Тайная жизнь
Иногда я спрашиваю, на сколько процентов человек живет, то есть является таким, каким он чувствует себя внутри. И часто цифры шокируют: 5, 10%... А где остальные 90?
Статья о том, как узнать себя и найти форму самопредъявления в мире
Публикации , страница 503
Границы, берег, решение...
Статья - как спасательный жилет, направлена на то, чтобы помочь принять мудрое решение в сложной жизненной ситуации.
Психотерапия - бизнес или помощь?
Почему все делают вид, что деньги здесь не при чем? Краткий гид по себестоимости услуг, от бесплатной помощи до vip терапевтов.
Яма бессилия
Вам знакомо чувство полного бессилия? Когда еще не проснулись, а уже устали. Когда усталость это вообще единственное ощущение, которое сопровождает постоянно. Эта ловушка называется - яма бессилия.
Психосоматика "Женские болезни"
Cегодня я пишу о деликатных, но важных темах — психосоматика женских болезней.
Когда чувств слишком много (инструкция по выживанию)
Меняйте привычки, шаг за шагом. Привычки изменят вас.
Дезинтегрирующее соседство
Параллельный и одновременно виртуальный мир популяризировался до той степени, которую человек пока еще способен выносить и принимать.
Но, в тоже время, в последние годы мы все чаще слышим о вредном соседстве машин и людей, о необходимости дозированного присутствия человека у компьютера, особенно детей. Мы слышим об опасностях, которые могут ожидать нас на различных Internet ресурсах, о сомнительной природе дружественных связей в социальных сетях, о вреде формирования зависимости от различных вспомогательных программ переписки, легко заместивших sms.
Разберемся, что происходит?
Падение в собственных глазах
Продолжая тему «5 причин, которые мешают любить себя», мы переходим к третей — падение в собственных глазах.
Психосоматика болезней горла
Горло — это канал творчества и самовыражения. Состояние горла зависит от того, насколько человек способен проявлять себя, высказывать личное мнение, отстаивать свои права, не думая об оценке других людей. Если вы боитесь высказать в слух свои мысли, боитесь просить о необходимом, «проглатываете» обиду и гнев, то горло отреагирует на это воспалением. Особенно часто болезнь проявляется у людей, которые «не имеют право голоса» — в семье или на работе. Вернее, думают, что не имеют. Ведь это — внутренняя установка, а не реальная картина.
Самопрезентация как подмена реальности.
Как мы попадаем в зависимость от тех образов, которые создаем в соц. сетях. Что на самом деле теряем и что приобретаем, играя в эту игру, инвестируя в нее время и внимание. Как определить грань, которая отделяет здоровый вариант пользования и невротическое расстройство.
Теперь все будет по-другому… Стоит ли прощать измену?
Сложно представить, как часто сотни пар подозревают друг друга в измене и десятки скандалов разворачиваются на почве ревности. А что делать, если измена все-таки произошла? Бывает, мы задумываемся — “А что, если “это не конец света” и отношения еще могут продолжаться?” Безусловно, если вам изменили, вы переживает очень болезненные и сложные эмоции. Давайте попробуем разобраться, что с этим делать.
ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Утверждение о том, что все мужчины козлы/изменники/бабники/сволочи (нужное подставить) уже стало просто пословицей в лексиконе женщин. А мужчины, в свою очередь, пр:икрываются устоявшимся выражением “мужчины издревле полигамны”.
А я полюбила Ослика...
Легкая статья, основанная на наблюдениях за влюбленными, растерянными девушками, утопающими в собственных мыслях!
2 женских модели поведения, которые ни к чему хорошему не приводят
У нас женщин, есть «классная» способность: мы, как по волшебству, умеем осложнить себе жизнь и в итоге, разочароваться и закрыться.
А КАК У ВАС НА ГРАНИЦЕ?
Любая территория для поддержания своей автономии и идентичности предполагает наличие границ. Территория Я здесь не исключение. В этом случае речь идет о специфических границах – психологических границах Я.
Ответ Михаилу Лабковскому
Бывает, что советы даются в завуалированной форме, вроде мудрых цитат. Но если их в одном месте много, то вуаль как правило спадает, и набор цитат превращается ... превращается ... в набор советов, и картины правильной жизни.
Исполнить пророчество
Он лежал на диване и страдал. Скука одолевала его. Он потерял вдохновение к жизни. Ни что его не интересовало. Он поддерживал себя крохами пищи со стола жизни, как умирающего пациента капельницей.
Я и так уже, и эдак...
Статья о том, как важно говорить о своих чувствах. Особенно - объекту своих желаний.
Психосоциальные методы в лечении депрессии у детей и подростков
Бихевиоральная терапия сфокусирована на том, чтобы вызвать у подростков интерес к деятельности, приносящей удовольствие, и событиям в жизни, доставляющим радость. А также выработать у подростка навыки, необходимые для получения еще большего подкрепления. Вмешательства, включающие тренинг навыков общения, обучают детей быть уверенными в себе, искусству общения, способам приема и передачи обратной связи в общении, учат тому, как решать проблемы, связанные с общением, а также навыкам разрешения конфликтов для того, чтобы расширить позитивные взаимоотношения с другими.
На практике методы когнитивной и бихевиоральной терапии объединяются в один унифицированный лечебный подход, в котором адаптационное изменение когнитивных стилей обеспечивает адаптационное поведение, и наоборот.
