Психологический порлат Psy-practice

Психология отношений 29 Ноября 2021 Блищенко Алёна

Поделится:

Как выйти из партнёрского кризиса? Семейно-примиряющая игра. "Познакомимся снова?"

У меня удивительно талантливые клиенты! Идею к этой практике подкинул один из них) Я лишь оформила её в технику и предлагаю в этой статье)
Упражнение пригодится в случае непредвиденных тупиков, когда возлюбленные (формируя общее, совместное поле) запутались, потерялись, допуская недопустимое, не умея решить конфликт...

В этом случае, чтобы не спорить вечно и в тоже время не рассориться навсегда, стоит прибегнуть к следующим простым, но очень мудрым шагам...

1. Отпустить противоречие.

2. Попытаться "забыть" прошедшее. И-и-и... 

3. Познакомиться заново) С учётом полученного урока, но с чистого листа - вновь) 

А теперь - к упражнению - интересной и беспроигрышной игре)

"Attempt number two. Let's try again?" 

...Допустим, в паре назрел конфликт или кто-то по небрежности разрешил себе критичное для второго - напряжение растёт, диалог не выходит, "дело пахнет керосином" - что делать?!...

Для иллюстрации приведём какой-нибудь яркий случай. К примеру, показанный в  известном для многих фильме - "P.S. Я люблю тебя" - в начале киноистории - отчаянная ссора влюблённых...

Предваряя отрывок, заранее замечу о следующем: в фильме всё решилось и без игры, но ведь может и бывает по-всякому) Поэтому, вспомнив ленту, мы продолжим её по-своему - с дополнительным помощником-средством - эффективной и полезной игрой...
Итак, любимые рассорились, разбежались... Переиграть случившееся нельзя! 1.Проявить беспринципность или 2. узурпировать позиции ближнего - равным образом невозможно! Договориться не выходит! Что же в этом случае предпринять? 

Обращаемся к указанным вначале позициям, проявляя их дополнительно.

1. Представьте, что ссоры нет! Да-да - отпустите... "Было, да сплыло" - всё...

Просто выполните правило: ссоры нет! 

2. Более того... Допустите некое завершение. Ситуационное, этапное. "Закройте" ту исчерпанную совместность. Будто бы рассорившиеся Джерри и Холли (имена возлюбленных из приведённого выше фильма) остались в драматическом прошлом... Это теперь прошедшее - проигранное прошлое - всё... Сделано, как сделано...

Завершите!

И примите: прошлого больше нет! Как будто его и не было!

А в настоящем вас (как объединения и как пары) пока ещё не случилось, вы пока ещё не вместе, вам ещё предстоит)

Побудьте в предвкушении новой встречи! Это замечательно - вот попробуйте)

Ваше совместное у вас впереди) Подождите чуть-чуть друг друга)

 

 3. Дальше?! А вот теперь... 

"Возьмите паузу", "остудитесь", договоритесь, где и когда вы "нечаянно" друг с другом столкнётесь и постарайтесь выполнить это:

- повторно друг друга очаровать, 

- проявить заинтересованность и внимание,

- расположить друг друга к доверительной беседе о главном, 

- сформулировать своё важное, донести его до другого, 

- и уважительно принять ценный для близкого материал, с верой в счастливое совместное будущее и надеждой на большую любовь. 

А теперь закрепите своё знакомство чем-то особенным и красивым, что уместно для вас двоих в ситуации подобного обновления. Отпразднуйте обретение!

**************************************************

Скажите: разве упражнение включает в себя давление, подрывает отношения, осложняет былой конфликт? Нет, напротив - балансирует, укрепляет, решая возникшие психологические задачи! Примиряя двух партнёров. Улучшая их возможности. Направляя. Даруя супругам средство по преодолению кризиса - с выходом на качественно новый этап.

 Так несложно и действенно!

Пользуйтесь на здоровье!


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку