщины-матери (особенно – матери-домохозяйки) стала заметно проще, число женщин жалующихся на депрессивные и панические расстройства (и принимающих антидепрессанты), уверенно растет!
Критерии взрослости и ответственности?
По каким критериям определяют, достаточно ли взрослый человек? Нести ответственность за свою жизнь и поступки – слишком обобщенный критерий, к тому же безответственных людей вокруг много. Кому нужно это взросление, если человек при этом себя чувствует вполне нормально?
Уход с ограблением от порнозависимого
Боль от эмоционального давления появилась через открытие – человек, которого она любит и который, как ей казалось, любит ее, не останавливается перед тем, чтобы причинять ей раз за разом эмоциональную и физическую боль, лишь бы достичь своих целей.
Психологическая притча "Сказка о Тайне"
От автора. Несколько слов в предверии притчи. Она задумывалась и писалась, как история о поиске и обретении настоящей любви, которая заключается не в красивых, романтических, но поверхностных отношениях (как в случае с Трубадуром) и не в сухой и общей заботе в обмен на взаимность (как в ситуации с К
Ваш мужчина испортился? Почему?
Часто в вопросах отношений, особенно , когда они перестают приносить удовольствие, люди склонны винить того, кто рядом с ними. Забывая , что отношения это танец для двоих и в них всё взаимосвязано.
Принимая обязательства — навстречу к профессиональной идентичности
Внутренняя работа, которую проделывает специалист перед встречей с клиентом, во многих случаях связана с переживанием тревоги перед новым психическим материалом. Тревога сигнализирует психологу о принятых им обязательствах выполнять свою работу хорошо.
Боремся со стрессом: письменные методики
Три простые письменные методики, которые помогут справиться со стрессом
Развод, как урок жизни.
Развод -очень неприятное событие, однако часто люди не замечают того, что стало первопричиной этого. Что привело к тому, что человек испытывает крайне неприятные чувства и находиться в состоянии стресса
«Обязан ли мужчина делать женщину счастливой?»
Ответ на этот вопрос будет лежать в плоскости размышлений: «Обязана ли женщина делать мужчину счастливым?», «Обязана ли мать делать ребёнка счастливым?», «Обязан ли отец платить за обучение дочери в вузе?» и «Обязаны ли пчёлы делать правильный мёд?»
Змей горыныч головного мозга
Зачем мы тянемся к успеху? Зачем нам в действительности нужны наши достижения? Мы стараемся привлекать к себе внимание миллионом и одним изобретательным способом. Но получая что-то искомое извне, мы продолжаем оставаться ненасытными - нам мало, нам не хватает…
ПИРАМИДА ДИЛТСА: РАЗЛОЖИМ ПPOБЛЕМУ ПО ПОЛОЧКАМ
Если на работе сплошные проблемы, затянулась «черная полоса», в жизни преобладают негативные события, трудно найти общий язык с окружающими, значит, срочно пора навести порядок внутри себя, провести генеральную уборку и расставить все по местам. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому – пирамида Дилтса.
Стыд — это эпидемия в нашей культуре
Так считает исследователь Брен Браун, посвятившая последние 5 лет проекту по исследованию межличностных коммуникаций. Ей удалось выяснить, что главной проблемой, лежащей в основе социального взаимодействия, является уязвимость и неспособность принять собственное несовершенство — единственное, что делает нас уникальными.
Самопомощь при руминациях (навязчивом появлении одних и тех же мыслей) вледствиe травматического события
Почти каждый, кто пережил травматическое событие, сначала довольно долго пытается понять смысл того, что произошло, как это случилось, и что он мог сделать, чтобы предотвратить это.
Опасности интернет общения
Стоит ли заводить романы онлайн? Сейчас этот вопрос волнует многих, ведь большинство контактов добровольно или принудительно перенесены в виртуальное пространство. Да и вообще, людям удобно не прилагать больших усилий на первых порах общения с потенциальным партнером или партнершей, что хорошо реализуется в Интернете.
Паника бывает разной.
Допустим, что с вами случилась паническая атака и вы начали читать всю информацию на эту тему. И вот нашли вот эту мою статью. О чём же она будет?
Уж точно, я не расскажу вам, как самостоятельно справиться с паническими атаками!
Потому, что это медвежья услуга и по сути зло.
