За что платить психологу
Психолог - это не подружка, с которой можно поболтать за бокалом вина.
Публикации , страница 218
«Самозащита» от близости и любви
Вообще, сценарий взаимоотношений и стратегия самозащиты имеют корни в раннем детстве. Обычно этого опыта мы просто-напросто не помним. Кроме того, все последующие похожие ситуации, которые вызывают те же ощущения и эмоции, еще больше закрепляют эту стратегию.
Внушаемость
Мы живём в воображаемой реальности. Вокруг нас почти всё создано и контролируется людьми. Мы постоянно выдумываем сюжеты жизни (это обусловлено нашей способностью взаимодействовать даже с незнакомыми людьми), условия и, что главное, верим в эту фикцию
Физическая культура: как обращаться со своим телом осознанно
Несмотря на возрастающую популярность спорта, для большинства из нас наше тело является скорее препятствием, чем радостным, счастливым и естественным инструментом для познания мира. Как научиться радоваться своему телу и с удовольствием быть в нем?
Принципы позитивного воспитания
Семья – это система и когда меняется один элемент, неизбежно меняются и другие. Когда речь идет о воспитании детей, важно придерживаться принципов позитивного воспитания.
Травма: лучший друг и самый страшный враг в одном лице
По своему опыту я знаю, что каждый травматик верит своей травме больше, чем он верит кому бы то ни было. Он не верит другим людям, он не верит себе, он даже Богу не верит - но твердо, религиозно верит травме. До такой степени, что он в буквальном смысле готов умереть, положить всю свою жизнь для того, чтобы оставаться верным своей травме, своим убеждениям ("я плохой и недостойный") и своим правилам жизни ("никому нельзя верить, кругом враги"). Он до такой степени сохраняет верность этим постулатам, что может создавать себе врагов и доказательство собственной недостойности буквально из воздуха.
17 признаков психологической зрелости.
Сейчас много ведется дискуссий по поводу того, что такое психологическая зрелость. И сейчас, читая эту статью, каждый из вас хотел бы найти в ней подтверждение своей психологической зрелости, но, увы, большинство людей таковыми не являются. Их психологический возраст значительно отличается от биолог
Что такое ширина нашей жизни? Или как радоваться больше...
Мы часто живем так, как будто вся жизнь еще впереди. При этом не ощущаем счастье. Как посмотреть на свою жизнь немного иначе.
Наше будущее
Наше общество стоит на пороге больших перемен, вернее не стоит вообще. Оно движется настолько стремительно и быстро, что человеческая психика не успевает перестраиваться. Эта динамика касается как деловой, так и личностной сферы человека. Всё ненадолго
Слово клиента, словно кремень
Получила вчера интересный отзыв на свою тренинговую работу в теме «Финансовые долги» (проводила 3 мая), полезла в свои закрома, чтобы его сохранить и вдруг доходит! Сколько у меня замечательных, трогательных отзывов накопилось, но знает о них почему-то только моя папка в компьютере!
МАСКАрад продолжается: неоправданная жертва
Мы уже разобрались с понятием "детские травмы" и что это очень сильная эмоциональная боль, которую испытывает ребёнок в тех ситуациях, когда не удовлетворяется его внутренняя потребность. Это состояние, которое ребёнок проживает в одиночестве. А за каждой травмой стоит определённая маска, за которую
Путешествия за пределы реальности
Представьте себе, что нет фантазий, сновидений, мечт, сомнений, предчувствий и других эфемерных вещей. Есть только голая реальность. Вам все ясно и определенно. Хотите так жить?
Поговорим о чувствах сегодня?
Умение осознавать и выражать в вербальной форме (словами) чувства, отличать их одно от другого очень важно. Люди, которые не осознают свои чувства, а тем более не выражают их в адекватной прямой форме склонны к повышенной тревоге, депрессиям, головным болям и многим психосоматическим заболеваниям.
Отлюбили и бросили.
Один мудрый человек сказал: "Нельзя дважды войти в одну и ту же реку. Но можно трижды наступить на одни и те же грабли."
Можно. И особенно хорошо видны эти "грабли" в случаях, про которые принято говорить: "Несчастная любовь..."
- Меня бросили.....- слезы, спазм в горле.
Типы взаимоотношений между родителями и детьми.
Нравится ли вам жить в вашей семье? Каждая семья воспитывает своего ребенка по-разному, а правила и традиции в разных семьях друг от друга отличаются. Существуют различные типы взаимоотношений.
Начать писать - разрешить себе быть счастливым
Возможно вы замечали: после долгого сдерживания себя, или ложной мотивации (например на необходимость продолжать отношения) вдруг наступает такой момент, когда вы понимаете, что просто не можете больше терпеть и страдать. Все прошлые благие доводы враз перестают действовать, на поверхность выходит только ваше инстинктивное желание жить: есть, пить, и радоваться каждому дню.
Что делать?
Что делать?
Ты часто задаешься вопросами. Вопросов много в твоем сознании, усталые скитальцы разума, неуемные попрошайки истины, они везде куда не глянешь, что делать с этим, как быть с тем, кем быть, что делать. Да, что делать? Хороший ведь вопрос то был. Вопросы, вопросы, сомнения, действия, эмоци
