Психологический порлат Psy-practice

С чем мы остаемся , когда они уходят? Страх потери.

Автор: Чуйкова Наталья

 С чем мы остаемся, когда они уходят? Когда уходят наши любимые, ценные, важные люди, часто человек остается с горем, тяжелым, беспощадным и непреодолимым горем. Тогда, и именно тогда в глубине зарождается страх потери. 

Страх потери может быть приобретенным и запечатленным в бессознательном состоянии, как говорят списанным с состояния другого близкого нам человека. Свое, как и чужое горе, при условии  глубокой травме чувств оставляет грубый след на душе. 

Люди, кто потрясенные этим расставанием, формируют в себе особый сигнал- страх, страх препятствие , страх задевающий воспоминания невосполнимого горя, памяти этого чувства и боль. Этот страх навязывает одно только решение, сделать все от себя зависящее, чтобы не допустить новой боли. Страх есть, а значит не в коем случае нельзя потерять. Кто-то в эти минуты, как нестранно решает отдалится и никогда не быть близким, для кого-то этот страх сигнал к сближению, дабы всегда быть наготове , чувствовать и контролировать ситуацию, чтобы иметь возможность предотвратить опасность. 

Горе от потери,  непереносимое чувство вины, страх лишает человека многих вещей и в первую очередь жизненных сил и , как ни странно, самой жизни. Она проходит мимо, будто кинолента...месяцы и годы идут, а жить не получилось. И становится еще тяжелее нести эту ношу с годами, когда близки потери , когда близка своя кончина. Многие в эти не легкие времена пандемии ощутили этот страх , кто-то косвенно, а кто-то действительно потерял, и многих объединяет этот страх и не дает возможности жить- жить дыша полной грудью.

У меня есть не одна жизненная история, к чему привел страх потери, как повлиял на психосоматику, сколько лет понадобилось для преодолении и какие защитные механизмы срабатывают в работе с этим страхом, но даст ли это понимание и проживание этого страха тем, кто еще несет его как знамя впереди себя...

Однако, все это личное, индивидуальное, сакральное, но точно преодолимое в той степени, в которой возможно для каждого лично.

У меня есть подборка очень интересных драматичных фильмов о жизни и неизбежной потере, о проживании и жизни дальше, и я с радостью делюсь с Вами, поскольку надеюсь это будет ключиком к свободе от страха потери, чтобы оставить все лишнее позади и войти в новый мир- обновленными.

Фильм "Вечность", драма,  2016г.

1. Фильм "Вечность"- это прекрасный фильм с тонким терапевтическим эффектом. Привлек мое внимание случайно, просто низким рейтингом и оказался великолепнее ожидания от него. В нем играет прекрасная Одри Тоту в роли Валентины, нежная, тонкая, изящная она "проплыла" в этом фильме показав жизнь разной, с ее трагедиями и потерями , с любовью и счастьем, как река оставив след в этом мире. В фильме показаны смена нескольких поколений, непредсказуемость жизни от внешних событий до личных решений. В нем ясно одно, пока есть жизнь, надо чувствовать ее до последнего, вкушая каждое мгновение радости и проживание грусти до последней капли.

2.  Фильм "Айрис", биографический фильм о известной романистке Айрис Мердок , ее жизнь , борьба с болезнью и неизбежность. История представлена глазами ее мужа. Есть яркая и необычная девушка, живущая с широко открытыми глазами и необычно наивной душой, весь мир казался ей необыкновенным приключением, которому она отдала себя без остатка и страха. Ту самую жизнь с возрастом она начала стремительно терять вместе с памятью. Страх потери себя, той молодой и активной, страх потери внимания и принятия обществом и в этой истории привел к трагическому концу, который был тяжело воспринят ее мужем. Терять близких не просто в любом возрасте.

 3.   Фильм "Он и она " 2016 год, Франция. Тоже о писателе, но мужчине , о его жизни, творчестве , болезни. История рассказана его женой, после его кончины. Их жизнь была разной, веселой и скучной, яркой и мрачной, со своими тяготами и невзгодами. И потери были разными, чувства были необъяснимыми, страх потери был свой и реакция была неоднозначной. Кто-то выбирает сблизится , а кто-то отдалится  в тяжелые моменты. Тут нет места осуждению, но есть место для осознания чужого опыта. 

Фильмы расскажут о многом, о  сплетении судеб разных личностей , о их тревогах и переживаниях за свое прошлой, о трудном принятии настоящего, о сложном выборе будущего. 

Через истории, книги и фильмы можно учится прожить свое горе от потери, создать поддерживающую подушку и отпустить чувство вины. Проживание эмоций через фильмы дает возможность ослабить страх потери и принять реальность, дав возможность для других решений себе и своим близким.

Если у Вас есть рекомендации подобных фильмов, книг, своих историй преодоления потери или страха потери, то делитесь в комментариях.

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку