Хочу поделиться работой с травмой через символьное в психическом пространстве. Линия времени - это символ, набор образов, который бессознательно создается о прошлом, настоящем и будущем. В ней есть закономерности и есть индивидуальные особенности.
У складних ситуаціях не потрібні розлогі монологи та «складні» техніки, чим простіше, тим ефективніше. Повідомлення мають бути зрозумілими та короткими.
У всех у нас свой путь. И травма, часть этого пути. Травма, это всегда про опыт потерь. В болезни, предательстве, одиночестве, насилии, мы всегда что-то теряем. Часто безвозвратно. И тут важна компенсация.
Однажды в Америке два школьника зашли в свой класс и расстреляли 13 одноклассников. На основании этой жуткой истории создан фильм «Класс» (Эстония, 2007 год), рекомендованный к просмотру только людям с устойчивой психикой.
Почему мы застреваем в своих ранах и не можем отпустить свою боль?
Зачастую, потому что боль не была признана.
Не устаю повторять: "Моя работа - самая волшебная и самая полезная работа на белом свете!" Каждая сессия полна удивительных открытий, глубоких осмыслений и целительной трансформации. И практически каждую работу хочется показать... Расскажу о вчерашней сессии...
Очевидно, что сила травмирующего события зависит не только от того, насколько оно вредно или угрожающе, но и от того, насколько оно подавляет способность человека справляться с ситуацией.
Когнитивная терапия ПТСР разработана А. Ехлерс и Д. Кларком, ключевой постулат данной модели – наличие неправильной обработки травматического события в памяти, что создает ощущение серьезной текущей угрозы.
У матерей может быть разное отношение к своим сыновьям.
Двойные послания могут легко "выбить из колеи" даже взрослого человека: "Я уверен, что такому опытному специалисту, как вы, не составит труда это сделать" – произносит начальник с иронией. "
Сколько противоречивых чувств меня одолевают, когда со всех сторон реклама и предложения: «я научу тебя, как заработать на красный Феррари за 2 месяца!!», марафон «10 простых техник, как правильно манипулировать мужчиной», тренинг «я научу тебя любить себя!!» Правда?!! Классно…
Психологическое насилие - это буфер физической агрессии. Абьюзер применяет его, если не имеет возможности причинить боль физическую (уступает по силе, боится уголовного наказания, осуждения).
В статье подробно разбираются последствия и причины популярного мнения о прощении. Есть ли в нём необходимость?
Травматические события вызывают нарушение автобиографической памяти и, следовательно, ослабление контекстуализации событий и усиление ассоциативных связей, что ведет к развитию симптомов повторного переживания.
Самым смелым терапевтам могу предложить попробовать предложить продолжить фразу «а знаешь ли ты, что это такое, когда…?» клиентам, когда они пришли к вам в момент проживания тяжёлых кризисных ситуаций или когда вы видите, что в них давно копятся подобные вопросы, просто они не решаются их задать.
Как правило, это свидетельствует о том, что вы не проработали ее полностью. Травма отвержения, травма привязанности, травмы, связанные с повышенной тревожностью, не состоят из одного эпизода.
Негативные эмоции - это неотъемлемая часть человеческой жизни. Но как часто вы испытываете их по отношению к себе. Самокритика, постоянное чувство вины, чувство неуверенности в себе, неудовлетворенность собой и собственной жизнью, комплексы и в дополнении злость, знакомо?
Практика молчания и нейтральности может иметь разрушительное воздействие на результаты и функционирование клиента.