Публикации , страница 78
Перфекционизм. Как с ним жить?
Сейчас это довольно популярная тема. У большинства из нас были школы и родители, которые постоянно хотели лучших результатов. По их мнению это должно было нас мотивировать.
ПОЛИВАГАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ В ТЕРАПИИ ТРАВМЫ. ИГРЫ С ПРОСОДИЕЙ
Большинство клиницистов знают, что лица их пациентов и качество их голоса, просодия, которая управляется мышцами лица и головы, точно отражают их физиологическое состояние, и используют эту информацию, выбирая направленность и степень вмешательства.
Как похудеть бережно к себе? Как похудеть без диет? Заедаю эмоции | Как полюбить себя? | Психология
«Постоянно заедаю эмоции. Сбрасываю вес, когда начинаю унижать и гнобить себя. Как помочь себе гармонично и бережно худеть?»
О смыслах и травмах (на примере изнасилования)
О том, что такое репрезентация, зачем нам смыслы об их связях с травмами
Мы в отношениях? Хочешь узнать серьезные ли у вас отношения?
Мы в отношениях? Хочешь узнать серьезные ли у вас отношения?
Три ошибки воспитания: как не убить в ребенке всемогущество.
Воспитание - очень непростйо процесс, в котором нормально ошибаться. Есть три ошибки вопитания, которые допускают все родители и воспитатели. Однако зная их, можно свести их к минимуму и вырастить счастливую личность!
Как родители влияют на личную жизнь? Часть 3. Решения
Наши родители оставляют нам в наследство не только дома и дачи, но и способ строить свою жизнь. В первых двух частях практикующий психолог и журналист Татьяна Огнева-Сальвони рассказала о том, как влияют фигуры Матери и Отца. В заключительной третьей части она делится полезными упражнениями, которые помогают человеку настроить мелодию его бытия для более гармоничного звучания.
Приятие и терпение
Если вам приходится ТЕРПЕТЬ – отпустите, отпустите совсем. Вы сэкономите свое время и время жизни другого для ЖИВЫХ событий и отношений.
Обида - как инструмент заботы о себе
Вчера меня посетил инсайт о том, что обида бывает двух видов: внутренняя и внешняя. Внешняя обида - это обида, которая вызвана реальным нарушением ранее достигнутых договоренностей и разрушением ожиданий, которые вполне имели все права на существование, так как договоренности были озвучены и услышаны сторонами.Есть и второй вид - обида внутренняя - это обида, источником которой являются внутренние установки человека, не подкрепленные внешней действительностью. Как работает эта обида? Как определить какую обиду чувствуешь, как справиться с этим неприятным чувством и даже извлечь из него выгоду для себя? Читайте в моей новой статье!
Самый главный страх
Они опасны тем, что их сложно осознать и увидеть как разрушительно они влияют на нашу жизнь. Останавливают, тормозят, мы принимаем неправильные решения. Нам не хватает энергии для многих шагов и действий.
Для чего семья?!Почему мужчины и женщины создают семью?
Для чего семья?!Почему мужчины и женщины создают семью?
ПРИВЯЗАННОСТЬ И ЕЕ НАРУШЕНИЯ
Привязанность как и любая другая потребность не является внутренней функцией организма, а имеет отношение к тому, что происходит на границе организма и среды. Сначала привязанность является необходимым условием выживания, в дальнейшем она становится основным фактором развития.
Куда уходит жизненная энергия и где брать ресурсы?
Есть планы, есть цели, есть знание как. Но увы, на сейчас нет сил воплощать изменения в жизнь. Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, да что там начинать, сложно справляться с существующими….куда уходит энергия?
Токсичная "заботливая" мать.
Бывают такие матери или фигуры их замещающие, которые «очень сильно любят своего ребенка». Они это активно декларируют, постоянно подчеркивают и со стороны это выглядит как сахарная рождественская открытка, где мать проводит все свои дни в неустанной заботе о ребенке. И все вроде бы хорошо и правильно, ведь мать, отдающая всю себя своему чаду это хорошая мать, и общество эту мысль поддерживает и восхваляет таких матерей, только вот ребенок в таких отношениях не выглядит счастливым и довольным.
Несказочные истории: женские стратегии привлечения партнера
«Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает…»
Почти всем знакомы слова этой песни из фильма «Большая перемена». Но мало кто задумывается: почему? Почему не совпадает? Ведь каждый мечтает о верном, любящем, добром (вставить нужные качества), но самое главное – подходящем партнере. А тут такая незадача – не совпадает что-то…
Асексуальность
<div> <div>Последнее время начал часто возникать термин "асексуальность"- его можно встретить в журналах, кино, интернете. На первый взгляд, вроде бы все просто- это, что-то "без секса". Но, так как я достаточно любопытна, решила разобраться.</div> </div>
Колесо Жизненного Баланса. Отличный метод диагностики и построения планов личного развития.
Отличный метод самостоятельной диагностики своей текущей жизненной ситуации и построения планов личного развития. Быстро, просто, наглядно.
Деятельностный подход к функционированию созависимых отношений
Деятельностный подход к функционированию созависимых отношений. Рассмотрены существующие подходы описания и объяснения созависимых отношений и их недостатки. Предложена модель созависимости как смены ведущей деятельности во взаимодействии с типа «взрослый-взрослый» на тип «родитель-ребенок». С помощью деятельностной модели объяснены феменологические особенности созависимых отношений. Раскрыт механизм влияния созависимых отношений на употребление адикта как регресса к детской позиции для поддержания взаимодействия «родитель-ребенок». Выведен основной принцип коррекции созависимых отношений, как изменение ведущей деятельности во взаимодействии с типа «родитель-ребенок» на «взрослый-взрослый». Приведены практические направления коррекционной работы с созависимыми отношениями.
