Как правило, это свидетельствует о том, что вы не проработали ее полностью. Травма отвержения, травма привязанности, травмы, связанные с повышенной тревожностью, не состоят из одного эпизода.
Каждый человек хочет быть любимым, но не каждый знает, как ему надо, чтобы его любили.
Многие сейчас прочитав эту фразу скажут, что это не так, но из моей практики в основном люди знают чего НЕ хотят, но не могут сформулировать, чего они хотят.
Конфигурацию, когда в одной квартире, изолированно от мужчин, проживает сразу три поколения женщин – бабушка, ее дочь и внучка, в своей практике, лично именую как «женщина в кубе». С точки зрения истории, такая ситуация – признак именно цивилизованного общества. В обществах диких, она невозможна в принципе.
Возможно, мои инсайты, из своей клиентской терапии и профессиональной работы в чем-то помогут, прояснят, а может для кого-то станут проходом в непростой ситуации. Это знания, которые я добывала кровью и потом. Создавая новые нейронные связи через инсайты, глубинную работу, обдумывания и новые действ
На улице, в транспорте или магазине мы часто слышим нецензурную брать. Говорить такие слова могут нетрезвые или возбужденные люди, подростки, а иногда и вполне себе с виду приличные граждане. Приходится признать, что матерные слова стали неотъемлемой частью нашей жизни.
Довольно часто родители приводят ребенка на консультацию к психологу со словами: «С ним что-то не так, он неуправляемый/тревожный/истеричный, сделайте с ним что-то».
В последние 40-50 лет, как отмечают ученые, происходит изменение в гендерной идентичности женщин с фемининной в сторону маскулинной. Введено понятие андрогинной гендерной идентичности, включающей сочетание маскулинных и фемининных качеств. Ранее были описаны факторы, оказывающие влияние на гендерную идентичность женщины
Проявление любви к себе- это очень важный аспект жизни человека. К сожалению, я очень часто сталкиваюсь в своей психологической практике с пренебрежением этим аспектом. Почему так происходит?
Как мы должны относиться по отношению к себе и какие фразы приводят нас к тому, что мы не выбираем здоровый эгоизм?
Запрос 18-летней девушки звучал так: с некоторого времени (лет с 11-12) я страшно боюсь уколов (в том числе прививочных) - до головокружения, тошноты и следующих за ними вероятных и пугающих обмороков. Можно ли разобраться с этой реакцией и по возможности её снять?
«Хочется быть красивым и богатым… Красиво одеваться, чтобы это замечали все вокруг… И если нет всего этого, я не чувствую любви к себе, думаю, что другие тоже не полюбят меня… О чем это может говорить?»
Когда вас осуждают это неприятно, но почему-то когда люди сами кого-то судят, они не видят в этом ничего не обычного.
Кейс (от англ. case – случай, ситуация, дело) – это описание конкретной проблемной ситуации из жизни. Также кейс может содержать описание решение этой проблемы.
Кейс-метод – это способ решения сложных проблем, не имеющих очевидного и однозначного ответа. Такая технология помогает действовать в ситу
Негативные эмоции - это неотъемлемая часть человеческой жизни. Но как часто вы испытываете их по отношению к себе. Самокритика, постоянное чувство вины, чувство неуверенности в себе, неудовлетворенность собой и собственной жизнью, комплексы и в дополнении злость, знакомо?
И снова очередная волна карантина. Домашняя обстановка совершенно не располагает к работе. Хочется уютно закутаться в плед, сделать свой любимый чай и уйти с головой в Netflix. Как заставить себя работать?
Одно из наиболее частых обращений к психологу связано с запросами по работе с тревогой. Особенно в последнее, действительно, тревожное, тяжёлое время - время эпидемии, пандемии.
Какая психологическая стратегия по общему признанию специалистов-психологов наиболее эффективна в работе с таким запросом?
Тема стыда - самая сложная, обжигающая. Это трудновыносимое чувство. Но удержание стыда блокирует наши силы, творчество, радость жизни, отношения. Он парализует. Является одной из причин прокрастинации. Часть психики хочет обнаружить стыд и избавиться от него, а другая - отчаянно защищается.
Впереди очень насыщенный день, нужно успеть сделать тысячу дел и желательно не сойти с ума. Как некоторые успевают совмещать семью, детей, хобби и двигаться по карьерной лестнице? Неужели здесь нужен талант и иначе просто никак?