Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Успешный? Это как это?

Подписаться на автора Успешный? Это как это?
16 Марта 2015 16:34:41
6364

Не открою Америку, сказав, что жизнь циклична. Бодрствование и сон, развитие и осмысление, здоровье и болезнь – все сменяет друг друга. И это касается не только человеческой жизни. Приливы и отливы происходят раз в день, весна наступает раз в год, перелетные птицы исчезают на полгода. Даже поле перестает приносить урожай пшеницы раз в три года.  Нужно ли говорить, что социальная жизнь точно так же состоит из взлетов и падений? Экономика подвержена кризисам, политика – переменам. Развитие компании проходит старт, взлет и угасание –к закономерному финалу или новому взлету. Отношения между людьми, что дружба, что любовь, то взмывают на волне интереса, то пассивно пошевеливаются где-то внизу, непонятно зачем. Так можно ли постоянно быть успешником в этом меняющемся мире? Смотря что понимать под словом «успешник».

В наше время возникло специфическое понимание слова «успех». С каких-то пирогов люди решили, что успех – это богатство. Ну да, конечно, лучше глотать слезы на сиденье собственного бентли, чем в седле собственного велосипеда. Но деньги, мягко говоря, не панацея. Проводились исследования, и не раз. Результат всегда один: девяносто процентов людей сначала твердо утверждают: для счастья им нужны деньги и деньги, и еще немного, а лучше много денег. По результатам исследований, тех, кому для достижения успеха нужны именно деньги, оказывается не больше десяти процентов. Обычно меньше. Но и те, кого деньги действительно делают счастливыми, подвержены общему закону. Еще в докризисные времена американцы Крис Бойс, Гордон Браун и Саймон Мур изучили и описали феномен, гласящий: успешным человека делает не доход, а уровень дохода. Иными словами, если у вас есть бентли, а в соседских гаражах – сплошняком роллсы, вас это счастливым не сделает. Подвох финансовой гонки заключается в том, что вы почувствуете себя успешником, только если все вокруг будут ощутимо беднее вас. Что характерно, вы можете этого добиться – беда большая, бентли, но перед вами тут же откроется новый горизонт с новыми потребительскими возможностями – и принесет все ту же мучительную неудовлетворенность. Откровенно говоря, сравнивать себя с кем-то, кроме самого себя в прошлом, не продуктивнее, чем делить на ноль. И там, и там в итоге – дурная бесконечность.

800x800x85_91d9a55934e44d101bc5d6ee2b1731f4.jpg

Фото: Вячеслав Бутусов

Но, положим, свершилось чудо, вы получили искомый достаток, стали успешнее и круче всех изделий Фаберже, и это действительно осчастливило вас на какое-то время.  Почив ненадолго на лаврах, вы можете наткнуться на неприятный сюрприз. Это тревога. Нормальные люди чаще всего выражают свои опасения так:

- Это не может продлиться долго, кризис и все сожрет.

- Меня опередят, вон Иван Иваныч – он великий человек, а я чего добился?

- Женщины хотят от меня только денег.

- Мне постоянно не хватает времени.

- Я давно не делал того, что хочу.

И даже:

- Я не знаю, чего теперь хотеть.

И это уже конкретные признаки грядущей неуспешности. А тут еще одно. Почему-то сейчас модно думать, что успешники не падают. В советские времена счастливый рабочий сиял экстазом от каждой закрученной гайки. В наше время его сменил молодой белозубый богач в гипоманиакальном состоянии. Кризисный тренд – безмерно щедрый благоворитель, мановением руки спасающий жизни и миры. Все трое врут. Если уж они вошли в манию, стало быть, ждать депрессии. Спады, то есть, неизбежны. 

Что же делать? Срывать цветы удовольствия, пока растут? Продауншифтиться и забыть о страхах и тревогах? Можно, конечно. Но есть и другие тактики. Для начала хорошо бы принять очень простую мысль. Успешник не тот, кто никогда не падает. Успешник – тот, кто умеет подниматься.  И если вы оглянетесь на свою жизнь, увидите за плечами именно это: цепь побед и поражений, причем многие поражения становились базисом для еще больших побед.

Максим (назовем его так) пришел ко мне в совершенно измученном состоянии. Цепочка неудач привела его к ощущению глубокого кризиса. Да, собственно, это он и был – проблемы валились на человека, как из какого-то злого рога изобилия. Я предложила Максиму прекратить обнимать необъятное, составить список всех текущих проблем и перевести их в область задач, со сроками и путями решения, а потом вывести график решений и отмечать пройденные точки. Оказалось, что число проблем не так уж огромно, большинство из них решаемы, если перестать паниковать и приложить немного мозгов и усилий. В результате то, что сначала казалось невыполнимым, реализовалось примерно за месяц. Но график продолжал жить своей жизнью. На нем появились новые пункты, часто не связанные со старыми задачами. Обнаружилось, что в жизни всегда хватает проблем, и решение их непрерывно. Но одновременно мы завели еще и список побед. Через время оказалось, что многое из того, что совсем недавно было отмечено среди проблем, перетекло в победам. По сути, именно тогда Максим и стал готов к настоящим переменам в своей жизни.

