Психологический порлат Psy-practice

Убегая от собственной жизни...

Убегая от собственной жизни...

Приятное кафе, такое тихое и уютное место... На столе ароматный кофе и свежий круассан.
За окном долгожданное теплое лето, такие счастливые и красивые люди, потрясающая музыка из твоих наушников.
Так хочешь вдохнуть этот момент поглубже...Почувствовать как он проходит сквозь тебя и выходит вместе с твоим выдохом..
Это момент покоя и тишины. Когда все на своих местах. Когда не важно, чтобы было до и что будет после. Есть здесь и сейчас, времени будто нет, оно остановилось. В момент когда ты замечаешь свою жизнь-время всегда на мгновение останавливается...

А теперь представь, если вместо проживания этого прекрасного момента, ты листаешь ленту в инстаграм, читаешь этот пост, бесконечно проверяешь рабочую почту, выбираешь одежду в онлайн магазине, пишешь список дел на завтра...Через плечо просишь официанта принести тебе счет, не глядя кидаешь наличку, которая затерялась в сумке, быстро берешь свою сумку И УБЕГАЕШЬ...

А это был один момент, который больше никогда не повториться, как и многие из тех, которые ты уже пропустил.

Это повод остановиться прямо сейчас, осмотреться что тебя окружает, удобно ли ты сейчас сидишь, какие у тебя ощущения в теле, что ты видишь перед собой, что ты чувствуешь.... Прямо сейчас.

Прямо сейчас происходит твоя жизнь.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку