Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Страх: развитие или стагнация?

Подписаться на автора Страх: развитие или стагнация?
14 Марта 2018 13:34:52
615

Страх,  пожалуй,  является самым главным противоречием  в нашей жизни. Сопровождая нас от рождения до смерти, он  имеет множество личин. Вся наша жизнь состоит из преодоления, уменьшения или обуздания страха. Любовь, Бог, исследование законов природы, вера в магию, философия, всегда помогали в этой борьбе. Надежда на жизнь без страха живет в сердцах и умах людей. Увы, надежда иллюзорная. Побеждая один страх, мы порождаем другой.

Противопоставляя его развитию свою смелость, знания, веру,  мы лишь приспосабливаемся к нему, учимся вместе уживаться. Мы научились его обманывать и отрицать. Мы его не всегда осознаем. Страх иногда возникает в сознании лишь на мгновение, но он никогда не исчезает, всегда и всюду сопровождая нас.

Побеждая страхи,  мы их не искореняем, мы лишь обмениваем их на другие.

Страх не зависит от уровня культуры или прогресса: мы перестали бояться ударов грома, но не перестали бояться возможности конца света, мировых катастроф и эпидемий. Неизменным остается страх старости, одиночества и смерти.  Чем абстрактнее для человека такие понятия как болезнь, любовь, смерть, тем менее выражен его личный страх.

В современной жизни присутствует новый вид страха -  что наш страх увеличится в разы, если привычный образ жизни переменится вопреки нашему желанию.

Каждый из нас имеет свои индивидуальные формы страха, он отражает личностные особенности человека. Страх связан с индивидуальными условиями жизни, воспитанием,  окружением, философией, мироощущением и многими другими вещами.

Страх имеет двойственный аспект: он активизирует и парализует. Это всегда сигнал об опасности и импульс к ее преодолению. Эмоция страха, возникшая в ходе эволюции,  как защита человека, очень сильна.   Когда эмоция овладевает человеком, можно сказать, что им движет единственное стремление – избежать опасности.

В критической ситуации страх запускает физиологические процессы (выброс адреналина в кровь для улучшения снабжения кислородом мышц и мозга)  мобилизирующие силы человека, необходимые для активной деятельности.   Именно страх диктует стратегию поведения в условиях дефицита информации.

При всей очевидности защитной функции страха,  он несет человеку много  огорчений и негативных переживаний. В этом, пожалуй,  и состоит главная «загадка» страха.

Страх всегда содержит сигнал об опасности и импульс для ее преодоления. Осознание источника страха показывает степень развития и зрелости личности. Уклонение от объяснения страха приводит к его застою, оставляя развитие на детском уровне, когда границы страха непреодолимы.

Страх преследует человека, когда тот оказывается в новой для себя ситуации. Все новое, неизведанное может быть одновременно пугающим и сопровождаться влечением к риску и исследованию. Наша жизнь каждый день несет что-то новое и ошеломляющее, а значит, сопровождается страхами. Таким образом, страх является важным компонентом развития и сопровождает нас в решении новых задач. Наше развитие всегда происходит вместе с преодолением страха. Каждая ступень личностной зрелости сопровождается страхом, который возникает вновь и вновь, после преодоления.

Эти страхи составляющие нашей жизни: ребенок впервые пошел без материнской поддержки, ребенок становится учеником и оказывается в новом обществе с новыми порядками, выпускник который готовится к самостоятельной профессиональной жизни, создание семьи с материнством и отцовством…

Вместе с  этими органичными видами страха в изобилии соседствуют индивидуальные страхи, которые непознаваемы нами и не понятны другим. Одни бояться одиночества, другие высоты и мостов, третьи больших скоплений людей.  Лифты, самолеты, поезда, жуки, пауки, змеи… Список этих пусковых механизмов неуклонно растет.

Страх в своих многообразных вариантах может принимать просто сокрушительные размеры и формы, а так же переноситься на другие объекты.  Человек имеет склонность связывать непреодолимый страх с совершенно нейтральными объектами, потому что от них легко уклониться, в отличие от настоящего источника страха.

Наши страхи имеют свою историю и частично объясняются  жизненными условиями. Иногда причины страхов спрятаны от понимания. Нормально развивающийся человек, если он здоров и его развитие не нарушается,  способен преодолеть страх. Тяжело переживаются те взрослые страхи, которые переживались в детстве, и против них так и не была разработана защита.

Когда страх очень силен или возникает не в зрелом возрасте, он с большим трудом  перерабатывается. В таких случаях происходит стагнация  развития или даже наблюдается возврат к детским формам поведения, что приводит к образованию симптомов. Недостаточное развитие «Я» в детстве – это большое количество непереработанных страхов.  Без помощи извне, они способны причинить массу вреда, когда человек под этим  грузом страха  остается наедине с собой.

Взрослый здоровый человек в нормальных условиях знает,  как противостоять страху, в отличие от детей. Взрослый может понять источник страха, откуда он исходит и благодаря этому оценить возможность угрозы и принять соответствующие моменту меры. Ребенок беспомощен,  потому что не умеет распознать объект  страха, страх  его окружает повсюду, он не понимает,  что вообще случилось.

Появление в жизни спутников – беспочвенных страхов, которые вы не можете объяснить и преодолеть, служит  определенным сигналом. Если мы будем понимать мучительный страх, как сигнал  необходимости поиска ошибок  в своем поведении,  или как неспособность принять новые условия и требования  жизни, мы получаем шанс продвинуться в своем развитии. Принять этот страх, как приглашение к выходу на новую ступень нашего роста, как шаг к свободе и новой ответственности. Страх всегда сопровождает каждый  наш новый шаг. Он  требует  от нас решительности перейти границу привычного,  чтобы освоить неизведанное.

Природа страха туманна и противоречива. Страх способен лишить воли и рассудка. Страх порой заставляет бездействовать и страдать.

Если беспричинный и липкий страх стал вашим  спутником  жизни,   вы не в силах с ним справиться, обратитесь за помощью к специалисту. Уклонение от объяснения страха ведет к его застою, что тормозит личностное развитие, оставляя его на уровне детства.

Главное условие гармоничного развития  личности - необходимость переработать свои страхи. В позитивном и творческом аспекте страх можно рассматривать, как инициатор перемен.  

О чем сигналит ваш страх? С этим стоит разобраться, ведь ваш выбор невелик: развитие или стагнация. 

P.S. Сказать: "Мне нужна помощь" - не означает, что вы слабый человек. Наоборот, решиться сказать это - означает, что вы очень и очень сильный.  



Теги: страх, тревога, убеждения, стагнация, развитие, личность, личностныйрост, духовныйрост, психологвтюмени, эмоции, чувства, переживания
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Нужна ли легкость бытия Нужна ли легкость бытия В наше непростое время как-то стало модно, чтобы «...
Женская суть железной леди Женская суть железной леди Проигрывать всегда очень больно. Тем более - когда...
Как вести переговоры с людьми, которые вас напрягают Как вести переговоры с людьми, которые вас напрягают "Вредные" люди, которые портят наше наст...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice