Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сказка "Сова и Тигр"

Подписаться на автора Сказка "Сова и Тигр"
01 Октября 2017 22:07:48
949

Психологи часто пишут о том, как важна роль чувств в жизни каждого ребенка и взрослого, как их важно обозначать, проживать… Родители могут помочь детям нарисовать какое-то чувство, вылепить его, выбросить в мусорную корзину, но иногда бывает непонятно, что еще можно сделать с этим чувством. Специально для этой цели я написала сказку «Сова и Тигренок». Речь в ней пойдет о злости. Вместо злости можно подставить любую эмоцию (обиду, вину, раздражение) и научить ребенка избавляться от негативных эмоций абсолютно разными способами.

Сказка  «Сова и Тигренок».
Сова сидела на ветке раскидистого дерева и чистила свои красивые серо-коричневые перья. Было утро, и погода была отличная. Светило яркое солнце и настроение у Совы  было очень хорошее. Тут она заметила, что мимо дерева, на котором она сидела, идет Тигренок. Очень хмурый, очень злой. «Интересно, что его так могло разозлить в такой прекрасный день?», - подумала Сова и спросила рыжего Тигренка об этом. Тигренок сначала на ее вопрос не обратил никакого внимания, а потом поднял свою голову и посмотрел на Сову.
- Эх, не понять тебе…
- А ты попробуй рассказать.
- Меня злит, что каждый день стоит такая жара. Злит, что со мной никто не хочет играть и дружить. Злит, что мама и папа вечно заняты поиском еды и питья для меня и моих братьев… Меня злит место, где мы живем. Здесь постоянно скучно и нет ничего интересного… Да и вообще, меня все злит! Все, не приставай ко мне!
- А разве ты не знаешь, что можно сделать со своей злостью?
Тигренок задумался.
- А разве с ней что-то можно сделать? – неуверенно спросил он, продолжая злиться, и хмуро посмотрел на Сову.
- Конечно! Например, злость можно закопать. Вырыть ямку и закопать, а сверху поставить большой камень, чтобы она уж точно не выбралась.
- Правда? А где же мне взять этот камень? Я такой большой не подниму.
- Вполне будет достаточно и маленького камешка.
- Ну, тогда это будет очень маленький камешек, - пробурчал Тигренок.
- Хорошо, маленький тоже подойдет. Можно ее разбить на осколки. Как разбивают стекло.
- Ого!
- А еще ее можно сдуть, как сдувают пылинки. Или представить одуванчик, и сдуть злость, как ты с одуванчика сдуваешь серо-белые парашютики, - и Сова сдула воображаемые пылинки со своего правого крыла.
- Вот так просто – сдуть?
- Да. А еще ее можно посадить на деревянный плот или в бумажный кораблик и отправить в открытое море, чтобы ее потом к берегу прибило волной.
Сова продолжила:
- А можно ее скомкать так сильно, что она вообще будет ну совсем не заметна. Настолько маленькая, что ее не разглядеть. Злость можно еще пропеть. А можно перекрасить в другой цвет, например, она была красной, а стала желтой, как солнышко.  Или посмеяться над ней. Или построить стену, за которой она бы находилась…
- О, тогда это должна быть очень высокая стена, чтобы злость не смогла через нее перелезть, - ответил Тигренок.
- А ты знаешь, что можно забыть свою злость? Или поделиться ею с кем-нибудь, кто бы захотел вот прямо сейчас позлиться. Можно скатать ее в шарик, а потом тааааак отфутболить лапой!
- Хм, интересно, - Тигренку это понравилось.
- А скушать свою злость не пытался?
- Скушать? – настороженно спросил Тигренок.
- Да. Только съесть ее надо быстро. А то у нее может оказаться горький вкус. Можно спрятать далеко-далеко свою злость, что ты сам бы ее никогда не нашел. Или прогнать прочь. Или расплавить. А еще интересно потанцевать с ней.
- Потанцевать? – Тигренок не скрыл своего удивления.
- Да, дело в том, что танцев злость не выносит. Она становится меньше, затихает и уменьшается. А есть еще способ: можно так долго думать о злости, что от нее ничего не останется.
- Сколько способов… и что же мне теперь делать? – спросил растерянный Тигренок.
- На твоем месте я бы ее выкинула. Подальше.
- Ну ладно, так и быть. – согласился Тигренок и выбросил свою злость.
Потом они поговорили о хорошей погоде, и о том, как чувствовать себя радостным и довольным. А главное, что с радостью ничего делать не нужно, так считала Сова.
- Совсем-совсем? – спросил Тигренок.
- Да, - заверила она его.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мифы о семейной жизни
Мифы о семейной жизни – это заблуждения людей об отношениях и семейной жизни. Нередко с такими убеждениями я сталкиваюсь в своей работе с клиентами. Перед вами список из семи таких убеждений.
Социальный аспирин
Что такое социальный аспирин? Для чего он нужен и чего мы избегаем, «принимая» его? В этой статье я попытаюсь дать ответ на этот вопрос.
Важные вопросы клиентов о психотерапии
Я давно работаю частным психологом, психотерапевтом и консультирую людей по различным вопросам. Идея «важных вопросов клиентов» возникла не просто так. Эти вопросы задают люди, которые отважились пройти курс психотерапии, но не имели еще такого опыта работы над своими трудностями. Я отобрала из всех вопросов самые актуальные и написала на них ответы. Их будет десять.
Моя мать меня не любит
Просмотрев более двух десятков форумов на эту тему, я увидела, что практически каждый отклик, каждый ответ на слова: «Моя мать меня не любит», «Моя мать относится ко мне несправедливо», встречают понимающие слова: «У меня тоже похожая ситуация…, а вот у меня почти так же». Но среди обсуждений я не нашла действенных советов и ответов, на извечный вопрос: «Что же с этим делать?». Как принять, отпустить, пережить эту несправедливость? Практические советы я даю в этой статье.
Трудности повторного брака
В статье отражены сложности, которые являются преградой к гармоничным отношениям в повторном браке.
Ребенок проявляет неуважение к родителям
Недавно ко мне на почту пришло письмо от мамы девочки 10 лет, которая проявляет неуважение к родителям, грубит, огрызается, может кричать. Мама пишет о том, что чем больше она ее наказывает, тем ситуация усугубляется. Давайте порассуждаем, почему так происходит в семье, и ответим на риторический вопрос: что с этим делать?

Топ публикаций
Дорогой Миша! - Письмо неверному мужу Дорогой Миша! - Письмо неверному мужу Ты изменил ей с другой женщиной. Вернулся в семью ...
Раздражаюсь, злюсь, ненавижу. Как пользоваться собственной агрессией. Раздражаюсь, злюсь, ненавижу. Как пользоваться собственной агрессией. Все без исключения люди - агрессивны по своей прир...
Как развить уверенность в себе Как развить уверенность в себе Каждый человек способен измениться настолько, наск...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice