Сколько стоит чашка какао?
Можно ли договориться с «внутренней бабушкой» и научить ее заботиться с уважением? Как противостоять и научиться не впадать в растерянность, стыд за вину за свои «чашки какао с зефирками»?
Публикации , страница 214
Достижения
Зачем нужны достижения, если не с кем ими поделиться? Можно утверждать, что люди достигают и стремятся к чему-либо исключительно для себя и с целью саморазвития. И это правда. Но! Человек существо социальное и каждому из нас важно, чтобы наши достижения, любые, даже самые незначительные (что уже говорить о покорении вершин) замечали другие люди.
ТЕХНИКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕЛЕСНЫХ МЕТАФОР
Мандала "Моего Тела"."Рука Матери/Отца"."Письмо телу". Упражнение "расчлененка".
От улыбки станет день светлей?
Существует мнение, что у нас есть "хорошие" и "плохие" эмоции. И "плохих" эмоций, таких как злость, страх, грусть, отвращение, нужно избегать, и стараться испытывать и демонстрировать только "хорошие" эмоции.
Мое глубокое убеждение, что нет хороших и плохих эмоций. Все эмоции одинаково важны и нужны. Это наша сигнальная система и связь с реальностью. Если мы утрачиваем связь со своими эмоциями, мы утрачиваем связь с реальностью.
Кого спасать: ребенка от матери или мать от ребенка?
Вседозволенные дети и очень хорошая мать
Когда в отношениях трое, или Треугольник Карпмана
Достаточно распространенная модель отношений под названием Треугольник Карпмана. Что это значит? По сути это нездоровая психологическая игра. Когда там, где отношения зарождаются, строятся, проясняются и крепнут между двумя, вдруг появляется третий, который лишний. И начинается деструктивная, нехорошая, изводящая всех участников игра, где есть Жертва-Спасатель-Преследователь.
Юлия Гиппенрейтер: Когда вы разговариваете с ребенком — помолчите.
Интервью с самым популярным детским психологом Юлией Борисовной Гиппенрейтер. Родители, выходя к Юлии Борисовне на диалог, моментально сами превращаются в детей. С каждым из слушателей она разыгрывала диалоги, представляя родителя в роли ребенка, а себя - в роли родителя, и наоборот. "На общие вопросы я даю общие ответы", - повторяла она, и призывала разбирать конкретные ситуации.
Самая разрушительная эмоция
Стыд, как эмоция опирается на страх оценки. Эта эмоция ставит внешние интересы выше внутренних.
Стыд, часто вынуждает подавить личные потребности, в угоду групповым представлениям о том, что красиво, хорошо или допустимо, для сохранения принадлежности к этой группе.
Стыд - хранитель группового комфорта. Он следит за тем, чтобы индивидууму в сообществе/группе было стабильней и комфортней, чем без неё.
КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми
Ирина Чеснова, психолог: «Был бы мужиком, давно бы полку прибил», «Это твоя зарплата или подачка от шефа?», «Вот когда будешь зарабатывать столько же, сколько и я, тогда и поговорим», «Новые шторы? Они что, из старой простыни сделаны?». Вы наверняка накидаете сюда еще сотню обесценивающих реплик, когда-либо звучавших в вашей жизни.
За шаг до развода: отступить или продолжить
В моменты семейных разногласий многих соблазняет мысль о разводе. Однако, кроме ссор и скандалов, развод лишает и тех благ, которыми богаты супружеские отношения, а этого терять не хочется. Как быть?
Уйти ли от партнера? Все время думаю об этом. Причины и что делать? Психология отношений и психология личности
Почему один из партнеров может метаться между выбором уйти от партнера или остаться? Что делать в этом случае?
ЛИЧИНЫ "ДРАЗНЯЩЕГО" ПОВЕДЕНИЯ
Желание дразнить, чтобы тебя поддразнивали, рассматривается в качестве ключевого момента эротического желания. С помощью поддразнивания можно критиковать и при этом делать комплимент, нападать и при этом сближаться с людьми, унижать и при этом выражать нежные чувства.
Почему не получается поддержать других?
Часто мы не можем поддержать дорогого нам человека. Почему так происходит и что с этим делать?
ТИПЫ УЧАСТНИКОВ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ГРУПП
Скучные, молчаливые, ноющие, узурпирующие, шозоидные, нарциссические участники терапевтических групп.
Я,Я,Я - ЗАБУДЬ СЕБЯ
Человек начинает с себя для того, чтобы затем забыть себя и погрузиться в мир. Человек постигает себя не для того, чтобы стать полностью поглощенными собой.
Родительская жестокость и ее влияние на судьбу человека
Все эти установки и решения и формируют стратегию выживания или травмированное восприятие. Человек словно перестает жить, его задача просто выжить, остаться в живых среди жестоких и подлых людей, в которых он как в зеркало видит отражение своих родителей. И жизнь снова идет по кругу: обман – предательство – одиночество.
Две истории про бабушек, и про то, как благие намерения ведут в ад
Два разных случая из практики психолога. Они произошли в разное время, на разной территории, но имели одинаково печальные последствия.
Несчастный человек.
Несчастный человек.
Несчастный человек хочет то, чего нет, что он точно никогда не получит, и он это знает, он верит искренне в невозможное, в то, чего нет, в саму возможность получать. Невозможная вера движет им, ведет его на его голгофу, тянет вниз к
