Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Страх: развитие или стагнация?

Подписаться на автора Страх: развитие или стагнация?
14 Марта 2018 13:34:52
697

Страх,  пожалуй,  является самым главным противоречием  в нашей жизни. Сопровождая нас от рождения до смерти, он  имеет множество личин. Вся наша жизнь состоит из преодоления, уменьшения или обуздания страха. Любовь, Бог, исследование законов природы, вера в магию, философия, всегда помогали в этой борьбе. Надежда на жизнь без страха живет в сердцах и умах людей. Увы, надежда иллюзорная. Побеждая один страх, мы порождаем другой.

Противопоставляя его развитию свою смелость, знания, веру,  мы лишь приспосабливаемся к нему, учимся вместе уживаться. Мы научились его обманывать и отрицать. Мы его не всегда осознаем. Страх иногда возникает в сознании лишь на мгновение, но он никогда не исчезает, всегда и всюду сопровождая нас.

Побеждая страхи,  мы их не искореняем, мы лишь обмениваем их на другие.

Страх не зависит от уровня культуры или прогресса: мы перестали бояться ударов грома, но не перестали бояться возможности конца света, мировых катастроф и эпидемий. Неизменным остается страх старости, одиночества и смерти.  Чем абстрактнее для человека такие понятия как болезнь, любовь, смерть, тем менее выражен его личный страх.

В современной жизни присутствует новый вид страха -  что наш страх увеличится в разы, если привычный образ жизни переменится вопреки нашему желанию.

Каждый из нас имеет свои индивидуальные формы страха, он отражает личностные особенности человека. Страх связан с индивидуальными условиями жизни, воспитанием,  окружением, философией, мироощущением и многими другими вещами.

Страх имеет двойственный аспект: он активизирует и парализует. Это всегда сигнал об опасности и импульс к ее преодолению. Эмоция страха, возникшая в ходе эволюции,  как защита человека, очень сильна.   Когда эмоция овладевает человеком, можно сказать, что им движет единственное стремление – избежать опасности.

В критической ситуации страх запускает физиологические процессы (выброс адреналина в кровь для улучшения снабжения кислородом мышц и мозга)  мобилизирующие силы человека, необходимые для активной деятельности.   Именно страх диктует стратегию поведения в условиях дефицита информации.

При всей очевидности защитной функции страха,  он несет человеку много  огорчений и негативных переживаний. В этом, пожалуй,  и состоит главная «загадка» страха.

Страх всегда содержит сигнал об опасности и импульс для ее преодоления. Осознание источника страха показывает степень развития и зрелости личности. Уклонение от объяснения страха приводит к его застою, оставляя развитие на детском уровне, когда границы страха непреодолимы.

Страх преследует человека, когда тот оказывается в новой для себя ситуации. Все новое, неизведанное может быть одновременно пугающим и сопровождаться влечением к риску и исследованию. Наша жизнь каждый день несет что-то новое и ошеломляющее, а значит, сопровождается страхами. Таким образом, страх является важным компонентом развития и сопровождает нас в решении новых задач. Наше развитие всегда происходит вместе с преодолением страха. Каждая ступень личностной зрелости сопровождается страхом, который возникает вновь и вновь, после преодоления.

Эти страхи составляющие нашей жизни: ребенок впервые пошел без материнской поддержки, ребенок становится учеником и оказывается в новом обществе с новыми порядками, выпускник который готовится к самостоятельной профессиональной жизни, создание семьи с материнством и отцовством…

Вместе с  этими органичными видами страха в изобилии соседствуют индивидуальные страхи, которые непознаваемы нами и не понятны другим. Одни бояться одиночества, другие высоты и мостов, третьи больших скоплений людей.  Лифты, самолеты, поезда, жуки, пауки, змеи… Список этих пусковых механизмов неуклонно растет.

Страх в своих многообразных вариантах может принимать просто сокрушительные размеры и формы, а так же переноситься на другие объекты.  Человек имеет склонность связывать непреодолимый страх с совершенно нейтральными объектами, потому что от них легко уклониться, в отличие от настоящего источника страха.

Наши страхи имеют свою историю и частично объясняются  жизненными условиями. Иногда причины страхов спрятаны от понимания. Нормально развивающийся человек, если он здоров и его развитие не нарушается,  способен преодолеть страх. Тяжело переживаются те взрослые страхи, которые переживались в детстве, и против них так и не была разработана защита.

