ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ. ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?
Первый и определяющий фактор, за которым приходят в психотерапевтическую группу – это изменения. Можно выделить три сферы на которых они происходят.
Публикации , страница 280
Свобода сказать "да" или "нет"
В чем больше свободы? Сказать "да" или "нет". А может быть это одна и та же свобода? Возможно, суть в том, кому мы говорим "да", а кому "нет"...
Как быть если травмируют близкие.
Большинство случаев домашнего насилия совершают не «страшные маньяки», а вполне знакомые близкие люди, которым жертвы доверяют. И тогда человек испытывает целый спектр эмоций, от страха до стыда. Как рассказать, кто поверит? Да, и рассказывать часто не кому. Ведь окружающие скорее всего не поверят, примут сторону насильника, и добавят сводящее жертву с ума «тебе показалось» и может быть еще и разрушающее «такая замечательная мама как твоя не могла так сделать» и «ты слишком нервная и вечно себе придумываешь».
Она сидела на стуле, сгорбив спину. Лицо полускрыто черно седыми прядями, красивые кисти рук, неухоженные ногти. Длинные пальцы равномерно шевелятся. Голос негромкий и ровный.
"Nice Guy Syndrome". Размышления психотерапевта, часть 2
Я, конечно, знала, что проблема "хороших" мальчиков и девочек сильно распространена, иначе не стала бы об этом писать. Но так, чтобы получить десятки писем "Я как будто в зеркало глянул/а. Запишите меня на курс, который вы планируете!..." Честно говоря, не ожидала.
(18+) Как и зачем разговаривать про секс?...
А вы знаете, почему Никки Минаж все время поет про свою кошку? Конечно не про кошку она поет... А именно про свою "киску". И так она игриво называет свои гениталии - вульву и влагалище, и так в своем творчестве она мастерски обыгрывает щекотливую для многих тему секса.
Это была маленькая прелюдия к вопросу: "как и зачем говорить о сексе?"
Почему мужчина уходит из отношений с женщиной.
Есть вещи, на которые люди не обращают внимания, читая это мелочами, однако во многом именно они(мелочи) влияют на то какой будет жизнь человека.
Теперь я знаю как надо вести себя в браке
Однажды я развелся. Тот опыт был для меня очень трудным, чрезвычайно болезненным, и… пожалуй, необходимым. Именно тогда я понял, что придет время, и я обязательно научусь, как надо вести себя в браке, чтобы отношения получились счастливыми и долгосрочными.
Тревожная мама. Клиентский случай.
Клиентский случай, дополненный моим воображением. О молодой маме, находящейся между требованиями социума и собственными переживаниями.
Как распознать нарушение границ
Порой люди не чувствуют, что их границы нарушены, но ощущают тягучее и неприятное послевкусие от контакта с другим человеком или группой.
В детском возрасте обнаружить нарушение сложно или невозможно. Взрослые – это полубоги, которые априори воспринимаются как правые и знающие. Человек вырастает, и если не происходит переоценки произошедшего в детстве, последствия переносятся во взрослую жизнь.
Я не выдерживаю близких отношений. Что со мной не так?
Наверное, вы не раз спрашивали себя – что со мной не так, почему я отстраняюсь от людей? Как будто внутри вас борются разнонаправленные силы, но импульс к бегству чаще берет верх. Что за этим стоит?
Неправильный путь к успеху
В статьях по поп-психологии, часто приводят примеры разных «успешных людей». Чтобы стать на них похожими, надо сделать какое-то усилие, часто неясное, невнятное, а иногда наоборот очень четкое – типа рекламы на айфоне про то, что самые успешные «кто-то» столько-то читают в день. Я немного поспорю с такими категоричными утверждениями.
Про не любовь...
Когда дети растут в психологически небезопасной атмосфере, где родители часто транслируют ребенку двойные послания, то детям приходится расщепиться внутри себя, для того чтобы выжить.
Деньги и самооценка
Например, если человек привык связывать собственную значимость с тем, сколько он зарабатывает, его самооценка будет колебаться при мысли о финансовых трудностях.
Перестать быть жертвой
Когда внутренней жертве надоест медленно умирать и горевать по несправедливости этого мира, начнется самое интересное.
Взрослые игры родом из детства. Часть 1
В детстве мы все играем. Игры бывают разными. Но некоторые люди продолжают играть и во взрослой жизни.
Давайте рассмотрим виды игр и их причины.
Люблю ли я свою маму?
Это один из фундаментальных вопросов, к которым подступается человек проходя свою психотерапию.
