Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Насколько важно быть ЖЕНЩИНОЙ? (простые упражнения)

Подписаться на автора Насколько важно быть ЖЕНЩИНОЙ?  (простые упражнения)
06 Февраля 2016 13:09:59
5607

У каждого мужчины есть сформировавшийся образ женщины с определенными внешними и эмоциональными качествами. Какими разными не были вкусы представителей «сильного пола», все же, практически каждый скажет, что хочет видеть свою избранницу женственной.

Что же такое женственность и как она проявляется?
В нашем обществе, когда есть инструкции практически ко всему, нет очень важного руководства о том, как стать Женщиной. Возможно, благодаря этому учебнику многим девушкам и женщинам не пришлось разочаровываться в себе, совершать много ошибок, испытывать боль. Чтобы осознать свою красоту и сексуальность приходится  прожить не один год и сформировать представление о том, какая должна быть женщина, а это представление не всегда может быть правильным.

По мнению психологов, быть Женщиной – это в первую очередь уметь принимать себя такой, какая ты есть, уметь чувствовать свои потребности и желания, тело и получать удовольствие от уединения с собой.

Перед тем как продолжить статью, я хочу попросить тебя, дорогая читательница,  ВЫПОЛНИТЬ НЕБОЛЬШОЕ УПРАЖНЕНИЕ и составить список, что для тебя является самым дорогим.
Сделала? А теперь расставь их в порядке важности для тебя! Первый пункт будет самым важным, второй менее важным и т.д. и тому подобное!

И что же ты поставила на первое место? Наверное, мужа, хозяйство, детей? А КАК ЖЕ ТЫ?
Большинство девушек, которые выполняют это упражнение, ставят себя в конце списка, а то и вообще забывают.  О каком тогда принятии может быть речь.
Забывая о своих желаниях и потребностях, женщины становятся «мужиком в семье», который все сам, все сам. А потом и выходит «муж-тряпка», дети неблагодарные, «правду мама мне говорила…». А так и до развода недалеко.

Женщина становится Жертвой и начинает крушить все вокруг, и выбраться с этого состояния очень трудно. Не думайте, что Вы сами так легко со всем справитесь, иногда и нескольких консультаций у психолога мало, чтобы понять простые истины.

Понаблюдайте за собой, ведь если радостная вы, и вся семья счастлива! Не так ли? Научитесь принимать себя и любить и отношение окружающих в вашу сторону кардинально изменится. Вы станете намного счастливее и сделаете счастливой всю свою семью.

НА ПОСЛЕДОК  ХОЧУ ПРЕДЛОЖИТЬ УПРАЖНЕНИЕ! Его можно выполнять как с психологом, так и дома самостоятельно:
  1. Представьте свою женственность (вам придет какой-то образ);
  2. Нарисуйте ее;
  3. Внимательно посмотрите на свой рисунок, что вы чувствуете глядя на него?
  4. Может в нем есть что-то, что вы хотите изменить?
  5. Попробуйте подумать, что будет если вы измените рисунок, как эти изменения отразятся на вашей жизни?
Ответы на эти вопросы лучше всего записать, тогда вам будет легче понять, что именно вас волнует! Если же вы считаете, что сами не справитесь, тогда найдите подходящего психолога и вперед, навстречу новой жизни.
Желая вам принимать и любить себя! А также быть любимой!

С ув. психолог
Павленко Татьяна




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Работа с проблемами женской сексуальности методом сказкотерапии
Читая своей дочке сказку, родитель хочет развлечь ее, развить фантазию, креативность, показать радость и чудеса. Но не каждый родитель готов принять тот факт, что выбранная им сказка, формирует у его дочери стратегию поведения с противоположным полом и отношения к сексу. Любая сказка, несмотря на ее «порядочность» и наивность имеет в себе сексуальный подтекст.
Можно ли сохранить семью после измены?
Когда ко мне приходит клиентка, которой изменил муж, я прошу ее описать свое состояние. И вот что слышу: безысходность, страх, непонимание! И сразу же звучат фразы «Я уйду от него». Но, что удивительно, что женщины, которые изменяют своим мужьям, очень часто испытывают то же самое. Только здесь более актуально ситуацию отражает фраза «Он уйдет от меня». Как видим, и в той, и в той ситуации появляется угроза разрушения семьи. Так что же заставляет партнеров изменять друг другу, если желания расставаться нет?
Как понять, что человек возле вас - ЖЕРТВА!
Мы привыкли считать жертвой того, что пострадал в результате определенных обстоятельств. Но, в психологии Жертва – это нечто субъективное, а именно роль, которую выбрал для себя человек. Это внутреннее состояние личности, когда он постоянно чувствует несправедливость по отношению к себе, обиду на других людей и ситуации.
Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения
Пищевые традиции нашей страны определяют не только то, что и когда стоит есть, но и наше отношение к телу и сексуальности.  Едой мы заботимся о себе и своих близких, хвалим себя за труды и достижения, любим, чувствуем тело в процессе поедания любимого блюда (не очень хорошо, когда это единственный способ почувствовать тело).
Причины бесплодия! Сможет ли психолог помочь в данной проблеме?
Только мы слышим диагноз бесплодие, мы понимаем, что человек, который его имеет, не сможет зачать, выносить и родить малыша. В психологической практике очень часто попадаются клиенты с подобной проблемой, и, как правило, это женщины. Хотя мужчины также сталкиваются с этой проблемой, все же, не каждый способен прийти за помощью к психологу.
Мудрая невестка: как подружится со свекровью?
Вступая в брак, молодая девушка рассчитывает обрести в лице мамы мужа поддержку и надежного советчика, особенно если с родной мамой отношения не сложились. Но редко какая свекровь одобряет решение сына в выборе невестки. Причинами могут быть ревность, желание конкурировать с молодой женщиной, которые могут быть даже не осознанными.

Топ публикаций
Как измениться к лучшему. Пособие. Как измениться к лучшему. Пособие. Самая частая проблема на пути изменения и психотер...
Внутренний конфликт — вымысел психологов или суровая реальность? Внутренний конфликт — вымысел психологов или суровая реальность? В нашем мире не прожить без конфликтов. Увы, когда...
Я рядом, или как помочь человеку, переживающему утрату Я рядом, или как помочь человеку, переживающему утрату Помочь и поддержать человека, переживающего утрату...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice