Òåáÿ íèêòî íå ëþáèò, ïîòîìó ÷òî òû íå ìîëîäà, íå êðàñèâà èëè íå ñòðîéíà? Äóìàåøü, ýòî òóïèê?
Âûõîä èç ýòîãî ëàáèðèíòà åñòü âñåãäà è îí òàì æå ãäå è âõîä. Íà÷íè ïîçíàâàòü è ëþáèòü ñåáÿ è îáðåòåøü ëþáîâü îêðóæàþùèõ è Âñåëåííîé!
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 333
Ïî÷åìó òàê ñëîæíî íà÷àòü ìåíÿòü æèçíü ê ëó÷øåìó?
«ß ðàáîòàë ñî ìíîãèìè ïñèõîëîãàìè. Ìíå óäà¸òñÿ îñîçíàòü ñâîè ïðîáëåìû è äàæå èõ ïðè÷èíû. Íî ÿ ñîâåðøåííî íå ìîãó íà÷àòü ìåíÿòü ñâîþ æèçíü. Ìíå êàæåòñÿ, íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ, è îïóñêàþòñÿ ðóêè. Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? Íàâåðíîå, ÿ äîëæåí äîéòè äî êàêîé-òî ïîñëåäíåé ÷åðòû – êîãäà óæå íå÷åãî áóäåò òåðÿòü».
Íàøè ïðèâû÷êè - ýòî íàøà æèçíü?
×àñòî ïðèâû÷êàì ïðîòèâîïîñòàâëÿåòñÿ îñîçíàííûé âûáîð âçðîñëîãî ÷åëîâåêà ÷òî-òî äåëàòü èëè ÷òî-òî íå äåëàòü.
Ñ îäíîé ñòîðîíû - â ýòîì åñòü ïðàâäà - ìû âîëüíû âûáèðàòü è êîíòðîëèðîâàòü íàøè äåéñòâèÿ.
Ñ äðóãîé - åñëè áû ìû êîíòðîëèðîâàëè êàæäîå íàøå äåéñòâèå, êàæäóþ ìûñëü, êàæäûé âûáîð, òî ïîñòîÿííî áû ïðåáûâàëè â ñèòóàöèè ñòðåññà è ïîâûøåííîé òðåâîãè, ïîñêîëüêó âíåøíèõ ðàçäðàæèòåëåé â æèçíè î÷åíü ìíîãî.
9 âàæíûõ ïðè÷èí íàó÷èòüñÿ òåëåñíîìó îñîçíàâàíèþ
×åëîâåê, íàõîäÿùèéñÿ â ñîñòîÿíèè òðåâîãè, êàê ïðàâèëî, ïîëíîñòüþ «óõîäèò» âíèìàíèåì èç òåëà â ìûñëèòåëüíûå ïðîöåññû èëè ñîñðåäîòà÷èâàåòñÿ íà íåïðèÿòíûõ îùóùåíèÿõ. È òî è äðóãîå íàíîñèò âðåä, òàê êàê âåäåò òîëüêî ê óñèëåíèþ òðåâîãè è óõóäøåíèþ ñàìî÷óâñòâèÿ.
Ïàðàíîèä – èäåéíûé áîåö èëè «÷åëîâåê ñ íåïîäâèæíîé èäååé âî âçãëÿäå»?
Åñëè áûòü ïðåäåëüíî ëàêîíè÷íûì, òî ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ïàðàíîèä – ýòî ÷åëîâåê, êîòîðûé ñëóæèò êàêîé-òî èäåå. ×àùå âñåãî ýòî ñîöèàëüíàÿ èëè ïîëèòè÷åñêàÿ èäåÿ, ðåæå – íàó÷íàÿ èëè òâîð÷åñêàÿ. Ïðè êðàéíèõ ïðîÿâëåíèÿõ ýòîãî õàðàêòåðà ìû âñëåä çà Äîñòîåâñêèì ìîæåì ãîâîðèòü î «÷åëîâåêå ñ íåïîäâèæíîé èäååé âî âçãëÿäå».
Ãäå âçÿòü ñèëû, èëè Êàê ñîõðàíèòü æèçíåííûå ðåñóðñû
Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòüþ, âîññòàíîâèòü è ïîïîëíèòü ñâîé âíóòðåííèé ðåñóðñ? ß çíàþ ïàðó äåéñòâåííûõ ñïîñîáîâ ;-) çàõîäèòå!
ß óñòàë áîÿòüñÿ.
ß óñòàë áîÿòüñÿ.
ß óñòàë.  öåëîì è â ÷àñòíîñòè, âäîëü è â ïîïåðåê, ìîÿ óñòàëîñòü îò ñòðàõà æèòü âûçûâàåò ó ìåíÿ óìèëåííóþ óëûáêó óñòàâøåãî æäàòü êëåâ ðûáàêà. Óñòàë áîÿòüñÿ, ýòî êîãäà ñòðàõ òðàíñôîðìèðóåò òâîþ ëè÷íîñòü òàêèì îáðàçîì, ÷òî
Ïñèõîïàòû è ïñèõîïàòè÷åñêèé òèï õàðàêòåðà
 íàøåì ñëó÷àå ïîíÿòèå «ïñèõîïàò» – ýòî îáîçíà÷åíèå îäíîãî èç òèïîâ â îáùåé ñèñòåìå àêöåíòóèðîâàííûõ õàðàêòåðîâ. Ðå÷ü èäåò îá íåêîòîðûõ îñîáåííîñòÿõ ïñèõèêè ÷åëîâåêà, çàìåòèâ êîòîðûå, ìû ìîæåì äåëàòü ïðåäïîëîæåíèÿ î òîì, êàê óñòðîåíà åãî ïñèõèêà è ëè÷íîñòü â öåëîì.
Ðàçðåøåíèå íà ñ÷àñòüå
Âñåì íàì èíîãäà òðåáóåòñÿ ðàçðåøåíèå íà ñ÷àñòüå. Òàê äàéòå åãî ñåáå. Åäèíñòâåííûé, êòî ìîæåò ïîçâîëèòü èëè çàïðåòèòü âàì áûòü ñ÷àñòëèâûì – âû ñàìè
Êàê æèòü, åñëè êîãäà òåáå ñêàçàëè ÍÅÒ: íåâûíîñèìîñòü ôðóñòðàöèè
Âñÿ íàøà æèçíü - ÷åðåäà ôðóñòðàöèé. Ïåðâûé êðèê ìëàäåíöà - è òîò ãîâîðèò î ôðóñòðàöèè: â ìàìèíîì æèâîòå çà ðåá¸íêà äûøàëè è ïîäàâàëè ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà ïðÿìî ÷åðåç ïóïîâèíó. À òóò ðîäèëñÿ - è íàäî ñàìîìó äûøàòü, ñàìîìó ñîñàòü ìîëîêî è îðàòü, åñëè íå ïîíèìàþò. Ïðèâûêàé, ìàëûø, è ýòî òîëüêî íà÷àëî.
Ñàìûé ãëàâíûé äðàéâ ÷åëîâåêà
«Òû ëèøèëàñü è ìàòåðè, è íàðêîòèêà, êîòîðûé îíà ïðèíèìàëà. Òåáÿ õîðîøî ëå÷èëè, ÷òîáû îòó÷èòü îò íàðêîòèêà, íî, âîçìîæíî, íå âûëå÷èëè îò òîñêè ïî ìàòåðè».
Ãíåâ ãîðäûíè: ïñèõîëîã íå õî÷åò íà ëè÷íóþ òåðàïèþ
Êàê-òî íà íàøåì ñàéòå áûëà îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ î íåîáõîäèìîñòè ëè÷íîé òåðàïèè Íàòàëüè Ôèëèìîíîâîé. Íî ýòà ñòàòüÿ âäîãîíêó. È âîò ïî êàêîé ïðè÷èíå.
Æåíùèíà äîëæíà! èëè "ïðàçäíèê ê íàì ïðèõîäèò"
Áûòü æåíùèíîé íå ñàìîå ïðîñòîå çàíÿòèå. Æåíùèíà äîëæíà î÷åíü ìíîãî. Ïðàâäà, íå âñåãäà ïîíÿòíî, êîìó è çà ÷òî, íî äîëæíà.
Êàêîé ìóæ÷èíà íóæåí èìåííî âàì?
Íåðåäêî, îò îäèíîêèõ æåíùèí ìîæíî óñëûøàòü ôðàçó « Õî÷ó, ÷òîá ðÿäîì áûë ìóæ÷èíà!», îñîáî îò÷àÿííûå èëè îò÷àÿâøååñÿ äîáàâëÿþò « Äàæå óæå íåâàæíî êàêîé».
Âûãîðàíèå: èñòîðèÿ òåðìèíà, èíòåðåñíûå èññëåäîâàíèÿ è ðåêîìåíäàöèè ê äåéñòâèþ
Âûãîðàíèå (ïðîôåññèîíàëüíîå, ýìîöèîíàëüíîå) - ýòî òî, ñ ÷åì ñòàëêèâàåòñÿ êàæäûé æèòåëü ìåãàïîëèñà. Íàäåþñü, ÷òî ñòàòüÿ ïîìîæåò âàì íàéòè õîòÿ áû 1 èäåþ, ÷òî âû ìîãëè áû ñäåëàòü óæå ñåãîäíÿ, ÷òîáû ñíèçèòü óðîâåíü ñòðåññà è ïðåäîòâðàòèòü âûãîðàíèå.
Íå âñå ïñèõîïàòû ìîíñòðû
Ïðè îöåíêå îòíîøåíèé ðóêîâîäñòâóéòåñü íå ÿðëûêàìè, à ñîáñòâåííûìè îùóùåíèÿìè è ÷óâñòâîì áåçîïàñíîñòè
Ëþáîâü èç æàëîñòè.
«ß ïîíÿëà, ÷òî ÿ ëþáëþ ìîåãî ìóæà, ïîòîìó ÷òî ìíå åãî æàëêî. Åñëè æàëêî, çíà÷èò – ýòî ëþáîâü.».
«Íè÷åãî ñåáå îòêðûòèå!»
Êîíòàêò ñ äåòüìè, êàêèå ïîñëåäñòâèÿ åãî îòñóòñòâèÿ
Îòêóäà â ëþäÿõ ìîæåò áûòü ÷ðåçìåðíàÿ àãðåññèâíîñòü è âðàæäåáíîñòü? Êàê ìû ìîæåì ýòî ñãëàäèòü?
Âîò ñ ýòèìè øàëàâàìè ñïèò òâîé îòåö. Çàïîìíè èõ ëèöî...
"Ñìîòðè, êàê óìèðàþò ëþäè,
È ìñòèòü ó÷èñü ó æåíñêîé ãðóäè!.."
Ì.Þ. Ëåðìîíòîâ
ÊÀÊ ÁÛÒÜ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÌ ÂÎ ÂÑÅÌ, ×ÒÎ ÌÛ ÄÅËÀÅÌ
Êàê ñòðîèòü ñâîþ æèçíü òàê, ÷òîáû äîñòèãàòü óñïåõà âî âñåì, çà ÷òî ìû áåðåìñÿ?
 ñîáûòèÿõ ýíåðãèè íåò. Åñëè íàøà ýíåðãèÿ ãäå-òî è åñòü, òî ýòî èñêëþ÷èòåëüíî çîíà íàøèõ ïîòðåáíîñòåé. ×òî áû ìû íè äåëàëè – âëþáëÿëèñü ëè, îòæèìàëèñü ëè èëè äåëàëè ïÿòíàäöàòü íîðì â øàõòå, äëÿ âñåãî íóæíà ýíåðãèÿ. Íî ýíåðãèè íåò â îòæèìàíèÿõ, øàõòàõ è ñîáûòèÿõ. Åå èñòî÷íèê – â ïîòðåáíîñòÿõ.
Ìû è ýôôåêòèâíû â òîì ìåñòå, ãäå íàõîäÿòñÿ àêòóàëüíûå íàøè ïîòðåáíîñòè.
Ó íàñ î÷åíü ìíîãî ïîòðåáíîñòåé îäíîâðåìåííî, íî êàêàÿ-òî èç íèõ ÿâëÿåòñÿ áîëåå ñèëüíîé. È âîò ýòà, íàèáîëåå âûðàæåííàÿ ïîòðåáíîñòü, ÿâëÿåòñÿ ôèãóðîé. Âñå îñòàëüíîå – ôîí.
