Обнаружить себя за черной дырой
"Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной."
— Лао-Цзы
Публикации на тему: "Травмы", страница 17
Что я могу сказать о душевной боли?
Что я могу сказать о душевной боли? Сам по себе это не вопрос, это компромис между криком отчаяния и затяжным тихим скулением. Внутри есть нечто знающее тебя с этой стороны, там ты вечный ребенок в окресностях своего детства,
Страх публичных выступлений: упражнения и способы преодоления
Откуда появляется страх публичных выступлений и как с ним бороться? Поговорим сегодня об этом. Надеюсь, после прочтения этой статьи качество Ваших выступлений станет намного выше.
Право быть собой
Недавно наткнулась на перечень ассертивных (самоутверждающих) прав человека, и заметила, что для меня это такой удобный чек-лист для отслеживания эффективности терапии.
Как не решенные (не излеченные) проблемы могут испортить нам жизнь
В этой статье мне хочется рассказать о том, почему так важно работать со своими негативными чувствами и эмоциями, проживать их и отпускать, давая место новым событиям в своей жизни.
ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ?
Что для вас означает «быть видимым», «проявить себя»? Например, кто-то хочет подчеркнуть свою красоту, кто-то творческий талант, кто-то мечтает наконец запустить свой собственный проект. А кто-то позволить себе расслабиться и быть самим собой в отношениях без страха отвержения.
Социопатические родители.
Кто приходит на ум, когда вы слышите слово «социопат»? Джек Потрошитель, возможно? Это действительно знаковый представитель концепции. Но это самая экстремальная, драматическая и очевидная версия социопата.
когда бомбит
В такие моменты важно выплеснуть это из себя, но сделать это можно максимально бережно к себе, и это - один из таких способов...
Почему важно прощать себя.
Если верить википедии, то прощение это отпущение вины или освобождение от наказания.
Выученная беспомощность
Статья о том, что такое выученная беспомощность, как ее распознать в себе и как с ней обращаться.
Терапия опыта насилия
Как работает психотерапия опыта насилия? Прежде всего через отношения. Терапевтические отношения способны помочь человеку снять тупую постоянную боль от прожитой травмы.
Кошмары "хороших детей"
Люди приятные во всех отношениях никому не мешают их почти никто не знает по-настоящему - даже они сами. О том, что "хороший человек - не профессия" все давно знают, но мы все равно упорно пытаемся быть удобными, забывая о себе.
А где же Я?
Мазохистский характер
Люди с мазохистским характером производят впечатление мягких, отзывчивых, немного застенчивых. За этим очаровательным фасадом обнаруживаются проницательность, подозрительность и стремление контролировать. Они очень упорны в достижении цели и исключительно терпеливы. Идеальные работники бюрократических структур, так как способны долго выполнять скучную работу.
Последствия сексуального экстрима
О чём следует помнить, когда Вы решаетесь на радикальные секс-эксперименты?
ГОВОРИ, КРАСНАЯ ШАПОЧКА, НЕ МОЛЧИ! (ИНЦЕСТ, НАСИЛИЕ, ПЕДОФИЛИЯ)
Сегодня я буду писать на неудобную для большинства тему – детского насилия, инцеста и педофилии на примере книги "Скажи, Красная Шапочка".
Тема табуированна, так как неудобна для всех участников данного процесса – насильника, жертвы, наблюдателей, соучастников.
Воронка травмы
Впервые понятие «воронка травмы» ввел Питер А. Левин – американский психолог, изучавший связь травмы с психосоматическими проявлениями (различными симптомами или заболеваниями, которые развиваются в рамках реакции организма на стресс).
Истерический характер
Людям с истерическим характером нет равных в умении привлекать к себе внимание. Раскованность и исключительная коммуникабельность делают их центром любой компании. Мгновенно включаются в то, что им интересно, но также быстро отвлекаются. Обычно их считают ненадежными и поверхностными. Это связано с некоторой театральностью поведения, рассеянностью и легкостью, с которой истерики отказываются от взятых на себя обязательств.
Нарциссический характер (ребенок, которого использовали)
Людям с нарциссическим характером жизненно необходимо восхищение, признание их исключительности. Поэтому им важно быть в центре внимания, добиться социального успеха. При этом они как правило высокомерны, самоуверенны, не склонны к проявлению эмпатии, зато склонны к эксплуатации окружающих.
Об оральном характере (брошенный ребенок)
Люди с оральным характером как правило производят впечатление милых, мягких, заботливых натур. При этом их отличает аналитический склад ума и скептицизм. Разговорчивы и вербально одарены, и используют это умение для привлечения внимания и получения признания. Вступая в отношения, настраиваются на потребности партнера.
Как НАУЧИТЬСЯ жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
Какие препятствия и обстоятельства мешают нам проживать свою жизнь так как нам хочется? Об этом порассуждаем в статье.
