Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Чувства не бывают плохие

Подписаться на автора Чувства не бывают плохие
05 Мая 2015 09:12:36
8118

Мы привыкли делить чувства на “плохие”, “негативные” и “хорошие”, “позитивные”. “Хорошие” чувства испытывать приятно: радость, любовь, восторг, удовольствие.

А “плохие” - неприятно. К “плохим” обычно относят гнев, злость, ненависть, раздражение, боль, страдание, тоску, разочарование, чувство вины, стыд, отвращение, страх, тревогу, беспокойство.

“Плохие”, “негативные” чувства не просто неприятно испытывать, часто они находятся под запретом с самого детства:

“Ты что такой угрюмый?”

“Разве можно злиться на бабушку!”

“Ну что ревешь как девчонка, совсем и не больно!”

“Я же говорила тебе! А ты не слушал!”

“Нечего от каши нос воротить - ешь давай, или сейчас сама кормить буду!”

“Это не страшно, не придумывай, иди давай!”

Ребенок боится злиться потому что боится обидеть, расстроить или рассердить маму. И разучается злиться совсем, становится постоянно милым и уступчивым.

Ребенок делает вид, что не боится, чтобы не выглядеть трусом. И приучается игнорировать страх

Ребенок делает вид, что ему не больно и учиться не полагаться на свои чувства. 

Человек, который игнорирует, подавляет какое-то одно свое чувство тратит очень много энергии на то, чтобы его не показывать. Особенно, если чувство “стыдное” - например, взрослому, серьезному предпринимателю кажется недопустимым показывать страх или боль. Милой и трогательной девушке - злость или раздражение. Чтобы “сохранить лицо” требуется большое эмоциональное напряжение, которое выливается в чувство усталости, затяжной стресс, потерю интереса к жизни.

Игнорирование определенных чувств ведет к “однобокому” развитию: постоянно заискивающий приятель не может постоять за себя, безрассудно смелый экстремальщик часто рискует своей жизнью, бесчувственный ловелас боиться боли и избегает длительных отношений, беспринципный мошенник избегает чувства вины и стыда, а также и искренности, честности в отношениях, легкомысленная и беспечная девушка часто попадает в неприятные ситуации, т.к. игнорирует тревогу и страх.

Любые эмоции и чувства нужны нам для того, чтобы реагировать на то, что происходит с нами и вокруг нас, находить адекватный способ действия и приспосабливаться к меняющимся условиям макисмально продуктивно.

Гнев нам нужен, чтобы защищать себя и свои границы

Злость, чтобы не разочаровываться в себе

Страх нам нужен чтобы реагировать на опасность

Тревога помогает предвосхитить опасность, а также мобилизовать ресурсы в случае неожиданной ситуации

Разочарование, чтобы освободиться от иллюзий

Чувство вины  нужно нам, чтобы возместить причиненный ущерб и исправить ситуацию

Боль сообщает нам что что-то не так, нужно что-то делать

Стыд помогает понять нам, что нам не безразлично мнение близких людей

Тоска показывает нам желание обладать чем-то или кем-то

Отвращение помогает понять что я хочу в данный момент, а что мне не нужно



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Между "Надо" и "Хочу" Между "Надо" и "Хочу" Представляю твоему вниманию, читатель, свои размыш...
Вина: не много ли мы на себя берем? Вина: не много ли мы на себя берем? Вина - распространенное в нашей культуре чувство. ...
Нормальный секс? Нормальный секс? Текст для людей, переживающих за свою сексуальную ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях