ýòîé ñòàòüå ÿ õî÷ó ðàññêàçàòü î äîâîëüíî ñïåöèôè÷åñêîì, íî, ê ñîæàëåíèþ, ðàñïðîñòðàí¸ííîì â íàøå âðåìÿ ñïîñîáå çàâåðøåíèÿ îòíîøåíèé — âíåçàïíîì ðàçðûâå áåç îáúÿñíåíèé è äàæå áåç îáîçíà÷åíèÿ ñàìîãî ôàêòà ðàçðûâà è î òîì, êàê ïåðåæèòü òàêîå òðàâìàòè÷åñêîå ñîáûòèå ñ íàèìåíüøèìè ïîòåðÿìè.
«Ïóñòü ëþäè èìåþò ñâîáîäó ñàìîñòîÿòåëüíî îïðåäåëÿòü ñâîþ ñóùíîñòü, ñîõðàíÿÿ ïðàâî íà å¸ èçìåíåíèå â òå÷åíèå âñåé æèçíè»
Ñîôè Ôðåéä
Ðàáîòíèê, ïëîõî âûïîëíèâøèé ñâîþ ðàáîòó, äîâåë íà÷àëüíèêà äî èíôàðêòà…
Æåíùèíà, îòêàçàâøàÿñÿ îò óõàæèâàíèé, äîâåëà ìóæ÷èíó äî çàïîÿ…
Âû íàâåðíÿêà ñëûøàëè òàêèå èñòîðèè è ìîæåòå äîáàâèòü åùå ñ äåñÿòîê ñâîèõ.
Íî äåéñòâèòåëüíî ëè âñå ýòè ëþäè âèíîâàòû â òîì, ÷òî ñëó÷èëîñü ñ äðóãèìè?
Ïðåäëàãàþ ìàëåíüêèé ýêñïåðèìåíò.
Îòêóäà ïîÿâëÿåòñÿ ñòðàõ ïóáëè÷íûõ âûñòóïëåíèé è êàê ñ íèì áîðîòüñÿ? Ïîãîâîðèì ñåãîäíÿ îá ýòîì. Íàäåþñü, ïîñëå ïðî÷òåíèÿ ýòîé ñòàòüè êà÷åñòâî Âàøèõ âûñòóïëåíèé ñòàíåò íàìíîãî âûøå.
«ß äîâîëåí òåìè èçìåíåíèÿìè, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò ñî ìíîé, íî ìîè áëèçêèå êàê áóäòî ïîñòîÿííî íîðîâÿò ñòîëêíóòü ìåíÿ îáðàòíî â áîëîòî, èç êîòîðîãî ÿ òîëüêî-òîëüêî âûáðàëñÿ. À ÿ íóæäàþñü â èõ ïîääåðæêå»
Íà÷àâøèñü ñ îïèñàíèÿ ñîáñòâåííîãî ñîñòîÿíèÿ è îêàçàíèÿ ïîääåðæêè ñàìîìó ñåáå, èñòîðèÿ òðàíñôîðìèðîâàëàñü â ñðåäñòâî ïîìîùè äëÿ äðóãèõ ëþäåé. Âåðþ, ÷òî ýòî òàê!
 äîïîëíåíèå ê â÷åðàøíåé ñòàòüå
Ìíîãèå æåíùèíû áîÿòñÿ êîíòàêòà ñ äåíüãàìè, îñîáåííî ñ áîëüøèìè ñóììàìè. Èì ïðîùå äåíüãè ïîëó÷àòü ÷åðåç êîãî-òî, à íå ÷åðåç ñâîé ñîáñòâåííûé îáìåí ñ ìèðîì. Ëþáóþ äåíåæíóþ ýíåðãèþ âûäåðæèâàòü íå ïðîñòî – êðåäèòû, äîëãè, áåñïîðÿäî÷íûå è áåñïîëåçíûå ïîêóïêè, íåóìåíèå ïðîñòðîèòü ñâîé ìåñÿ÷íûé áþäæåò - áîëüøå ãîâîðÿò î ñëèâå äåíåã, ÷åì îá óìåíèè èìè ðàñïîðÿæàòüñÿ.
 ëèòåðàòóðå, ïåñíÿõ, ôèëüìàõ ïîïóëÿðíà òåìà íåâðîòè÷åñêèõ îòíîøåíèé. Âîò, íàïðèìåð, ïåñíÿ Ñâåòëàíû Ëîáîäû "Ê ÷åðòó ëþáîâü": ïî ñþæåòó ïåñíè æåíùèíå ïîñòîÿííî èçìåíÿåò ìóæ÷èíà, íî îíà ïðîäîëæàåò âñòóïàòü ñ íèì â ñåêñóàëüíûå îòíîøåíèÿ ïî ïåðâîìó òðåáîâàíèþ, ïîñêîëüêó ýìîöèîíàëüíî çàâèñèìà è íàõîäèòñÿ â ðåæèìå "êàïèòóëÿöèÿ", áîèòñÿ îñòàòüñÿ îäíà, à ïîòîìó òåðïèò ïîäîáíîå ïðåíåáðåæåíèå è îáåñöåíèâàíèå.  êëèïå åùå àëëåãîðè÷åñêè ïîêàçàíà òåìà àáüþçà.
Âûáîð ýòî âñåãäà âàæíî , íî íå ìåíåå âîëíóåò ëþäåé âîïðîñ : "Ïî÷åìó ìåíÿ íå âûáèðàþò?"
 äàííîé ñòàòüå ïðåäëàãàåòñÿ ðàññìîòðåòü íîâóþ ôóíêöèþ àêòóàëüíûõ ñïîñîáíîñòåé â ïîçèòèâíîé ïñèõîòåðàïèè – ëó÷øåå ïîíèìàíèå ñâîèõ îòíîøåíèé ñ ñîáîé.
Íåäàâíî íàòêíóëàñü íà ïåðå÷åíü àññåðòèâíûõ (ñàìîóòâåðæäàþùèõ) ïðàâ ÷åëîâåêà, è çàìåòèëà, ÷òî äëÿ ìåíÿ ýòî òàêîé óäîáíûé ÷åê-ëèñò äëÿ îòñëåæèâàíèÿ ýôôåêòèâíîñòè òåðàïèè.
Èíîãäà ëþäè íà÷èíàþò èãðàòü â îòíîøåíèÿ, à íå èõ ñòðîèòü. Ïî÷åìó?
Âîçìîæåí ëè ñåêñ ïî äðóæáå èëè äðóæáà áåç ñåêñà ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé? ×òî ëþäè óäîâëåòâîðÿþò â òàêèõ îòíîøåíèÿõ?
ß ÷àñòî äóìàþ î òîì, ÷òî, íàâåðíî êàæäûé ÷åëîâåê õî÷åò áûòü ñ÷àñòëèâûì. È, âåðîÿòíî, ñ÷àñòüå äëÿ êàæäîãî – ýòî íå÷òî ñâîå, è ìû, ñêîðåå âñåãî, ïî-ðàçíîìó åãî ñåáå ïðåäñòàâëÿåì. Íî ìû âñå ê íåìó ñòðåìèìñÿ.
À óìååì ëè ìû áûòü ñ÷àñòëèâûìè?
Êîãäà íàø áëèçêèé ÷åëîâåê ñåðü¸çíî çàáîëåâàåò – ýòî åñòåñòâåííî ðàñøàòûâàåò, êàê åãî ñàìîãî, òàê è íàñ. È ÷òî îáû÷íî ïðîèñõîäèò: íàøà æèçíü ïåðåñòà¸ò ïðèíàäëåæàòü íàì. Âñåìè ìûñëÿìè ìû âêëþ÷àåìñÿ â òî, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ áëèçêèì ÷åëîâåêîì è ñîâåðøåííî çàáûâàåì ïðî ñâî¸ æèçíåííîå ïðîñòðàíñòâî.
Ïñèõîòåðàïåâò, ñ ïîìîùüþ ñâîåé ÷óâñòâèòåëüíîñòè
îáíàðóæèâàåò «òî÷êè íåñâîáîäû» êëèåíòà, ïîçâîëÿÿ åìó âûéòè çà ãðàíèöû åãî ïñèõîëîãè÷åñêîé ìàòðèöû...
Êàê áû ýòî óæàñíî íå çâó÷àëî - ìû èìååì ïðàâî íå äóìàòü î ðîäíîì ÷åëîâåêå, äàæå êîãäà åìó ïëîõî. È ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ìû åãî íå ëþáèì..
Âñ¸ õîðîøî! Òàê ïî÷åìó æå òàê ïëîõî? Ïî÷åìó íà äóøå íåâíÿòíîå ÷óâñòâî îäèíî÷åñòâà è íåäîñêàçàííîñòè, òàêîå ñèëüíîå, ÷òî õî÷åòñÿ èëè çàïëàêàòü, èëè çàêðè÷àò? À òî÷íåå ïëàêàòü è êðè÷àòü îäíîâðåìåííî.
- ÀÀÀÀÀ!
- Âîò êàêîãî ÷åðòà? Ïîãîâîðè ñî ìíîé!
Çà÷åì íàì íóæíû óñòàíîâêè?  ïåðâóþ î÷åðåäü äëÿ òîãî, ÷òîáû ìîæíî áûëî áûñòðî ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â âîçíèêøåé æèçíåííîé ñèòóàöèè è, íå çàòðà÷èâàÿ ëèøíåé ýíåðãèè è óñèëèé, ðåøèòü åå, âûéòè ñ íåå ëèáî ïðîäîëæàòü ïðåáûâàòü â íåé â íàèáîëåå îïòèìàëüíûé äëÿ íàñ ñïîñîá. Íî âñå ëè óñòàíîâêè ïîìîãàþò íàì â æèçíè? È ÷òî äåëàòü ñ íåãàòèâíûìè óñòàíîâêàì? ×èòàéòå íåêîòîðûå ðàçìûøëåíèÿ ïî ýòîìó ïîâîäó...
