Оно руководит мною. Это эмоциональное состояние, которое я сейчас ощущаю, как бы поднимает меня наверх, высоко-высоко - и резко бросает вниз, на землю. Я ничего не контролирую, я лишь ощущаю, что происходит с моим телом, которое куда-то тянет... Я слежу за этой тягой с все более нарастающей тревогой. Сердце бешенно стучит. Руки холодеют, бросает в дрожь. Что же дальше?..
Я — суперответственный. Тот, кто всегда виноват.
Кто опоздавший, накосячивший. Тот, кто взял и не справился. На ком все держится. Кто должен всех спасти, всех понять, должен совершить невозможное. Должен делать много и идеально.
Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии, или вам плохо, или вы после кризиса, или в каком-то апатичном состоянии, но очень хотите из него выйти, вам очень важно следить за тем, что в данный момент вас окружает, какая информация к вам поступает, что вы видите и что воспринимаете.
А знаете о чем на самом деле сказка "Колобок"?
О несчастной судьбе мужчины. В общем, у бабки и Дедки хватило ума родить Колобка сыночка - пухленько-румяного. Лепили они его лепили и, наконец, слепили своего позднего ребеночка. Положили остывать на подоконник сорванца. Потому как не знали, что с ним делать, как воспитывать правильно не научены были. Умели они только мять его и оставлять в одиночестве на подоконнике, чтоб остывал и не мешал им.
Бег по кругу - "мертвая" форма жизни. Однако, вырваться из такого круга непросто...
Часто задают вопрос:
- Что происходит в голове мужчины, когда он выбирает спутницу?
Женщина лезет в мозги мужчины, как разведчица. Хочет понять, но подрывается на мине:
- Не выноси мне мозг! – ответ резкий и точный.
Если женщина не соглашается, то она быстро или медленно стирается с радара мужской реальности.
Кого же он выбирает?
Я искала нежную и тёплую любовь, а находила драму, полную боли, отчаяния и одиночества. Драма, которая поднимала к небесам и погружала в сущий ад.
Мне кажется самооценка — это такой модный контейнер, который каждый раз все пытаются поднять статьями и тренингами. Игнорируя или задвигая то, что действительно важно на задний план.
Существуют ли сценарии жизни и как научиться выбирать свой путь
Все больше и больше людей задумываются о том, своей ли жизнью они живут. Чаще всего кризис среднего возраста и заключается в невозможности понять, а чего человек хочет и там ли он.
Если говорить обобщенно, то сценария в жизни может быть два.
Первый это: «концепция – волевое усилие – что делать».
Второй это: «переживание – витальное усилие - что есть».
Мы, конечно же, не можем выбрать только один сценарий. Хотя бы потому, что отдаться переживанию жизни на 100% невозможно, а концепции нужны и важны. Но что мы можем, так это искусство коротких дистанций и маленьких шагов.
Пока вы разделяете мужскую и женскую роли, вы неосознанны. Вы неосознанны, пока вы идентифицируете себя так же с ролью родителя, начальника, профессора, дочери, матери, жены, актрисы, врача и т.д.
Осознанность - это выход из каких-либо ролей. Идентификация себя с ролью - это запирание себя в рамки.
Этот вопрос мучает очень многих женщин, которые хотели бы быть в отношениях, иметь полноценную семью, но по каким-то причинам или вообще не встречают достойного мужчину или встречают, но… мужчина, почему-то не задерживается в отношениях надолго. И вот уже рождается отчаянное: «Мужчины только секса хотят», « Все уже женаты нормальные» или «Что-то со мной не так» или – что самое худшее - «Ну, хоть какого-нибудь, чем никакого вообще».
Андрей Юдин.
Психолог, гештальт-терапевт
Успокоение наступает не от высокой са...
Написал краткую статью про проживание эмоций в контексте медитации по мотивам диссертации 2018 года — «Arising and passing: the embodied and emotional experience of meditators» Sapna Patel («Возникновение и прохождение: воплощенный и эмоциональный опыт медитирующих»).
Как часто вы заглядываете в зеркала?
Сколько раз в день вы видите своё отражение? В зеркалах, витринах, окнах машин, телефоне, в воде....
Удивительно, правда? Как много нам нужно отражаться.
Многие мамы жалуются, что им сложно заинтересовать мужчину в воспитании ребенка, сложно “завлечь” его проводить с малышом больше времени. Тревога мам в этом вопросе вполне обоснована, ведь участие отца в развитии полноценной личности так же важно, как и мамы. Это как в известной песенке, только наоборот - “Мама может все что угодно, только папой не может быть”.
Чтобы создать успешный союз, придётся разобраться не только во второй половинке, но и в себе.
Одним из самых опасных приемов манипуляций женщины по отношению к мужчине, на мой взгляд, является отказ мужчине в cекcе. Негативные последствия таких действий могут очень скоро сказаться на самих отношениях и больно ударить...
Считают, что свобода выбирать - это одна из самых больших ценностей. И я, делая выбор, реализую свою волю, и получу, конечно же, желаемый результат.
Но мало кто говорит, что сделать выбор - это не только выбрать что-то или кого-то. Сделать выбор - это отказаться от множества всего, что не попадает в точку моего выбора.
