Психологический порлат Psy-practice

Перестать быть жертвой

Проживая свою жертву..

Хочу поделиться самым сложным и самым важным, через что мне приходилось проходить в своей жизни.
Для меня самое сложное было признаться себе: "я жертва".
Увидеть эту правду, заметить это про себя, перестать убегать от собственной жертвы.

Почему для меня это было так сложно? 
Потому что я всегда считала себя "борцом", "революционером", "бунтарем".

Тиран -да, это моя роль. Но жертва??? 
На этом моменте я даже дышать переставала.. 
Жертва же- она такая вечно ноющая, вечно беспомощная, вечно ждущая от кого-то что-то. Такая липка, вязкая, противная...Фу..
Это точно не про меня.

Признавать в себе тирана даже немного приятно. Столько власти, столько силы, столько энергии. Это роль такая неуязвимая. Такая устрашающая.
Это как надеть на себя маскарадный костюм "серого волка" и бегать всех пугать в нем вокруг.

А как же увидеть за этим "костюмом" беспомощную, уязвимую, безответственную жертву?
Ведь не может же быть тирана без жертвы. Это как не может быть черного без белого, утра без вечера и.т.п
Ведь тиран, это всего лишь один лик жертвы. 
Где-то же она должна быть....

И вот больше всего на свете мне не хотелось ее видеть.
Слабость, беспомощность, чувство страха, чувство вины и стыда......- это то, от чего я бегала по сути всю свою жизнь.
Я стала заложником какой-то одной роли, чтобы не сталкиваться и не проживать эти чувства. Не замечать себя такой.

Но стоит посмотреть на главные события своей жизни и выводы, которые ты из них сделал, начинают всплывать все установки в этой жизни.
И когда приоткрываешь занавесу "властного тирана", за ним можно увидеть маленькую, дрожащую, испуганную жертву, которая переоделась в "серого волка" и отчаянно пытается всех напугать, лишь бы никто к ней не подходил и больно не делал.

И с этого момента начинается большая внутренняя работа. 
С момента принятия своей жертвы. Это помогает выйти из роли-маски и начать проживать свою жертву. Замечать ее в отношениях с другими. Замечать ее своих поступках. Замечать ее в своих выборах. Замечать ее в своих мыслях.
Замечать ее в своих чувствах.

Самое сложное, не убегать в привычную маску "тирана", а проживать каждый момент страха, беспомощности, недоверия, жалости к себе, нечестности, безответственности.
Замечать себя таким, проживать себя таким. Дойти до самого дна, удерживать себя в осознании своей позиции по жизни.

Проживать свою жертву до тех пор, пока в ней не поднимется настоящая агрессия ( а не мнимая защитная ) и страсть к жизни.

Когда внутренней жертве надоест медленно умирать и горевать по несправедливости этого мира, начнется самое интересное.

Момент принятия ответственности за свою жизнь. Снятие всех обвинений. Отказ от иллюзий от ожиданий. Внутренняя готовность действовать.
Прощения себя и других.

Вот тут начинается СВОБОДА, ЗРЕЛОСТЬ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку