Актуальные способности как путь к себе
В данной статье предлагается рассмотреть новую функцию актуальных способностей в позитивной психотерапии – лучшее понимание своих отношений с собой.
Публикации , страница 289
Право быть собой
Недавно наткнулась на перечень ассертивных (самоутверждающих) прав человека, и заметила, что для меня это такой удобный чек-лист для отслеживания эффективности терапии.
Игры в отношения мужчин и женщин не дающие счастья.
Иногда люди начинают играть в отношения, а не их строить. Почему?
Секс по дружбе и дружба между парнем и девушкой
Возможен ли секс по дружбе или дружба без секса между мужчиной и женщиной? Что люди удовлетворяют в таких отношениях?
3 причины, не позволяющие нам стать счастливыми.
Я часто думаю о том, что, наверно каждый человек хочет быть счастливым. И, вероятно, счастье для каждого – это нечто свое, и мы, скорее всего, по-разному его себе представляем. Но мы все к нему стремимся.
А умеем ли мы быть счастливыми?
О болезни близкого и нашем ресурсе
Когда наш близкий человек серьёзно заболевает – это естественно расшатывает, как его самого, так и нас. И что обычно происходит: наша жизнь перестаёт принадлежать нам. Всеми мыслями мы включаемся в то, что происходит с близким человеком и совершенно забываем про своё жизненное пространство.
ДЕФЕКТЫ ВЫБОРА
Психотерапевт, с помощью своей чувствительности
обнаруживает «точки несвободы» клиента, позволяя ему выйти за границы его психологической матрицы...
Беспомощный или полноценный?
Как бы это ужасно не звучало - мы имеем право не думать о родном человеке, даже когда ему плохо. И это не значит, что мы его не любим..
Взрослые дочери ушедших (умерших) отцов
Всё хорошо! Так почему же так плохо? Почему на душе невнятное чувство одиночества и недосказанности, такое сильное, что хочется или заплакать, или закричат? А точнее плакать и кричать одновременно.
- ААААА!
- Вот какого черта? Поговори со мной!
Установки, которые управляют нашей жизнью или Как научить ребенка жить счастливо?
Зачем нам нужны установки? В первую очередь для того, чтобы можно было быстро сориентироваться в возникшей жизненной ситуации и, не затрачивая лишней энергии и усилий, решить ее, выйти с нее либо продолжать пребывать в ней в наиболее оптимальный для нас способ. Но все ли установки помогают нам в жизни? И что делать с негативными установкам? Читайте некоторые размышления по этому поводу...
Идеальные отношения
Идеальные отношения - это какие?
Принято говорить, что важно не количество, а качество.
Но в жизни мы часто попадаем в ловушку мечты об идеальных (качественных) отношениях и ждем слишком многого от одного человека. Предлагаю посмотреть на отношения под иным углом, от этого выиграют отношения и качество жизн»»и в целом
КОМПЛЕКС СПАСАТЕЛЯ
Слышали, возможно, про так называемый "треугольник Карпмана". Это модель, которая описывает психологическое поведение людей, проигрывающих три классические роли:
Ты – само совершенство, а я просто есть.
Я смутно помню, когда встретил тебя впервые, кажется, что мы вместе целую вечность, изначально, как только я пришел в сознание нас представили друг другу, помню, я тогда сказал, я ничего тогда не сказал, да и не важно, ведь тогда не было ничего важнее тебя. Время текло, а я и не подозревал о существовании
Отказ в сексе. Почему и как пережить?
Секс одна из важных составляющих в жизни каждого взрослого человека. Но как быть если в нём отказывают?
А ну, люби себя, дрянь! Заметки психотерапевта.
Вы бы знали, как часто ко мне обращаются люди с запросом "мне необходимо полюбить себя". Вместе с повышением самооценки самая хитовая тема. Скоро табличку на дверь повешу "Здесь пересдают самооценку".
А ну, люби себя, дрянь! Заметки психотерапевта.
Вы бы знали, как часто ко мне обращаются люди с запросом "мне необходимо полюбить себя". Вместе с повышением самооценки самая хитовая тема. Скоро табличку на дверь повешу "Здесь пересдают самооценку".
ЧТО ТАКОЕ ДЕНЬГИ И КАК С НИМИ БЫТЬ
Кратко о деньгах и их месте в жизни
Один из самых популярных вопросов и запросов, которые привлекают внимание людей – это деньги.
Как их зарабатывать? Чего от них ждать? Остаются ли богатые богатыми, а бедные бедными? Как менять мышление, чтобы зарабатывать больше?
На эту тему можно разговаривать неделями, но сегодня хочется поделиться наблюдениями, которые сводят все разговоры о деньгах воедино.
Наблюдение 1.
В деньгах нет ничего хорошего. В деньгах нет ничего плохого.
Наблюдение 2.
Важно деньги любить. Важно деньги не боготворить.
Наблюдение 3.
Деньги – это эквивалент той энергии, которая у вас есть.
А ну, люби себя, дрянь!
Вы бы знали, как часто ко мне обращаются люди с запросом "мне необходимо полюбить себя". Вместе с повышением самооценки самая хитовая тема. Скоро табличку на дверь повешу "Здесь пересдают самооценку".
Взрослый мужчина это какой?
Наверное каждая женщина хочет встретить настоящего взрослого мужчину. А какой он взрослый мужчина?
Они превратят вашу жизнь в ад (про сталкинг)
Stalking – это всегда сознательное злонамеренное преследование. Он может выражаться в физическом преследовании, насилии, навязчивом внимании, непрошенных подарках, письмах, сообщениях в соцсетях и распространении сплетен. Это не «просто такая любовь», не «не бери в голову - само пройдет» и не «он без меня пропадет». Это насилие, преступление и патология. И в большинстве случаев она связана с психическим расстройством.
