Êàê ìû ìåøàåì ãîðþþùåìó
Ñòàòåé î òîì, ÷òî ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ðåàêöèÿ îñòðîãî ãîðÿ, íàïèñàíî íåìàëî. È ïî÷òè íèãäå íå ãîâîðèòñÿ î òîì, êàê ìû íåâîëüíî ìåøàåì ñâîèì áëèçêèì ñïðàâèòüñÿ ñ ãîðåì. Îá ýòîì è ïîéäåò ðå÷ü.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 455
Ñêàçêà "Äðóæáà"
Ñêàçêîòåðàïèÿ ýòî îäíî èç íàïðàâëåíèé â àðò-òåðàïèè è ïñèõîêîððåêöèè, êîòîðîå èñïîëüçóåò âîçìîæíîñòè ñêàçêè äëÿ ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè, êàê êëþ÷ äëÿ ëó÷øåãî ïîíèìàíèÿ ñåáÿ è íàõîæäåíèÿ îòâåòîâ íà ñâîè âîïðîñû.  ýòîò ðàç ãåðîÿìè ñêàçêè ÿâëÿþòñÿ: êåôèð è ìàñëî. Èìåííî òå êîòîðûå åñòü ó êàæäîãî èç íàñ íà ïîëêå â õîëîäèëüíèêå. Íî ñåãîäíÿ, èì ïðåäñòîèò êóäà áîëåå óâëåêàòåëüíîå ïóòåøåñòâèå íåæåëè òî ÷òî áûâàåò ñ íèìè îáû÷íî.
ÁËÈÇÎÑÒÜ, ÊÎÍÖÅÏÖÈÈ È ÏÐÈÑÓÒÑÒÂÈÅ
Ðàçãîâîð îá îòíîøåíèÿõ, ïîñòðîåííûõ íà íîâîì ïîíèìàíèè êîíòàêòà, èìååò áîëüøîå çíà÷åíèå ïî äâóì îñíîâíûì ïðè÷èíàì. Ïåðâàÿ – îíî â êîðíå ìåíÿåò ïðåäñòàâëåíèÿ î òîì, ÷òî òàêîå áëèçîñòü â îòíîøåíèÿõ äâóõ ëþäåé. Âòîðàÿ – òîëüêî âûñòðîèâ îòíîøåíèÿ ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì íà ïðèíöèïàõ ýòîé èäåîëîãèè êîíòàêòà, ìîæíî âîññòàíîâèòü ñïîñîáíîñòü ïåðåæèâàòü ñâîþ Æèçíü. À èìåííî ýòî è ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé çàäà÷åé.
ÍÀ×ÍÅÌ Ñ ÁËÈÇÎÑÒÈ
Çíàêîìî ëè âàì îùóùåíèå, ÷òî â âàøåé Æèçíè åñòü åùå êòî-òî, êîìó âû äîðîãè, êåì âû ëþáèìû, è êîìó âû íåáåçðàçëè÷íû? È ýòîò êòî-òî ïðèñóòñòâóåò ÿâíî èëè íåÿâíî ñâîåé Æèçíüþ ðÿäîì ñ âàìè? Èìåííî ðÿäîì.
Ýòîò êòî-òî íå ïîñåëèëñÿ âíóòðè âàøåé Æèçíè, íåò. Âàøè æèçíè íå ïåðåïóòàíû. Âû íàõîäèòåñü ñâîèìè Æèçíÿìè ðÿäîì, ñëåãêà ñîïðèêàñàÿñü èìè. Íî ïîðîé ýòî î÷åíü îñòðîå è èíòåíñèâíîå ÷óâñòâî ïðèñóòñòâèÿ, êîòîðîå âîîäóøåâëÿåò âàñ. Õîòÿ èíîãäà òàêîå ïðèñóòñòâèå ìîæåò îêàçàòüñÿ è ðàíÿùèì.
Áëèçîñòü ýòî íå ñòîëüêî êîíòàêò «âçàñîñ», ñêîëüêî ñîïðèêîñíîâåíèå äðóã ñ äðóãîì ÷åì-òî ñîêðîâåííûì.