Когда страх очень силен или возникает не в зрелом возрасте, он с большим трудом  перерабатывается. В таких случаях происходит стагнация  развития или даже наблюдается возврат к детским формам поведения, что приводит к образованию симптомов. Недостаточное развитие «Я» в детстве – это большое количество непереработанных страхов.  Без помощи извне, они способны причинить массу вреда, когда человек под этим  грузом страха  остается наедине с собой.

Взрослый здоровый человек в нормальных условиях знает,  как противостоять страху, в отличие от детей. Взрослый может понять источник страха, откуда он исходит и благодаря этому оценить возможность угрозы и принять соответствующие моменту меры. Ребенок беспомощен,  потому что не умеет распознать объект  страха, страх  его окружает повсюду, он не понимает,  что вообще случилось.

Появление в жизни спутников – беспочвенных страхов, которые вы не можете объяснить и преодолеть, служит  определенным сигналом. Если мы будем понимать мучительный страх, как сигнал  необходимости поиска ошибок  в своем поведении,  или как неспособность принять новые условия и требования  жизни, мы получаем шанс продвинуться в своем развитии. Принять этот страх, как приглашение к выходу на новую ступень нашего роста, как шаг к свободе и новой ответственности. Страх всегда сопровождает каждый  наш новый шаг. Он  требует  от нас решительности перейти границу привычного,  чтобы освоить неизведанное.

Природа страха туманна и противоречива. Страх способен лишить воли и рассудка. Страх порой заставляет бездействовать и страдать.

Если беспричинный и липкий страх стал вашим  спутником  жизни,   вы не в силах с ним справиться, обратитесь за помощью к специалисту. Уклонение от объяснения страха ведет к его застою, что тормозит личностное развитие, оставляя его на уровне детства.

Главное условие гармоничного развития  личности - необходимость переработать свои страхи. В позитивном и творческом аспекте страх можно рассматривать, как инициатор перемен.  

О чем сигналит ваш страх? С этим стоит разобраться, ведь ваш выбор невелик: развитие или стагнация. 

P.S. Сказать: "Мне нужна помощь" - не означает, что вы слабый человек. Наоборот, решиться сказать это - означает, что вы очень и очень сильный.  



Теги: страх, тревога, убеждения, стагнация, развитие, личность, личностныйрост, духовныйрост, психологвтюмени, эмоции, чувства, переживания
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Он и Она. Банальная история
У каждого человека любовь появляется по-своему. Влюбившись, мы эмоционально преображаемся: испытываем восторг, все надежды и ожидания вдруг прорываются и сосредотачиваются на одном единственном человеке. Порыв страсти буквально прорывается, захлестывает влюбленного. Он забывает обо всем на свете. И перестает объективно оценивать ситуацию.
"Плохие" чувства или как пережить расставание
Конструктивный способ пережить расставание – взять ответственность за свои чувства на себя. Как бы не осуждались и не порицались обществом ваши чувства, они принадлежат вам, и вы имеете на них абсолютное право.
Если же выстраивать новые отношения, не разобравшись со своими чувствами, велика вероятность наделить нового партнера чужими «грехами».

Вся горечь непринятия себя
Требовательность к себе, стремление быть совершенным и неумение достичь идеала - в этом вся личность, отрицающая собственную сущность. Ненавидя себя, человек медленно травит и уничтожает свою душу и тело.
Без розовых очков
РОЗОВЫЕ ОЧКИ ОБЫЧНО БЬЮТСЯ СТЕКЛАМИ ВНУТРЬ
Научиться прощать
Умение прощать несёт массу плюсов. Но чтобы научиться прощать по-настоящему и наконец, почувствовать облегчение, человеку придётся пройти через целый ряд душевных трансформаций и переживаний. И спешка в этом деле только вредит. Для того чтобы научиться прощать, некоторым людям требуется вся жизнь.
Не видала горя, полюби меня!
Речь в этой статье пойдет об эмоциональном насилии, или манипуляциях. Психологические уловки стали столь обычной, повседневной частью нашей жизни, что мы их просто перестали замечать. Пытаясь подчинять и контролировать других, мы тратим огромное количество энергии, которую гораздо разумнее было бы направить на свое развитие и совершенствование.

Топ публикаций
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КРИЗИС И ДЫХАНИЕ СВОБОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КРИЗИС И ДЫХАНИЕ СВОБОДЫ Во время кризиса или сильного потрясения часто каж...
Родительские установки Родительские установки «Все мы родом из детства» Антуан де Сент-Экзюпери....
Как понять, что вы развиваетесь, а не занимаетесь самообманом? 17 критериев Как понять, что вы развиваетесь, а не занимаетесь самообманом? 17 критериев Развиваться тяжело, но интересно и круто. Но как п...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice