История трех травм
В этой статье я описываю работу с травмой, опираясь на разрабатываемый мною авторский интегративно-феноменологический подход.
Публикации , страница 31
ВІДНОВЛЕНІ СПОГАДИ ПРО ТРАВМИ ДИТИНСТВА
Що змушує людей згадувати травмівну подію після тривалої затримки?
"МНЕ ТАК СТЫДНО!" Социальная фобия
Несмотря на то, что социофобия (СФ) не считается самым распространённым видом тревожных расстройств, она сильнее других портит жизнь человеку. Люди с СФ часто страдают от одиночества, с трудом находят себе пару. Они меньше зарабатывают и реже строят успешную карьеру. Часто они вовсе безработные.
Почему депрессия не проходит?
Почему депрессия так долго не проходит, и мы как будто ходим кругами по винтовой лестнице, опускаясь все ниже? Понимает ли человек, что с ним что-то не так, что падение настроения слишком затянулось? Конечно, понимает, и прекрасно осознает этот факт. Пробует ли что-то с этим делать? В большинстве случаев – да, пробует. Тогда возвращаясь к началу данной статьи, хочется спросить, почему же ничего не получается?
Экологичные конфликты. В чём польза конфликтов? Советы психолога.
Экологичные конфликты улучшают отношения, ведь это дает нам возможность увидеть партнера, его личность и особенности реальными, и показать себя, свою уникальность и особенности. Именно в такие моменты у партнеров есть возможность полюбить друг друга такими, какие они есть, а не строить отношения на
Как эффективно совмещать парную и индивидуальную терапию? Советы психолога.
Партнерам желательно разделять свои встречи с психологом, особенно если это длительная работа (например, вы хотите проработать свою травму привязанности, чрезмерную обиду, а партнер хочет включить больше эмоциональности).
ТРАВМІВНІ КОШМАРИ. ТЕРАПІЯ РЕПЕТИЦІЇ ОБРАЗІВ. ІНСТРУКЦІЯ
Запишіть розповідь чи основні елементи страшного сну. Для полегшення запам'ятовування найкраще використовувати ручку та папір, щоб записати зміст.
Как знакомиться и общаться на сайте знакомств? Советы психолога
Как найти партнера? Сидеть на сайте знакомств, и не просто сидеть – активно общаться и переписываться! Поставьте себе цель – заниматься этим хотя бы полчаса в день, но обязательно после того, как вы наполнились положительной энергией.
Мужу не нравится моё тело. Наши проекции и что с этим делать. Советы психолога.
Если любая фраза, которую вы хотите сказать, начинается со слов «Мне кажется», это практически в 90% случаев проекция. Может быть и так, что своими сомнениями и неуверенностью вы внушаете неуверенность других людей в вас (окружающие будут испытывать аналогичные чувства – не верить, отвергать или ощу
Как найти свое место в большом мире
Если человеку плохо на своем месте, он с ним в конфликте. Пришло время что-то менять. Расти вертикально или горизонтально.
3 тормоза личностного и финансового роста
В турбулентные времена важно научиться опираться на СИЛУ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ.
Страх отвержения. Как влияет на отношения? Советы психолога
Страх отвержения – один из самых сильных факторов, который мешает найти отношения. Человек может бояться, что его отвергнут, проигнорируют, не откликнутся на запрос, поэтому и не решается делать какие-то шаги.
Что мешает нам чувствовать себя лучше?
Случалось ли Вам, уважаемый читатель наблюдать за собой ухудшение настроения, когда в целом в жизни ничего такого не произошло, и все казалось бы идет своим чередом, но мы явственно понимаем , что шаг за шагом, опускаемся в бездну, и не понятно в чем причина? Если так, то вероятно, данная статья будет для Вас полезной.
ЕМОЦІЙНА ЗРАДА
Емоційна зрада – це коли людина не лише вкладає більше своєї емоційної енергії поза шлюбом, але й отримує емоційну підтримку від інших стосунків.
Уважать за возраст или как реагировать, когда тебя учат жизни? Советы психолога.
«Правомерно ли требование уважать старших за их возраст? Значит, свой возраст не нужно уважать?»
Узнать, почему хронически не везет
Решение: мониторинг окружения. Он поможет провести анализ, кто токсичный, нейтральный и поддерживающий. Последняя группа людей всегда многих удивляет. Потому что мы упорно ищем поддержки у тех, кто не может ее нам дать. И игнорируем тех, кто может.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ вопрос, который нужно задать себе в любой ситуации. Советы психолога.
«Как восстановить жизнь после того, как сама все разрушила? Как не отчаяться и не пойти работать в супермаркет? Как восстановить свое дело? На терапию нет возможности пойти»
Перекрестки жизни
В жизни каждого человека есть несколько таких перекрестков, на которых необходимо проводить системную ревизию своей жизни.
