"Красиво разводятся только мосты"
народная мудрость
Оформляют развод, сейчас, быстро, а, последствия переживают долго. Как говорил Барон Мюнхаузен «Развод отвратителен не только потому, что разлучает супругов, но и потому что мужчину при этом называют свободным, а женщину брошенной».
Я расскажу типичную историю о том, как многие женщины переживают последствия развода и как можно справиться с этой проблемой.
В большинстве случаев, после развода, женщина чувствует себя потерпевшей стороной. Но потерпевшей и брошенной ей быть не хочется. Ее мучает чувство стыда. Не понятно - почему это все произошло и как исправить. Она все время строит догадки. Злится на себя, на него, на жизнь. Она вынуждена всем объяснять, что случилось и почему. Ее выматывает поиск причин развода и, в какой-то момент, она решает разобраться с этим раз и навсегда. Она хочет, наконец-то, сдвинуться с мертвой точки и начать нормально жить. Ей хочется новых счастливых отношений.
Наша героиня берется за дело и, как настоящий детектив, приступает к тщательному расследованию. Изучает детали, факты, улики дела, а, главное, ищет мотивы преступления. В том, кто главный подозреваемый у нее сомнений нет — конечно, же это он.
Он виноват, потому что не брал на себя ответственность, мало уделял времени семье, изменял, злоупотреблял, плохо относился к моей маме, а свою всегда выгораживал и т.д.
Она устраивает очную ставку с подозреваемым и ищет подтверждение своей версии событий.
Ее волнуют вопросы:
- как он мог?
- с кем и когда?
- чем она лучше меня?
- неужели я мало для него делала?
- чего ему не хватало?
- в чем я виновата?
Но, подозреваемый «не колется». Его аргументы кажутся неубедительными, обидными и неправдоподобными. Он искажает факты, пытается выкрутится и не хочет признавать своей вины. Она не может согласиться с его ответами, потому что они противоречат ее версии преступления. Следствие заходит в тупик. Чувство бессилия зашкаливает. Виновный на свободе.
Но, она не собирается отчаиваться. Проводит опрос свидетелей - они-то точно должны подтвердить ее версию и помочь расколоть подозреваемого. И опять разочарование. Друзья выслушивают, но быть объективными бояться. Они оберегают ее от страданий, чувствуют, что сейчас важнее просто выслушать потерпевшую и поддержать ее. Или же другая крайность - начинают давать «мудрые» советы, которые ее бесят. Как говорил Де Ниро: «Я бы дорого заплатил за то, чтобы сходу научится отличать хорошие советы от плохих».
Опять - тупик. Чувство бессилия зашкаливает. Виновный на свободе.
Но, отчаиваться еще рано, есть же Google! Он точно даст ответ - кто прав, а кто виноват. И, опять ничего не получается. Там так много информации и она такая разная, что вначале ей кажется, что все из-за нее.
Я:
- толстая;
- не красивая;
- не сексуальная;
- не поддерживаю;
- пилю;
- не доверяю и т.д.
Потом, ей кажется, что все из-за него.
Он:
- изменяет;
- много времени проводит на работе;
- перестал делать комплименты;
- не занимается детьми;
- не реализовался;
- раздражительный;
- эгоистичный;
- не внимательный и т. д.
Она начинает все это анализировать и окончательно запутывается. Голова идет кругом от всей этой информации, которая посыпалась на нее как из рога изобилия.
Наша героиня начинает понимать, что Шерлок Холмс из нее получился не очень. И если так продолжать, то сдвинутся с мертвой точки точно не получиться, а оставаться в статусе потерпевшей и брошенной она тоже не хочет. Однако, попытки разобраться в одиночку с навалившимися задачами заканчиваются неудачей. Завести новые нормальные отношения тоже не получается. Она устала гонять по кругу одни и те же мысли, воевать, злиться, обижаться. Хочется найти кого-то, кто поможет разобраться во всем этом, кто поймет ее душевное состояние и не будет осуждать. В общем, ситуация складывается как в анекдоте: «Я прошла огонь, воду и медные трубы. И, теперь, готова идти к психотерапевту». Значит, пришла пора действительно разобраться с последствиями развода, а не играть в детектива.
Почему так трудно самостоятельно пережить последствия развода?
Многим трудно решится пойти на прием к психотерапевту. Хотя, казалось бы, что тут страшного? Вы приходите к специалисту, который может помочь вам увидеть себя же: свое поведение, чувства, мотивы, желания. На самом деле, в психотерапии нет ничего страшнее самого себя. Там все из материала заказчика. Проблема в том, что сам заказчик не может понять какой материал у него есть и что из него можно сделать. Так уж мы устроены, что для того чтобы понять себя нам нужен другой. Это можно сравнить с тем, что мы не знаем какие у нас глаза, пока нам об этом не расскажет кто-то другой или отражение в зеркале. Хотя это наши глаза и пользуемся мы ими постоянно. Психотерапевт, как зеркало, может показать человеку его настоящие мотивы. Мотивы в этом деле самое главное — как только поймешь мотив, все станет ясным и понятным. Появится возможность сделать выводы, справится с последствиями, поставить точку в этой истории и ...начать новую жизнь.
Развод — это серьезное испытание, которое однозначно повлияет на дальнейшую жизнь. Это один из переломных моментов в жизни игнорировать который не получится. Только от женщины зависит что с этим делать: адаптироваться к статусу «потерпевшей и брошенной» со всеми вытекающими из этого последствиями или воспользоваться этой ситуацией как возможностью пересмотреть свои взгляды на отношения, понять свои желания и воплотить их в жизнь.
Кищинская Алла