 ïîèñêå ïðè÷èíû
Ñòàòüÿ î ñâÿçè äåòñêèõ áîëåçíåé è ñèòóàöèè â ñåìüå. À òàêæå íåêîòîðûå çàìåòêè î òîì, êàê ãîâîðèòü ñ ðåáåíêîì, ÷òîáû âû áûëè ïîíÿòíû äëÿ íåãî
Âûáîð òóôåëü êàê ìîäåëü âûáîðà ïàðòíåðà
Òî, êàê ìû âûáèðàåì îáóâü ìîæíî ìåòàôîðè÷íî ïåðåíåñòè íà òî, êàê ìû âûáèðàåì ïàðòíåðà. Íó è ÷òî, ÷òî òðåò, ÷òî óçêî, ÷òî äàâèò, çàòî óæå åñòü. Ñòåðïèòñÿ, ñëþáèòñÿ, ïðèâûêíåøü, íàêëåèøü ïëàñòûðü èëè ðàñòÿíåøü ñ ïîìîùüþ ñïðåÿ. Òî åñòü íóæíî äåëàòü ÷òî-òî ñ òåì, ÷òî óæå ñåé÷àñ íå òî. À ïîñêîëüêó íóæäà òàêàÿ ñèëüíàÿ, òî ìîæíî çàêðûòü ãëàçà íà ïîñëåäñòâèÿ.
Ñóèöèä. Íåêîòîðûå ðàçìûøëåíèÿ î ÿâëåíèè.
 íàøåé êóëüòóðå îùóùàåòñÿ çíà÷èòåëüíàÿ íåõâàòêà çíàíèé î ôàêòîðàõ, êîòîðûå ìîãóò ñïîñîáñòâîâàòü ñóèöèäó. Ýòà íåäîñòàòî÷íàÿ îñâåäîìëåííîñòü, êàê ïðàâèëî, îñòàâëÿåò íàñ îøåëîìëåííûìè, êîãäà ìû ñëûøèì î òîì, ÷òî êòî-òî çàêàí÷èâàåò ñâîþ ñîáñòâåííóþ æèçíü.
×åì îòëè÷àåòñÿ ÇÐÅËÀß ÆÅÍÙÈÍÀ îò ñîçàâèñèìîé
 ïîñëåäíåå âðåìÿ ñëîâî «ñîçàâèñèìîñòü», áûâøåå êîãäà-òî ñóãóáî ïñèõîëîãè÷åñêèì òåðìèíîì, âñå ÷àùå óïîòðåáëÿåòñÿ â ïîâñåäíåâíîì îáùåíèè. Èçíà÷àëüíî îíî àññîöèèðîâàëîñü ñ ëþäüìè, ÷üè ïàðòíåðû èëè ðîäñòâåííèêè íàõîäÿòñÿ â àëêîãîëüíîé, íàðêîòè÷åñêîé èëè èíîé çàâèñèìîñòè, íî ÿâëåíèå ýòî ñâÿçàíî íå ñòîëüêî ñ âðåäíûìè ïðèâû÷êàìè, ñêîëüêî ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì ÷åëîâåêà.
Ðàêóðñèðîâàííîå áóäóùåå. Òðàíñãåíäåðíûå ëþäè.
×óâñòâî ðàêóðñà áóäóùåãî âêëþ÷àåò â ñåáÿ ïîäàâëÿþùåå ïåðåæèâàíèå, êîòîðîå âû ïðîñòî íå ñîáèðàåòåñü ïðåîäîëåâàòü â îïðåäåëåííîì âîçðàñòå. ×åëîâåê ìîæåò ÷óâñòâîâàòü, ÷òî èõ æèçíü áóäåò ïðåðâàíà, ÷òî èì íå óäàñòñÿ æèòü íîðìàëüíîé æèçíüþ ñ òèïè÷íûìè æèçíåííûìè ïåðåæèâàíèÿìè, áåç êàêèõ-ëèáî ðåàëüíûõ ïðè÷èí òàêèõ ìûñëåé è ÷óâñòâ.
Çàäà÷è è öåëè ïñèõîòåðàïèè â îáùåì ñìûñëå
Ñåãîäíÿ ìû ïîãîâîðèì îá îáùèõ è ãëîáàëüíûõ çàäà÷àõ è öåëÿõ òåðàïèè è ðàññìîòðèì êàæäóþ êîíêðåòíóþ çàäà÷ó â îòäåëüíîñòè.
Ïðî íàñèëèå, îòâåòñòâåííîñòü, òðåóãîëüíèê Êàðïìàíà è ñîöñåòè.
Ïðî âèêòèìáëåéìèíã è «îòâåòñòâåííîñòü æåðòâû», â êîíòåêñòå äèñêóññèé î íàñèëèè íàïèñàíî, áåñ÷èñëåííîå êîëè÷åñòâî ðàç, èìåííî ýòîò âîïðîñ ñòàíîâèòñÿ ïðåäìåòîì áóðíûõ ñïîðîâ â áëîãàõ, ãðóïïàõ, ñîöñåòÿõ, è ïî ìîèì íàáëþäåíèÿì ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ «ýìîöèîíàëüíî çàðÿæåííûõ».
Ïî÷åìó áîÿòüñÿ íåñòðàøíî
Î òîì êàêèå áûâàþò ñòðàõè, êàê ñ íèìè ñïðàâëÿòüñÿ è ïî÷åìó áîÿòüñÿ íåñòðàøíî
×ÒÎ ß? ÃÄÅ ÑÎ ÌÍÎÉ? (ñ óïðàæíåíèÿìè)
Áûòü îòäåëüíûì, íå ñëèòûì ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì, ïîíèìàòü, ÷òî ß – ýòî ß, à Äðóãîé – ýòî Äðóãîé - îçíà÷àåò íå áûòü â ñîçàâèñèìûõ îòíîøåíèÿõ, âûñòðàèâàòü ãðàíèöû, áûòü ñàìèì ñîáîé.
ÌÅËÎ×È ÆÈÇÍÈ èëè ÏÓÑÒßÊÈ, ÄÅËÎ ÆÈÒÅÉÑÊÎÅ
«Æèçíü ñêëàäûâàåòñÿ èç ìåëî÷åé» - óòâåðæäåíèå, íà ìîé âçãëÿä, ñëèøêîì êàòåãîðè÷íîå, íî äîëÿ èñòèíû â íåì åñòü. Èìåííî â ìåëî÷àõ íåðåäêî ïðîÿâëÿþòñÿ ñåðüåçíûå ïðîáëåìû â îòíîøåíèÿõ ëþäåé.
Ïåðåáîëåòü ðàçî÷àðîâàíèå
Âñå áûëî òàê õîðîøî! Ïî÷åìó æå ñòàëî òàê ïëîõî?
Ìíå áûâàåò óæàñíî æàëêî, êîãäà ëþäè, êîòîðûå ñîøëèñü, èñïûòûâàÿ äðóã ê äðóãó ñèëüíûå âçàèìíûå ÷óâñòâà, â êîíöå êîíöîâ, ðàñõîäÿòñÿ, ïîëíûå ðàçî÷àðîâàíèÿ è ãîðå÷è. Èëè æèâóò, ïûòàÿñü áåñêîíå÷íûìè îáèäàìè âåðíóòü òó êàðòèíêó, êîòîðóþ ðèñîâàëè ñåáå ñíà÷àëà.
Ëþáîâü è ïîòðåáíîñòè èëè êàê ãðàìîòíî ñîçäàâàòü è ïîääåðæèâàòü ñ÷àñòüå â îòíîøåíèÿõ
Êàæäûé ÷åëîâåê ïîíèìàåò, ÷òî îí ëþáèì è åãî ëþáÿò ïî-ðàçíîìó, â çàâèñèìîñòè îò ìíîæåñòâà ðàçëè÷íûõ ôàêòîðîâ. Åñëè ïîïðîáîâàòü îáúÿñíèòü íà ïàëüöàõ ñòîëü íåïðîñòûå âåùè, ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ýëåìåíòàðíîå íå ïåðåêðûòèå âàæíûõ äëÿ ÷åëîâåêà ïîòðåáíîñòåé, íà ðåãóëÿðíîé îñíîâå ñî âðåìåíåì óáèâàåò ëþáóþ ëþáîâü, êàêîé áû êðåïêîé îíà íå áûëà â íà÷àëå îòíîøåíèé. È äëÿ òîãî, ÷òî áû ñèñòåìíî ïîíèìàòü, ÷òî íóæíî äåëàòü, ÷òî áû ïîääåðæèâàòü îãîíü ëþáâè è áûëà íàïèñàíà äàííàÿ ñòàòüÿ
Îáèäà. Êòî èùåò, òîò íàéäåò.
Ñòàòüÿ î òèïè÷íûõ ñëó÷àÿõ ïîèñêîâ ïðè÷èí ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì, ïñèõèêîé â îáèäàõ. Íàñêîëüêî öåëåñîîáðàçíà èìåííî òàêàÿ òàêòèêà òåðàïèè.  ÷åì åå îãðàíè÷åíèÿ. Êóäà ìîæíî è ñòîèò ñìåùàòü àêöåíòû.