успех.jpeg

Секретное оружие успешника – его многогранность. Цепляясь за что-то одно – карьеру ли, семью, здоровье – мы рискуем проиграть все. Во время спада в этой сфере нам просто не на что будет опереться. Вы, конечно, знаете о колесе успеха. В любом случае, это упражнение полезно время от времени повторять. Нарисуйте, пожалуйста, обычное колесо. Оно пустое - чем заполнить? Кусок резины не подойдет. Спицами. Штук восемь подойдут. Между ними - пустые секторы. Впишите в них значимые для себя вещи. Например: здоровье, финансы, карьера, личностная реализация, отдых, хобби, друзья, любовь (семья). Теперь проверим их заполненность по десятибалльной шкале. Центр у нас – ноль, обод колеса – десятка. Чем насыщеннее какая-то сфера жизни, чем больше она вас удовлетворяет, тем выше оценка. Смотрим, что получилось. Есть дыры? На них захромает все колесо, особенно если в другой области тоже случится провал. Колесо заполнено равномерно, но слишком маленькое? Будет ездить потихонечку, полегонечку, может оказаться скучновато. Получился большой красивый круг? Поздравляю, у вас стиль жизни успешного человека.

Успешника легко узнать по настрою. Независимо от состояния дел на текущий момент, он конструктивен и нацелен на решение проблем, а не на тягостные переживания. Успешный человек не живет прошлым, но и не вычеркивает его из памяти, ведь опыт, вынесенный из поражений, бесценен для дальнейших побед.  Вы не найдете успешника, спрятавшимся в темный уголок, пока все само собой рассосется. Он знает: так не бывает. И принимает на себя полную ответственность за свою жизнь – от выбора до результата.

О выборе успешного человека, да и вообще о выборе нужно бы подробнее, и это будет тема следующей статьи. 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Отношения: правила безопасности
Знакомясь, назначая свидания, обдумывая будущую совместную жизнь, мы обычно надеемся, что отправились в путь по дороге, ведущей к совместному счастью. Иногда так и получается, иногда - нет, и тогда мы снова отправляемся на поиски. Рано или поздно что-то да приведет к цели.
Пережившие сексуальное насилие в детстве
Как правило, они милы, даже очаровательны. В идеальной одежде, с шелковыми волосами и благоуханной кожей. Правда, некоторые из них толстеют, а иные болеют сверх всякой меры. Это оттого, что они много лет испытывают отвращение к своим прекрасным телам. Но с первого взгляда ни за что не догадаться, и всякий раз их история подобна ожогу. Она случилась давным-давно, между их 8-9 и 19 годами.
Выбор успешника
Огромная проблема современного человека – в том, что предложение опережает спрос. Наш организм, строение личности, обстоятельства безошибочно и четко подсказали бы, что нам нужно здесь и сейчас. Но большинство к этому не приучены. Точнее, отучены, поскольку хотеть чего-то нормально для любого живого организма. Вот он, когда рождается, и знает: хочу есть. Бац – пошло молоко. Сладкое. Хорошо. Хочу, чтобы перестали болеть зубы. Бац – пошло молоко. Сладкое. Отвлекло. Хочу высказать свое негодование. Бац – пошло молоко… Ай, ладно!
Перекормленные потребности
В наше время немалое внимание уделяется перекормленным детям. И правильно: за последние пару десятилетий детское ожирение в мире выросло где на 5-10, а где и на 20-25%. Для здоровья это опасно.
Странно, почему-то совсем не вызывает интереса не менее опасное, хоть и не настолько явное перенасыщение - потребностей. Кажется, многие даже не задумываются, что стабильно перекармливать можно не только желудки. На самом же деле потребностям все равно, чего требовать. Они ведь не живые существа - они просто обеспечивают жизнедеятельность организма. Показывают недостаток чего-то, могут трактоваться ошибочно или удовлетворяться слишком рано, еще до своего возникновения, могут быть спутаны с чем-то другим. При перенасыщении любые потребности одинаково растут и просят еще. Родители, познавшие любой из видов голода или просто тревожные, могут превентивно защищать от этого голода своего ребенка, особенно если общественное мнение - за.

Индукция травмы и помощь
Мое мнение сейчас будет очень не в строку. Но я же работаю с людьми и вижу, что происходит. Наблюдала эти процессы и раньше, но сейчас, когда они вплотную коснулись меня и моей страны, впервые испытала их на личном опыте. Что поделать, своя рубашка не только ближе к телу, но и, единственная, натирает в пройме.
Мир охвачен огнем. Неспокойные у нас времена. Трагичные. Неповторимые. И далеко не первые в человеческой истории. Конечно, ситуация уникальная: несколько идиотов могут уничтожить всю планету. Но от личных ощущений каждого гражданина уничтоженных народов, даже сожженных городов и вырезанных деревень прошлого, наверное, мало чем отличается. И пока что мы всё еще живы, здесь и сейчас.

В поисках идеальной половинки
Вы знаете, что взрослые зубастые люди могут так прожить жизнь в поисках "половинки"? При этом совершенно неважно, кто ее в этот неидеальный мир поклал или положил, зачем заставил по нему ходить и почему всегда на расстоянии горизонта. Нет, все логично: образ идеала размыт и уточнений не терпит, потому что ищущий выбрал себе позицию идеалиста. Звучит великолепно, если бы не побочные эффекты: при попытке коснуться идеалы лопаются, как мыльный пузырь. Или тают, как мираж. Вам что ближе? Мне не нравится ни один из вариантов. В одном - мыло в глаза, в другом - пить очень хочется. Опыт рано или поздно делает путь к изумительно прекрасному миражу непривлекательным.

Топ публикаций
Что такое "здоровая атмосфера" в семье? Что такое "здоровая атмосфера" в семье? Продолжение ответа на вопрос "Как обеспечить ...
8 заповедей хорошего руководителя 8 заповедей хорошего руководителя Хороший руководитель — это руководитель, который и...
О мужском жлобстве и о женских шубках. О мужском жлобстве и о женских шубках. «Тыжпсихолог» предполагает прямое родс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice