Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 261

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Îêòÿáðÿ 2019 Îëüãà Ñàëîäêàÿ

Ëîâóøêà áåññîçíàòåëüíîãî: ÷åãî ÿ õî÷ó?

Íå êàæäàÿ æåíùèíà ìîæåò ñåáå ñêàçàòü: "ß çíàþ, ÷åãî ÿ õî÷ó".

Ñâîáîäà íà÷èíàåòñÿ ñ óâåðåííîñòè. ×åì áîëüøå óâåðåíà â ñåáå æåíùèíà, òåì áîëüøå îíà ðåàëèçîâàíà â ñîöèóìå, òåì áîëüøå îíà íàõîäèò ñåáÿ â ñåìüå (â ðîëè ìàìû, æåíû), òåì áîëüøå îíà ÷óâñòâóåò ñîñòîÿíèå íàïîëíåííîñòè, âíóòðåííåé ãàðìîíèè è ñ÷àñòüÿ. Ýòè æåíùèíû ÷¸òêî çíàþò, ÷åãî îíè õîòÿò. Íî êàê ýòîãî äîáèòüñÿ?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Îêòÿáðÿ 2019 Äàíèë Ïèñàíåö

10 èñòèí íà êîòîðûõ ñòðîèòñÿ ìîé áðàê

Íàâåðíîå, îäèí èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ çàïðîñîâ, ñ êîòîðûì ïðèõîäÿò â òåðàïèþ - ýòî òåìà îòíîøåíèé, ñëîæíîñòåé, îæèäàíèé è ïåðåæèâàíèé, ñâÿçàííûõ ñ íèìè.  ñâîåé ïðàêòèêå ÿ âèæó çàêîíîìåðíîñòü: ÷åì áîëüøå ìû çíàåì î ñîáñòâåííîì âçãëÿäå íà îòíîøåíèÿ, òåì áîëüøå ó íàñ øàíñîâ ñäåëàòü èõ ñ÷àñòëèâûìè.
Äëÿ ñåáÿ ÿ âûâåë 10 èñòèí, íà êîòîðûõ ñòðîèòñÿ ìîé áðàê è ðåøèë ïîäåëèòüñÿ èìè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Îêòÿáðÿ 2019 Tàòüÿíà Þðüåâíà

ß ê âàì ïðèøëà ðàäè íåãî...

ß ÷àñòî âèæó íà ïðèåìå ïåðåïóãàííûõ, ðàñòåðÿííûõ äåâî÷åê-æåíùèí, êîòîðûå ïðèøëè êî ìíå… ðàäè òîãî, ÷òîáû óãîäèòü ñâîåìó ìóæó èëè ïàðíþ.
 ÷åì ïðè÷èíà? Êàê ìîæíî ýòèì äåâî÷êàì ðåàëüíî ïîìî÷ü? ß îáîáùèëà ñâîé îïûò, äåëþñü èì.
Íå ëþáëþ «êëèåíòñêèå èñòîðèè», òàê êàê ñâÿòî ÷òó âðà÷åáíóþ òàéíó, ïîýòîìó, îáðàçû ñîáèðàòåëüíûå.

×èòàòü

Ïðî÷åå 24 Îêòÿáðÿ 2019 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÍÅÃÀÒÈÂÍÎÅ ÏÐÅÄÑÊÀÇÀÍÈÅ ÁÓÄÓÙÅÃÎ: ÊÎÃÍÈÒÈÂÍÛÅ ÎØÈÁÊÈ

Íåêîòîðûå ëþäè èìåþò "õðóñòàëüíûé øàð", ïðîðî÷åñòâóþùèé ñïëîøíûå íåñ÷àñòüÿ, òðóäíîñòè è òÿæåëûå ñèòóàöèè. Îíè çàðàíåå ïðåäñòàâëÿþò, ÷òî ïðîèçîéäåò ÷òî-òî íåõîðîøåå, õîòÿ ýòî ïðåäïîëîæåíèå ìîæåò áûòü ñîâåðøåííî íåðåàëèñòè÷íûì. Ýòè íåãàòèâíûå ïðîðî÷åñòâà ïðèâîäÿò ê íàïðÿæåííîìó îæèäàíèþ, áåñïîìîùíîñòè, áåçíàäåæíîñòè, îòâðàùåíèþ è óõîäó îò êàêîé-ëèáî àêòèâíîñòè. Èíîãäà ñëó÷àåòñÿ, ÷òî  èç-çà òîãî, ÷òî ÷åëîâåê íåãàòèâíî ïðîðî÷åñòâóåò, îí ðåàëüíî òåðïèò íåóäà÷ó â îïðåäåëåííîé ñèòóàöèè. Ò

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 20 Ôåâðàëÿ 2020 ßíåíêî Òàòüÿíà

×òî îïðåäåëÿåò äîâåðèå â îòíîøåíèÿõ è êàê åãî ðàçâèòü.

«Íó ÷òî æ òû òàêàÿ ñêó÷íàÿ è çëîïàìÿòíàÿ? Âñå âñïîìèíàåøü è âñïîìèíàåøü… è áûëî ýòî âñåãî äâà ðàçà è ïðîøëî óæå äâà ãîäà…»
Ýòà ñòàòüÿ áóäåò íå îá èçìåíå, à î äîâåðèè. Î òàêîì õðóñòàëüíî õðóïêîì ôåíîìåíå, öåííîñòü êîòîðîãî ìíîãèå ïîíèìàþò òîëüêî òîãäà, êîãäà îíî ðàçáèòî âäðåáåçãè. Î òîì, ãäå îíî áåðåòñÿ è êóäà äåâàåòñÿ. È âîññòàíàâëèâàåòñÿ ëè?

×èòàòü

Òðàâìû 26 ßíâàðÿ 2017 Âàñèëåâè÷ Åëåíà

Ìîë÷àëèâûé êðèê î ïîìîùè — ñàìîïîâðåæäåíèÿ (Self-Harm)

Ïðåäëàãàþ ìàòåðèàë íà î÷åíü òÿæåëóþ òåìó. Ñîáðàëà åãî, ïîòîìó ÷òî äàæå â êàáèíåòå íàåäèíå ñ àíàëèòèêîì ïîðîé ëèøü âñêîëüçü, çàòðàãèâàþò òåìó ñàìîïîâðåæäåíèé. À ðàñòåðÿííîñòü, óæàñ è áåñïîìîùíîñòü ðîäèòåëåé, ñòîëêíóâøèõñÿ ñ òàêèìè äåéñòâèÿìè ñâîåãî ðåáåíêà çàãîíÿþò ïðîáëåìó â ãëóõîé óãîë.
Ïðè ýòîì ñòàòèñòèêà ñîâñåì íå óòåøèòåëüíàÿ:

×èòàòü

Òðàâìû 22 Ñåíòÿáðÿ 2016 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Ñàìîïîâðåæäàþùåå ïîâåäåíèå.

Ñàìîïîâðåæäàþùåå ïîâåäåíèå (ÑÏ) è ïîïûòêè ñóèöèäà îòíîñÿòñÿ ê ïñèõîëîãè÷åñêèì ïðîáëåìàì, êîòîðûå èìåþò ïðÿìîé ðèñê äëÿ æèçíè. Ê ÑÏ îòíîñÿò: ïîðåçû ñåáÿ îñòðûìè ïðåäìåòàìè, áèòüå ãîëîâîé, âûäåðãèâàíèå âîëîñ, ðàñöàðàïûâàíèå êîæè è ìíîãîå äðóãîå.
Êàê ïðàâèëî ëþäè, êîòîðûå ïðè÷èíÿþò ñåáå ïîäîáíûå óâå÷üÿ, íå ñòàâÿò çà öåëü óáèòü ñåáÿ â äàííûé ìîìåíò, ïðè÷èíà, ïî êîòîðîé îíè ýòî äåëàþò, êðîåòñÿ â äðóãîé ïëîñêîñòè èõ æèçíè. Êàê è ñóèöèäàëüíûå ïîïûòêè ÑÏ òîæå èìååò ñâîþ ïðåäûñòîðèþ. È ýòà èñòîðèÿ ïîëíà áîëè. Ãëóáîêîé äóøåâíîé áîëè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 23 Îêòÿáðÿ 2019 Ïîãîäèí Èãîðü

ÊÀÊ ÏÅÐÅÑÒÀÒÜ ÁÛÒÜ ÆÅÐÒÂÎÉ?

×òî ïðîèñõîäèò òîãäà, êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ íàñèëèåì â æèçíè è êàê ñ ýòèì îáõîäèìñÿ.

Íàñèëèå – ýòî îäíà èç ðàçíîâèäíîñòåé òðàâìàòîãåííîãî ñîáûòèÿ, êîòîðîãî, ê ñîæàëåíèþ, ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî èçáåæàòü. Ëèáî âû ñòàëêèâàåòåñü ñ íàñèëèåì, ëèáî âû çíàåòå ëþäåé, êîòîðûå ñ íèì ñòîëêíóëèñü. Íàñèëèå âñåãäà ñâÿçàíî ñ íàðóøåíèåì ãðàíèöû äðóãîãî ÷åëîâåêà. Âñå ðàâíî, êàêîå ýòî íàñèëèå – ïñèõîëîãè÷åñêîå èëè ôèçè÷åñêîå – â æèçíü ÷åëîâåêà ïðîíèêàþò áåç ðàçðåøåíèÿ, ëèáî ïðèâÿçûâàþò åãî ê ñåáå, à ïîòîì îòâåðãàþò.  ðåçóëüòàòå òàêîãî ñîáûòèÿ ÷åëîâåê èñïûòûâàåò áîëü.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 23 Îêòÿáðÿ 2019 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê íå âñòóïàòü â îòíîøåíèÿ ñ èíôàíòèëüíûìè ëþäüìè? Âîïðîñ ïîäïèñ÷èêà

Ïîñëå ñòðèìà «Êàê âûðàñòè èç ïîçèöèè ðåáåíêà?», êîòîðûé ïðîâîäèëñÿ 2 ñåíòÿáðÿ 2019 ã., ó íåêîòîðûõ ïîäïèñ÷èêîâ îñòàëèñü âîïðîñû. Ñåãîäíÿøíÿÿ ñòàòüÿ – îòâåòû è êîììåíòàðèè íà ïèñüìî îäíîãî èç íèõ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Îêòÿáðÿ 2019 Òèìîôååíêî Àííà

Íå çàáûâàéòå çàáîòèòüñÿ î ñåáå!

Ìíîãèå ëþäè çàáðàñûâàþò ñåáÿ è ñîâåðøåííî íå óìåþò çàáîòèòüñÿ î ñåáå.  êàæäîì äíå ìû äåëàåì ìíîãî äåéñòâèé, êîòîðûå ãîâîðÿò íàøåìó âíóòðåííåìó "ß", ÷òî îíî íàì íå âàæíî. Ïîýòîìó, ðàäè íàñ ñàìèõ î÷åíü íåîáõîäèìî îáðàòèòü âíèìàíèå íà ñåáÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Îêòÿáðÿ 2019 ×àò÷åíêî Àííà

Êàê ôîðìèðóåòñÿ ñàìîîöåíêà?

Ëîãè÷íî, ÷òî êàæäûé èç íàñ íå ðîæäàåòñÿ óâåðåííûì èëè íå óâåðåííûì â ñåáå. Íàøà ñàìîîöåíêà, êàê è â öåëîì ïðåäñòàâëåíèå î ñàìîì ñåáå, ôîðìèðóþòñÿ â òå÷åíèè âñåé æèçíè.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå ïñèõîòåðàïèÿ áû íå ðàáîòàëà êàê ìåòîä.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 21 Îêòÿáðÿ 2019 Áëèùåíêî Àë¸íà

Ïîëåçíàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ìåòîäèêà. «Èñöåëåíèå è ðåëàêñ. Ñîãëàñîâàííîñòü, ãàðìîíèÿ, öåëîñòíîñòü».

Óâàæàåìûå äðóçüÿ, ïðåäñòàâëÿþ âàì ïîëåçíóþ, àâòîðñêóþ ìåòîäèêó íà ãàðìîíèçàöèþ âíóòðåííåãî ïðîñòðàíñòâà, äîñòèæåíèå ïñèõîëîãè÷åñêîãî áàëàíñà è óñòàíîâëåíèå äóøåâíîãî ðàâíîâåñèÿ. Ìåòîäèêó îáëàäàåò ïîëîæèòåëüíûì äåéñòâèåì, ïèòàåò è ðåñóðñèðóåò.

×èòàòü