Êîãäà õî÷åòñÿ âñå áðîñèòü…
Ïðîôåññèîíàëüíîå âûãîðàíèå - áîëåçíåííîå ñîñòîÿíèå ïåðåðàáîòàííîñòè, êîãäà äàæå ëþáèìîå äåëî íå ïðèíîñèò ðàäîñòè. Ðóêè îïóñêàþòñÿ è âñå ðàçäðàæàåò. Çíàêîìî? Çàõîäèòå!
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 534
ÆÈÇÍÜ Ñ ÄÅÏÐÅÑÑÈÅÉ: ÎÒÊÓÄÀ ÏÐÈØËÀ È ÊÓÄÀ ÏÎÂÅÄÅÒ
Äåïðåññèÿ ñàìîå ðàñïðîñòðàíåííîå ïñèõè÷åñêîå çàáîëåâàíèå íàøåãî âðåìåíè. Êàê æå ñ íåé æèòü?
Ïî÷åìó ìóæ÷èíû òàêèå?
Êàæäàÿ èç íàñ õîòÿ áû ðàç ïðîèçíåñëà ýòè ñëîâà - íó, ïî÷åìó îí òàêîé, ïî÷åìó îíè âñå òàêèå? È êîãäà îíè çâó÷àò â âàøåé ãîëîâå, âàì âñåãäà íåèìîâåðíî ãðóñòíî… äàæå åñëè âû çëèòåñü èëè íåãîäóåòå - âñå ðàâíî - î÷åíü ãðóñòíî..
Ïðàâäà è ëîæü â ïñèõîòåðàïèè
Ñòîèò ëè ïûòàòüñÿ íàéòè «ïðàâäó» â òåðàïèè, îòûñêèâàÿ íåñîîòâåòñòâèÿ â ðàññêàçå êëèåíòà? Âàæíî ëè çíàòü, îáìàíûâàåò îí èëè íåò? Èçâå÷íûå âîïðîñû, êîòîðûå íà ðàçíûõ ýòàïàõ ñâîåãî ïðîôåññèîíàëüíîãî ðàçâèòèÿ òàê èëè èíà÷å çàäàåò ñåáå ïñèõîòåðàïåâò. Ïîëàãàþ, ïîèñê îòâåòîâ íà íèõ – îäíî èç ñàìûõ áåñïîëåçíûõ çàíÿòèé êàê äëÿ òåðàïåâòà, òàê è äëÿ ñóïåðâèçîðà.
Ïåðåñòàòü âñå êîíòðîëèðîâàòü
Êîíòðîëü - ýòî ïîïûòêà èçáåæàòü ñîáñòâåííûõ ÷óâñòâ. Åñòü èëëþçèÿ, ÷òî, îãðàäèâøèñü îò ïåðåæèâàíèé, ÿ ñìîãó îáåñïå÷èòü ñåáå êîìôîðò è ãàðìîíèþ.
Íåñïðàâåäëèâîå îòíîøåíèå ê ðåáåíêó êàê ôàêòîð íåâðîòèçàöèè èíäèâèäà
Ñòàòüÿ ïîñâÿùåíà ðàñêðûòèþ ðîëè íåñïðàâåäëèâîãî îòíîøåíèÿ ê ðåáåíêó, êàê ôàêòîðà íåâðîòèçàöèè èíäèâèäà.
Ñîâðåìåííûé ïîäõîä ê ïîíèìàíèþ ñòðóêòóðû êîìïåòåíöèé
Ñòàòüÿ ðàñêðûâàåò ñîâðåìåííûå ïîäõîäû ê îïðåäåëåíèþ ñòðóêòóðû êîìïåòåíöèé. Ïðèâîäèòñÿ àâòîðñêàÿ ìîäåëü è îïèñûâàþòñÿ îñíîâíûå ìåòîäû îöåíêè, êàæäîãî ýëåìåíòà ñòðóêòóðû êîìïåòåíöèé. Àâòîð ðàññìàòðèâàåò âîçìîæíîñòü èñïîëüçîâàòü ìîäåëü êîìïåòåíöèé íå òîëüêî â êà÷åñòâå ìåòîäà îöåíêè ïåðñîíàëà, íî è êàê ñïîñîá îïèñàíèÿ è ìîäåëèðîâàíèÿ íàâûêîâ óñïåøíûõ ðàáîòíèêîâ.
Ñèëà ìàòåðèíñêîãî ñëîâà
Ðîäèòåëüñêèå îïðåäåëåíèÿ ñòàíîâÿòñÿ ôóíäàìåíòîì òîãî, êàê ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ â æèçíè
Öåëîñòíîñòü
Æèçíü. ×åëîâåê íàõîäèò â íåé âñ¸, ÷òî ñîîòâåòñòâóåò åãî ïðåäñòàâëåíèÿì. Îíà âèäèòñÿ òàê, êàê ñîâïàäàåò ñ åãî âíóòðåííèìè îáðàçàìè. Îíè ìîãóò îáíîâëÿòüñÿ è âèäîèçìåíÿòüñÿ ïîä âëèÿíèåì îïûòà. Èëè îñòàâàòüñÿ â ïðåæíåì îáëèêå.
Êàê ÿ âèæó ýòîò ìèð? (Ðàññòàíîâêà ïî Õåëëèíãåðó)
Êàçàëîñü áû çðåíèå - âåùü, äàííàÿ íàì ïî íàñëåäñòâó, ïîðîé èñïîð÷åííîå íàøåé áóðíîé æèçíüþ... Âîçìîæíà ëè ïñèõîñîìàòèêà è â ýòîì?
Ñòðàõ ïîòåðè åùå íå ëþáîâü
Âðåìåíàìè ÿ íàáëþäàþ òàêóþ êàðòèíó. Âðîäå è îòíîøåíèÿ íå î÷åíü, íî êàê òîëüêî íà ãîðèçîíòå ïîÿâëÿåòñÿ ìûñëü, ÷òî âòîðîé ìîæåò ðàçëþáèòü, óéòè, áðîñèòü, íàéòè äðóãîãî, â ýòîò æå ìîìåíò ó ïåðâîãî çàæèãàåòñÿ ñòðàñòü, æåëàíèå, ëþáîâü. Âòîðîé ñòàíîâèòñÿ ñìûñëîì æèçíè. Ñàìûì ãëàâíûì. È âñå ðàçãîâîðû î òîì, êàê ñèëüíî åãî ëþáÿò, è êàê ñòðàøíî åãî ïîòåðÿòü.
Îáçîð òåîðèé â ðàìêàõ ïîâåäåí÷åñêîãî ïîäõîäà ê èññëåäîâàíèþ ëèäåðñòâà
 ñòàòüå ðàññìàòðèâàþòñÿ êëàññè÷åñêèå è ñîâðåìåííûå òåîðèè â ðàìêàõ ïîâåäåí÷åñêîãî ïîäõîäà ê èçó÷åíèþ ëèäåðñòâà. Îáñóæäàåòñÿ ïîíÿòèå ñòèëÿ ïîâåäåíèÿ ëèäåðà è ïðèâîäÿòñÿ ðàçëè÷íûå êëàññèôèêàöèè ëèäåðñêèé ñòèëåé.
Ìåõàíèçì ôîðìèðîâàíèÿ óáåæäåíèé
 ñòàòüå ðàññìàòðèâàþòñÿ àëãîðèòìû ôîðìèðîâàíèÿ, ôàêòîðû ôîðìèðîâàíèÿ, ïðèíöèïû ôóíêöèîíèðîâàíèÿ è ñòðóêòóðà óáåæäåíèé.
ÂÐÅÌß ÁÓÉÑÒÂÀ ÃÎËÓÁÛÕ ÊÐÎÂÅÉ (ÍÀÐÖÈÑÑÈÇÌ Â ÎÒÐÎ×ÅÑÒÂÅ). ×ÀÑÒÜ 2
Åñëè âû çàäóìàåòåñü î íàëè÷èè íàðöèññè÷åñêèõ èçúÿíîâ ó ñâîåãî ðåáåíêà, ïåðåæèâàþùåãî ïîäðîñòêîâûé ýòàï ñâîåé æèçíè, ñòàðàéòåñü ïîíÿòü, ÷òî íóæíî èçìåíèòü â ñåìüå äëÿ òîãî, ÷òîáû ó íåãî îùóùåíèå ãðàíäèîçíîñòè è ïðåòåíçèè íà îáëàäàíèå ïðàâîì ñíèçèëèñü. Ýòî íå òîëüêî ïðîáëåìà âàøèõ äåòåé-ïîäðîñòêîâ, íî è ïðîáëåìà âñåé ñåìüè.
Ìåòîäèêà áûñòðîé ðàáîòû ñ íåãàòèâíûìè âîñïîìèíàíèÿìè
 äàííîé ñòàòüå ïðåäëàãàåòñÿ àâòîðñêàÿ ìåòîäèêà áûñòðîé ðàáîòû ñ íåãàòèâíûìè âîñïîìèíàíèÿìè. Ìåòîäèêà íàïðàâëåíà íà èçáàâëåíèå èíäèâèäà îò íåãàòèâíîé ýìîöèîíàëüíîé ðåàêöèè, âûçûâàåìîé òåì èëè èíûì âîñïîìèíàíèåì. Ñòàòüÿ, òàêæå íàïðàâëåíà íà ðàñêðûòèå âîçìîæíîñòåé ïðîâåäåíèÿ ýêñïåðèìåíòàëüíûõ è òåîðåòè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé â äàííîé îáëàñòè.
Þìîð. Èíòåãðèðîâàííàÿ ìîäåëü íîðìàòèâíîãî íåñîîòâåòñòâèÿ
 äàííîé ñòàòüå ðàññìàòðèâàþòñÿ ñîâðåìåííûå òåîðèè þìîðà. Îñíîâíîé àêöåíò ñäåëàí íà êîãíèòèâíûå êîíöåïöèè. Ïðåäëàãàåòñÿ àâòîðñêàÿ èíòåãðèðîâàííàÿ ìîäåëü þìîðà.
ÏÅÐÔÅÊÖÈÎÍÈÇÌ – ÌÎÄÍÀß ÁÎËÅÇÍÜ ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÈÊÀ
×ÒÎ ÒÀÈÒ Â ÑÅÁÅ "ÇÅÐÊÀËÎ" ÏÅÐÔÅÊÖÈÎÍÈÑÒÀ?
Ïåðôåêöèîíèçì - "áîëåçíü" ñîâðåìåííîãî îáùåñòâà, ïîðîæäåííàÿ ñòðåìëåíèåì è ïðèçûâàìè ê èäåàëüíîìó îáðàçó. Íåñîîòâåòñòâèå ýòîìó îáðàçó ïîðîæäàåò êîìïëåêñ ïîñòîÿííîé ïîãîíè. Ðàçäðàæåíèå è íåóäîâëåòâîðåííîñòü - íåñìåííûå ñïóòíèêè ëþáîãî ïåðôåêöèîíèñòà. È ÷òîáû â ýòîé ãîíêå çà ñîâåðøåíñòâîì íå ïîòåðÿòü ñåáÿ, ìîæíî íà÷àòü âûðàâíèâàòü íåðàâíîâåñíîå ñîñòîÿíèå ñ îäíîãî âîïðîñà: "À ÷òî ñëó÷èòñÿ, åñëè....?"
Êîãäà îäèí ôåíîìåí óçóðïèðóåò âàøó Æèçíü
Ëþáîé ôåíîìåí, êîòîðûé îêàçàëñÿ ëèáî â ïðîöåññå ïñèõîòåðàïèè, ëèáî â ïðîöåññå èíûõ âñòðå÷ è ðàçãîâîðîâ ñ äðóãèìè ëþäüìè – áëèçêèìè, äðóçüÿìè, ïðîâèäöàìè, ãàäàëêàìè è ïð. ñâåðõèíâåñòèðîâàí âèòàëüíîñòüþ, ìîæåò ñ ëåãêîñòüþ óçóðïèðîâàòü âëàñòü â ïîëå. Òàê, íàïðèìåð, ÷åëîâåê ìîã îêàçàòüñÿ èíòîêñèöèðîâàí òîé èëè èíîé êîíöåïöèåé îòíîñèòåëüíî ñâîåé æèçíè èëè îòíîñèòåëüíî æèçíè è öåííîñòåé âîîáùå. Îí ìîã ïðîñòî ïðî÷åñòü êíèãó, ñõîäèòü íà ñåìèíàð ïî ëè÷íîñòíîìó èëè äóõîâíîìó ðîñòó, ïðèíÿòü ó÷àñòèå âî âñòðå÷àõ òîãî èëè èíîãî ñîîáùåñòâà ëþäåé, ðàçäåëÿþùèõ åäèíûå öåííîñòè è èäåè. Ïîìíèòå, ÷òî ëþáàÿ êîíöåïöèÿ èìååò âèðóñíóþ ïðèðîäó. Äàæå ñàìûé òùàòåëüíî ïîäãîòîâëåííûé è ïðîäóìàííûé òðåíèíã, êåì áû îí íè áûë ïðîâåäåí, åñëè îí íå ñòàâèò àêöåíò íà ïðèðîäå ïåðåæèâàíèÿ ÷åëîâåêà, àïåëëèðóåò ê òîé èëè èíîé êîíöåïöèè. Ñëåäîâàòåëüíî, îí ïðîñòî ôèêñèðóåò ïîëå, åñëè è ïðåäîñòàâëÿÿ âîçìîæíîñòü ÷åëîâåêó ðàçâèâàòüñÿ, òî â çàðàíåå èçâåñòíîì è ðàññìàòðèâàþùèìñÿ àâòîðîì òðåíèíãà êàê ýôôåêòèâíîì íàïðàâëåíèè.
Ïèñüìî ðåáåíêà ðîäèòåëÿì
Åñëè áû ðåáåíîê ìîã áû äîíåñòè ñâîè ìûñëè, îíè áû áûëè ïîõîæè íà ýòî ïèñüìî.
Ñêàçêà "Ñîâà è Òèãð"
Ïñèõîëîãè ÷àñòî ïèøóò î òîì, êàê âàæíà ðîëü ÷óâñòâ â æèçíè êàæäîãî ðåáåíêà è âçðîñëîãî, êàê èõ âàæíî îáîçíà÷àòü, ïðîæèâàòü… Ðîäèòåëè ìîãóò ïîìî÷ü äåòÿì íàðèñîâàòü êàêîå-òî ÷óâñòâî, âûëåïèòü åãî, âûáðîñèòü â ìóñîðíóþ êîðçèíó, íî èíîãäà áûâàåò íåïîíÿòíî, ÷òî åùå ìîæíî ñäåëàòü ñ ýòèì ÷óâñòâîì. Ñïåöèàëüíî äëÿ ýòîé öåëè ÿ íàïèñàëà ñêàçêó «Ñîâà è Òèãðåíîê».
